赛弗将五基本素质灵敏素质速度素质提高，将其余三项耐力素质、柔韧素质、力量素质降低，产速度效果。赛弗攻击力0.39吨。其余几名土著赛弗相特性，提高其某几项素质降低其余素质。比耐力素质高，相名肉盾般存。
阿莉丝训练段间，由怀孕原因退训练。阿莉丝力量错。攻击力0.29吨。等孩继续提升，格尔斯需克制才。
神赐者方1月间训练结果。再，间圣星球1等球2。月相球两月。两月间训练已经很错。
力量提升快，像修仙瓶颈层次问题。虽格尔斯直训练瓶颈，力量增加变慢。若将力量增加快话。重力室必须。且食物需求量幅度提升，山谷法给予土著充足养分，候，估计土著新诞神赐孩儿，除拥神赐力土著外，土著估计老死。
，经月间。候陈凡做什，候陈凡正研究较色武技。
知听，或部著名影视品。
讲述，传奇海盗哥尔?D?罗杰临死曾留关其毕财富“One Piece”消息，由此引群雄并，众海盗笔传巨额财富展争夺，各势力、政权断交替，整世界进入荡混乱“海贼代”。长东海某村庄路飞受海贼香克斯精神指引，决定名色海盗。达目标，并找万众瞩目One Piece，路飞踏艰苦旅程。路遇数磨难，结识索隆、娜、乌索普、香吉、罗宾等众性格各异友。携展充满传奇色彩冒险。
陈凡觉部影视品非常色。且其数强招式技陈凡觉非常实。
其著名代表“海军六式”特别容易实东西。
陈凡“海军六式”，特别研究技，完全拥性。
“海军六式”指指枪、岚脚、剃、纸绘、月步、铁块 六影视品招术，它合称“六式”。体技，超越类体极限体术。
剃：六式”其。瞬间，踩踏十次，利反力产爆性速度移。
铁块：“六式”其防御技巧。精实锻炼身体鼓进力量，使其拥铁硬度。连枪弹刀剑法攻破。足使铁块法由移，加布拉例外。原理加速血液流，使肌肉运加快。
纸绘：“六式”其防御技巧。卸全身力量，通产气流变化，朝向身攻击，千钧躲。
月步：“六式”其“剃”应技巧。跳跃空踢击，落改变移轨迹。空移体术，留死角空攻击。
【稳定运app，媲老版追书神器，老书虫换源App，】
岚脚：“六式”其足技。并非踢蹴敌给予伤害，超高速踢腿产真空进斩击。
指枪：“六式”其，号称枪击威力技法。将全身力量聚集食指，硬化指电光火石间放击。指尖弹攻击力，轻松贯穿体。
及“六式”合流招式，称“六式”奥义。“六式”奥义系统习，“六式”奥义需身赋领悟力才获。每领悟“六式”奥义相。部影视品“六式”奥义身体变化性奥义，叫做命归状态，状态将身属性提高更强状态，且进入命归状态话，其攻击技命叫做“六王?枪”。超爆冲击波技，将身敌击溃。敌厉害话“六王?枪”法将敌干掉。
陈凡球候初步实验，类身体却法做。因类身体法承受高强度摧残。结系类“六式”或体质。
、六式修练概论
欲练六式，必白痴
二、六式修练条件
六式修练间端体质各
般若欲修炼，需100世纪间
般脑残需1世纪
白痴50
脑残白痴20
超级脑残白痴10
敌脑残白痴5
火云邪神或等级1
数据仅供参考
三、修练方法
正练法：
剃：原踏步加速至秒踩十即练。难度：★★★
指枪：练指倒立支撑身体指走。难度：★★★★
岚脚：单脚站立，另脚平抬，旋转方式移。难度：★★★★
纸绘：保持呆状态。难度：★★★
铁块：猴姿势单脚站立，使全身肌肉僵硬。难度：★★★★
月步：原跳跃次跳101顶楼。难度：★★★★★
，功夫逆练法。於陈凡此列举逆练六式方法，请注，此法具高度危险性极因度脑残爆，使请。
逆练法
剃：点瞬间移。难度：★★
指枪：改造枪。难度：★
岚脚：脚装斩击贝。难度：★★
纸绘：画张纸。难度：★
铁块：穿锈钢制盔甲。难度：★★
月步：脚画月亮。难度：★
祝 修练愉快（未完待续）