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二百零二章 训练

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提升实力痛苦艰难,玄夜先穿重量两万公斤负重服,极强重量压玄夜,似乎气。

,便够接受两万公斤负重服两万公斤负重服其实并特别特别臃肿。

两万公斤负重服外观,其实与正常衣服雨什它使特制铁做,因此

外观却让玄夜嫌弃,像外观穿像变,根本适合穿

够提升实力,玄夜再次做退步,连衣服忍住,谁让件衣服竟两万公斤重量呢!谁让件衣服训练效果此显著呢!

因此穿件两万公斤负重服,

穿两万公斤负重服,纲睡觉,玄夜觉应该先进制定项任务,穿两万公斤负重服森林跑两万米。

“两万米!忍者算特别远距离。算特别远距离,穿两万公斤负重服两万米距离千米距离跑估计喘。”

,玄夜脸色,并且退缩法。

很快切实际法便被抛脑外,毕竟真正狱式训练姐姐纲制定制定训练计划,肯定制定

玄夜非常相信姐姐纲,相信制定理由绝理由,身体素质实力很深刻解,才制定狱式训练。

“嗯!吧!虽非常偷懒,已经决定命极其脆弱世界提升实力,够偷懒,。”

玄夜狠,“跑跑吧!反正两万米远距离很远,咬咬牙。”

很快,玄夜便穿两万公斤负重服跑两万米计划。

跑步,玄夜放弃法,休息再跑法,法虽,玄夜依旧

非常清楚,世界回报必须先付快速提升实力,便非常辛苦非常艰难狱式训练。

“呼!呼!呼!”

累,累,双腿且身穿两万公斤负重,真。”

够放弃,再坚持坚持够两万米。”

,两交锋交锋交锋场交锋胜利。

,玄夜终穿两万公斤负重服两万米长距离奔跑。

结束玄夜立刻趴,口粗气,简直条狗趴

训练持续,很快慢慢始逐渐

约七点左右,纲与静音已经醒已经带抓野兽结果,捉直野猪。

森林够抓野猪其实算,因野猪肉它其实直野猪够数,或许完。

七点候,玄夜狱式训练,休息间,并且趁间玄夜早餐给解决掉早餐便野猪。

实话,白它内似乎越越灵敏寻找野兽位置熟练原因更加灵敏原因。

玄夜狱式训练玄夜身旁指点玄夜处。

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候,任何偷懒,毕竟果被姐姐纲话,或许麻烦

狱式训练外,纲教玄夜部分体术,医疗查克拉技巧。

,玄夜体术越强,医疗查克拉技巧提升非常,比三直接提升数倍程度。

体术训练依旧玄夜打,并且战斗候玄夜够使任何忍术,够使体术,且使体术够使太极掌门非常强,甚至达变态体术。

“毕竟项训练训练玄夜体术嘛!因此够讲。”

玄夜与纲战斗结果够知,结果玄夜告终。

其实仅仅败,被打挺惨,或许医疗查克拉,因此纲任何直接玄夜被打很惨,施展医疗查克拉便

玄夜龙活虎,蹦蹦跳跳任何问题,便医疗查克拉威力,非常变态力。(未完待续)

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