凡修真，首先做引气入体，即将外界灵气引入身体内并吸收，再将体内存留浊气清除，终体内形先真气。
修练需灵气充沛方，才限度吸收间灵气，什修真界灵气充沛名山川必被各门派占据原因。
球灵气已经非常稀薄，让叶凌使聚灵阵将周围灵气聚集。
转眼间半，聚灵阵内灵气已经叶凌预期浓度。再次放神识，确认方圆数百内并异状，叶凌才步入阵内。
难怪叶凌此谨慎，匹夫罪，怀璧其罪理叶凌懂，品灵石修真界般修士拥，更何况灵气此稀薄球。
果球存修真者，品灵石，绝引场杀劫财腥风血雨。
世刻骨铭教训，足够实力保，叶凌处处，低调做。
盘膝坐，五朝，静绝虑，守丹田，眼观鼻，鼻关，默默运转元诀重诀。
，股淡淡青白色气体便已笼罩叶凌全身，非常缓慢被叶凌吸纳，经脉形丝银白色细线，正被吸纳灵气。
灵气吸入越越顺畅，叶凌运转元诀，引导灵气顺经脉游走，转化先真气回归丹田形气旋。
知觉间，丹田储存真气已经极限，丹田容积被扩充，气旋旋转速度比快数倍。
元诀引导，丹田真气正被叶凌慢慢压缩，压缩极限，始将吸纳灵气转化先真气纳入丹田，再次压缩。
此反复三次，气旋内真气形黏糊状半液态，叶凌丹田已经容纳数倍常丹田真气。
别修士此叶凌丹田内真气变化绝感觉思议。
谓练气，练真气，进入筑基期才将先真气转化更强液态真元。
叶凌练气期将先真气形黏糊状半液态化，并且容纳数倍常丹田真气，按常理
叶凌已经算圆满进入练气期，即武术境界先境界，将体内真气完全转化先真气。
真气先真气根本比，两者等级。真算话，十层十真气，质量比层先真气，什巅峰境界高卡瓶颈突破先境界原因。
巅峰距先境界虽步隔，间差距却盆水缸水区别。
境界至先境界乃坎，瓶颈，旦突破达先境界，周身毛孔全，仅修炼速度数倍，寿命延长百。
已经进入练气期叶凌并未停止修练，依停吸纳灵气。
，两随叶凌丹田内容纳先真气越越，丹田容积已经极限，仿佛被膨胀数倍气球，再注入哪怕口气爆裂
终，叶凌运转元诀强力压缩，丹田终承受住，与膻丹田连接路硬被挤裂口，丹田内先真气路，顿便疯狂向丹田涌。
随，扩充丹田般，先真气丹田内经数次压缩，将原本空虚且紧窄丹田容积扩充极限，整丹田容积达丹田两倍
再依葫芦画瓢，强打通丹田泥丸宫并极限扩充，终三丹田各形黏糊状半液态先真气气旋，并形百零八周循环。
十分痛苦程，强打通扩充三丹田连接路，比打通堵塞经脉难度更，更痛苦，稍慎造真气闭塞，终导致全身经脉尽数断裂。
修真界史敢像叶凌强打通扩充三丹田连接路，包括世叶凌，因被师父醍醐灌顶强提升至金丹期，未基础练气期始修练，修练丹田。
直今叶凌才终体元诀逆，光丹田相别数倍真气容量，更何况三丹田
百零八周运转完毕，叶凌终睁双眼，觉全身神清气爽，飘飘几欲离。
微微运转真气，便感觉体内蕴藏真气长江河巨浪，滔滔涌，连绵绝。
叶凌满点点头，修练元诀重初期，味进入练气期，充满喜悦
别进入练气期分初期期期三阶段，元诀，修炼重初期直接练气期期，修炼重期则直接进入筑基期期
四周布阵品灵石灵气已经尽数散，块块废石。
知修真界块品灵石让名低级修士修练数，叶凌次修练耗费十几块，果被别修士知，定被其骂败。
拿机，机间，已经七午。站窗，外景色，叶凌感神清气爽，耳聪目明，举投足间带强力量。
，元珠内取法术精，法术精正师父元神皇留给，与太虚丹经浩器诀奇门阵录材宝及奇闻异录合称元宝录。
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：间，竟进新书榜仙侠类50，山很满足，加更祝贺，再次谢谢各位官