“师父，奎师弟性憨直愚钝。今两月余，基础功法运娴熟。其技艺确法领，望师父示。”灵虚躬身站灵智身。
灵智笑：“世间万物灵，皆其长短。传艺授业因异，因势利导。叫吧。”灵虚转身门，片刻便带奎回门。
灵虚躬身：“师父，奎师弟带。”
灵智：“灵虚，吧。奎进。”奎依言走进精舍，躬身叫声师父，见师父蒲团闭目打坐。便走边盘膝坐，师父口奎言语。依照灵虚授吐纳法打坐。
师徒二言，语。直坐四辰。眼已西沉，灵智微笑睁双目：“恩，虽愚钝却恒。知该何教。”
奎喜：“真？”
灵智：“此求‘踏雪痕，飞叶伤’技艺。依资非极端法。”奎听灵智言及希望，由高兴舞足蹈。
灵智见状呵呵笑：“且先高兴，听师慢慢详解。”奎闻言旁凝神聆听，敢稍打扰。
灵智扶髯沉吟：“凡武艺皆内外分软硬别，殊途归理皆。师尚法遂愿。”
奎闻言点头：“师父放，俺怕吃苦。”
灵智微笑点点头：“恩，此法需耗费五光阴方算筑基，五需历尽千辛万苦方。”奎点点头，并言语。
灵智：“师乃化外，求与世争。技艺强身健体，途。即已收徒，便依才智授两本：曰‘百走’，五旦练辰内疾二三百，此技非志坚定者。二曰‘飞蝗石’，五十步内飞石打鸟亦暗器支。两技艺旦练，即筑基完。”
奎闻言忙磕头：“俺愿，请师父教俺。”
灵智点头笑：“回缝制两口袋，内装沙土。每缚与腿，师兄传法吐纳奔跑，力尽止。闲暇与二师兄采药，需此。记？”
奎：“俺记”。
灵智：“取布袋悬腰间，山飞瀑湖，取岸边鹅卵石袋。每走山间树叶靶，左右交替投石击。由近远，每袋，记？”
奎：“俺记”。
灵智：“既此，吧。”
奎身躬身施礼：“师父，俺。”
二，奎晨便两条腿各系沙袋。山间走路疾奔，虽挥汗雨仍勤练迭。月每吃饭睡觉卸重负。早，师兄灵虚带话：“师父命，身沙包需加两。”奎依言加两沙包腿。
奎虽笨，练功丝苟，每每奔跑回即按师父嘱咐压腿腰站桩扎马。师兄灵虚教三路长拳，奎每清晨更打三遍。
二师兄空虚专擅岐黄术，平山采草药回晾晒研磨加工制药散。经常山周边百姓病，遇穷困却分文取。奎敬佩二师兄仁妙术，每除练功经常跟二师兄空虚进山采药，奎腿带沙包，山路愈难。月，倒习常。
其间，奎认识两味草药。铁皮石斛，台乌药。台山物华宝，灵花仙草甚。名目达千，奎记性，许。二师兄铁皮石斛若服强精健体，乌药更号称间灵丹。清虚观虽斋饭，奎饭量奇未吃饱。见两味药材放药篓，直接便吃，至少稍解饥渴。
此每月，师兄便督促奎身加两沙包。春秋，寒暑往。转眼两，此奎满二十岁却已长身高八尺，孔武力，身更挂满几十沙包。即便，奎每照例狂奔数十，山间虽坎坷难却健步飞。
师兄唤：“师弟，师父叫。”奎敢怠慢，师傅房躬身：“师父，弟。”
灵智：“进吧”奎推门入内。
灵智笑直身边蒲团：“坐吧”奎恭恭敬敬走盘膝坐。
灵智：“身沙包内沙土换。”
奎解问：“换？”
灵智：“叫三师兄山找铁匠买三百斤铁砂，每月将身两沙包内沙土换铁砂，仍习旧法。”
奎恭敬应：“师傅。”
灵智随问：“飞蝗石练何？”
奎：“左右，打树叶五十步内尚虚。若打鸟确打。”
灵智：“飞鸟亦灵，徒增伤害。练习转身投石，仓促间投，打鸟亦远矣!仍需勤加练习。”
奎恭恭敬敬答：“徒儿谨遵师命。”随灵智问奎几件寻常，奎答。
【鉴环境此，本站随关闭，请尽快移步至永久运营换源App， 】
灵智抚髯笑：“今身负百余斤沙土每奔走竟习常，见此法甚合适。”罢呵呵笑：“，吧。”奎身向师父施礼，师父精舍便找二师兄，今二师兄山，奎山觉憋闷，正跟转转。
二，奎身已换两包铁砂，举投足间倒什适。往，跑山。沿路路飞奔。今奎比初，身缚重物按师门吐纳法疾奔五十碍。