再经几锻炼，确定身体素质已经降。
方才始重新研究位师哥拿册。
按照位师哥给讲许法，身体已经完全准备，通打坐挤压穴方式感受体内力存。
首先做放空精神，随便点点探索身体力量。
方直盘腿，静坐五。
五间，坐方整绝望。
原本强化两次赋，直接始修炼。
结果枯坐，什。
结束候，方安慰。
应该原本赋太差，算强化两次赋法达谓顶尖才水准，二应该差。
结果二获。
三获。
盘腿坐四候，方整始坦摆烂。
按照刘师哥，身体内气血越高，其实越帮助寻找内力。
按理，已经身体强化定极限。
算，四居任何苗头！
原本赋烂啊！
直五候，方才感受身体股完全气血肌肉‘气’。
股‘气’非常微，甚至疏忽间再次丢失它踪。
接间将‘气’断身体搜寻，并且志控制股力量，按照法汇聚丹田内。
步，方身体内磅礴气血，终挥应。
按照师哥始法，像方五才察觉身内力，正常汇聚内力概需半月间。
方察觉内力功内力汇聚丹田，两。
始习将内力游走全身断壮，更花间！
方身强气血，三间走完等赋月苦修。
感受身体微弱气流缓缓流淌，方终彻底放松。
管怎。
世界首目，已经达。
正方感觉全身放松候。
突间，门口街群始搭建擂台。
且比较传统比武擂台！
搭建擂台，方察觉几個精气神般，眼神直朝房边。
方稍微脑，直接掏机。
今阳历三号，阴历十三。
按照给张字条，候跟位马师比武。
，方挺重视！
居提始准备搭建舞台！
次打败，造影响啊。
非，众目睽睽打败。
底气，难内力精进？
次踢完，直接吐血跑吗？
伤养挺快啊！
方知，马师因次失败，少掏空金库。
首先方丈疗伤，除汤药外需方丈断内力帮恢复身体。
否则单凭碗汤值千万！
联系位医术超群药王谷传，更付舍玩。
像什几百老参，什古候传药浴方，医疗费给。
才换回位传给治疗机。
，愧谓药王谷传，居真办法让恢复身内功，并且奇怪针法使内力更精纯丝！
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虽付代价惨重，效果实打实。
马师经治疗，间找回。
歹德高望重，居栽毛头！
真懂尊老爱幼。
方偷袭老！
演技骗，表跟什懂。
背肯定烟酒，什各派武懂才内功况身躯练！
每每此处。
马师咬牙切齿！
今内功已经找回，经几静养碍，马师很准备找回场。
结果战书候，方居直接战书扔垃圾桶！
听汇报，马师气差点旧病复。
忍住，盘算间再次战帖。
身体恢复状态概十，余几准备演练付方程，
今计划，间。
接找搭建擂台，准备复仇计划！
搭建擂台候。
马师特别嘱咐，擂台木板厚，全薄，越薄越！
木板站住断！
擂台底插尖刺，顶擂台底排，谁木板踩坏直接扎几血窟窿。
什打擂台，做求，马师。
，方身蛮力连柏油路踩坑，给力底。
块薄木板，力断。
像方劲非常容易脚稳，稍微注脚踏空。
候什果必。
修炼内功，提气术算身轻燕。
再加身内力加持，候跟方打话，收占尽利！
擂台很快搭建。
十五候，擂台周围站少，
少算本省武内赫赫名。
管热闹捧场，擂台周边站满。
马师脸正气站擂台，满脸肃穆。
刚刚擂台方，居高临态度冷声：
“，次，才知什真正内高！”