因高远初乍,李鹏安排球队数据分析师老林教操。
其实,GPSports系统操并很复杂,高远很快基本操流程。且高远觉带FM系统,必刻刻盯电脑,更精力观察球队训练。
职业队训练,分工十分精细。
先由体教练带队员进慢跑热身拉伸训练,光各热身活接近半。
由其教练负责球活,抢圈、长传、短传训练,球活并枯燥,设定奖惩措施,比抢圈少脚传球内抢球,接受队友“胯辱”惩罚等等,目调球员训练兴趣。
再,重点训练环节,由助理教练法比奥安排训练科目,结合各训练器材进训练,并由示范,训练程,球员位,实提醒,予纠正。
再,安排几十分钟高强度抗,今进七七攻防模拟。科目,主教练李鹏重点关注环节,球员站位、球跑、处理球合理性、传接球准确率,求极严格,常常场边声指挥,失误队员毫留严厉批评,仿佛几十分钟内被恶魔附体般,平团气、嘻嘻哈哈李鹏荡存。
“王彤,往插啊,别思考,等周()菜!”
“金(金敬),别角周(觉)身体抗!越身体,越玩命抢啊!”
“老三(蒿俊闵)恁()传球啊!瞎带,角周(觉)马拉纳吗?”
“嘎达丝(格德斯),干(干什)呢?跑积极点!哎,呢,咋周(怎),装听见啊!奥,恁()听懂,翻译呢?快给翻译翻译,嘎达丝,软!扑木应,东特四普(run.keep moving Don’t stop)”
高远听满脸黑线,李指导执教原激啊!
训练科目结束,球员已经满头汗,筋疲力尽。结束,再由体教练进拉伸训练,既避免乳酸堆积,缓解运疲劳,舒展肌肉,提升肌肉灵活度观度。
,教练点评间。球员全集合处,李鹏今训练进结点评,并提几球员名字,训练况进评价,并提进步求。
整堂训练课常两左右,训练强度,通GPSports系统率、血氧饱度含量监测。
高远奇宝宝,认真观摩球场每处细节,恨双眼变架摄影机,将整座训练场角角落落全记录。
训练结束,部分球员回更衣室,洗澡、换衣服。段刘愚等几名轻球员,则留训练场继续加练任球。
教练则轻松,接很工忙。
李鹏带几名核助教,边讨论什,边朝训练场旁边议室走。
高远则其队务及轻球员,收拾整理训练器材。
快走场边李鹏突场加练段刘愚几喊:“段,恁稍微练练啊!别练太长间!”
球场几轻高声答应。
高远纳闷,加练吗?初刺激加练,采绩效法,啥李鹏愿让轻加练呢?
高远凑队务韩鹏身边,向请教问题。
韩鹏江湖称九哥。球员代队主力锋,鲁东足球标志性物。刚刚退役久,教练菜鸟。球队连助理教练算,高远队务,高远几整理训练装备。
韩鹏条标准鲁东汉,性格透鲁东憨厚直爽。点欺,见高远询问,边抱摞训练装备边解释:“,主教练般鼓励球员加练,听外教练球员加练,处罚呢!”
高远更纳闷,什呢?
“训练很科,结合高科技系统,观察球员率、呼吸频率血氧饱度等指标,训练量刚刚,既太轻松,达训练效果;消耗太影响恢复,埋受伤风险。
盲目加练,很超身体机临界阀值,表什影响,实际埋伤病隐患。
客观原因,至主观原因嘛?嘿嘿!”
韩鹏狡黠笑:“主观原因,知?”
高远急忙点头。
“般告诉,老弟投缘,告诉妨,······嘿嘿,付点代价!”
高远凛,吓跳,韩鹏笑挺ws,九哥浓眉眼汉,莫非喜欢调调,搞······
却听韩鹏接:“今训练志由填吧!”
高远付啥代价,原写训练志啊,韩鹏,本计划主写。记录训练志,本身结、习、提高程,求。
,高远简单,文化程度普遍高运员身教练,却苦差,写几百字训练志,简直比万米跑辛苦!
见高远答应痛快,条鲁东汉狡黠笑,放低声音:
“训练完跑加练,嫌教练安排训练量够,嫌训练标准高?啪啪打教练脸吗!果吃吗?”
高远恍悟,韩鹏句半玩笑话莞尔,更让震撼番话。
系统,刚才觉俱乐部花几百万购置GPSports系统,鸡肋,除花胡哨,什实际处。
,井底蛙坐井观。
东西,肉眼,像通系统体剩少,确实很直观,却法分析血氧饱度呼吸频率机体影响,知超越哪阀值造伤病隐患。
,初味刺激球员加练,盲目增加身体负担,居练废几,真奇迹啊!
比帝神迹,类科技值惊叹!
,系统GPSports法达功,直观性、便利性更远超系统。必盲目妄菲薄,果粗取精,做两系统结合,未期啊!
高远韩鹏几队务收拾完,由队轻队员装备管理员,基观光车,负责装备存入库房。几则议室,继续。
议室,李鹏几外教今训练况进交流。见齐,正式。
训练例议,属常训练工部分。主训练内容结、训练质量评判,步训练重点确定,及场比赛研究分析,确定针性训练计划。
谈场比赛,李鹏安排:“关场比赛津门海赛报告俺布置给高远做。,初队,况太熟悉,老林,偷懒,做份赛报告,教练组两份报告结合。高远,给习程,老林报收集、数据分析工已经很,内容非常详实,内足坛数,跟习。”
高远赶忙点头称。知,初乍,教练组肯定放重工放交给。让老林做份报告,方给树模板;另方,力考验,究竟做什步,比老林差少。
完,李鹏边收拾东西,边随口嘱咐:“记训练志填,记录详细啊”
韩鹏偷笑,朝高远挤眉弄眼。
李鹏见状,笑骂:“新,恁偷懒吧!别啥活压新身,躲清闲。高远,恁忙,俺声,俺安排给分担。”
句却高远。
高远觉暖,赶忙摇:“主干,点东西处。”
李鹏满点点头,教练组其员:“工精神点,别晚偷奸耍滑,糊弄()!”
教练组其员,训练才算结束,歇歇,高远头却压少工,加班加点继续干。
柿找软捏,工先容易干,干完件件。高远决定先训练志写完。
打训练志记录本,哑失笑。
训练志记录内容太简略吧。间、点、参训员、训练分组况、训练科目名称、教练简单点评,点内容,加块页A4纸,太简略吧。
且记录员字体似龙飞凤舞,实则七扭八歪,颇医院门诊医师真传,字字认真研究,放块通句准猜,果单拎字真定认。
高远摇头苦笑,翻记录,另页,始认真记录今训练。
记录很仔细,努力回忆训练点点滴滴,尽量争取漏任何细节,每训练科目,球员表教练求、点评详加记录。训练始直训练结束,全部工整字迹认真记录案。
写足足4页内容,高远才记录完。觉像少点什,凝眉细思,才惊觉GPSports系统内容涉及。本职工啊!
赶忙取电脑,调今训练数据,将每训练阶段,球员各项身体指标变化进记录,弄完,已经华灯初分,早已班间。
“哎呀,糟糕,忘间!活干呢!”高远扶额愁。
今次记录,流程内容太熟悉,肯定干慢,速度肯定加快。
,今晚挑灯夜战,熬夜通宵肯定。
晚9点,刚刚结束完加班颜玉略感疲惫走办公楼。
政部工很琐碎,传达、政管理、材料撰写、迎评考核该部门负责,部门主管,颜玉恰业、责任很强强性格,加班工常。
今格外绪宁,午丢死!缓神,本找高远拼命,耻徒已经知跑哪。报警,理智告诉,做并明智,毕竟方像真做什。件处理方式冷处理,让间慢慢冲淡切。
,等什候才忘记,浑身烧!
冷静回,件很责任,知午什暴躁,态度话,根本像平。
哼,归根底因混蛋!
习惯性抬头望眼星空,直很享受结束工,独踩星辉归感觉。次,抬头却,办公楼间办公室亮灯。
,像队务办公室。
运员身伙,神经粗线条,班关灯,浪费习惯!
虽泰山队电网投资赞助,送外号”电厂“,电厂电随便浪费啊!
颜玉满嘟囔句,政部主任俱乐部管,什操。正转身走,突什,疑惑抬头眼亮灯件办公室。
【推荐,野果阅读追书真,载 www.yeguoyuedu.com 快试试吧。】
新讨厌伙像间办公室,关灯?呵呵,被逮!
明非狠狠再罚次!
奇驱使,颜玉悄悄返回办公楼。