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81章 飘逸干拔

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场比赛,全队休息。随投入紧张训练赛

NBA82场常规赛赛制否合理,争论问题。果将比赛缩短62场,球员竞技状态提升,便给球迷带观赛体验。

,62赛制直推,因涉及利益纠葛太复杂,比赛场次少门票收入,转播收入,赞助商广告等等收入降低,联盟钱少直接砍球员工资矛盾

连锋回已经凌晨3点澡,舒舒服服

,欧更习惯早洗澡,连锋此十分嫌弃,身油乎乎汗渍直接睡觉?被床单吗!

且,欧论男,80%狐臭,连锋实法接受洗澡睡觉。

,连锋其实十分排斥象,方长

太愿性接触原因浓浓香水味遮掩,让更坏

,膝盖半月板已经

三次受伤,连锋感觉半月板结实平滑,将再受半月板损伤,很难

连锋伤病,靠运损耗,虽激怒被恶犯规办法,太稳定。且除别脑伙,NBA凶狠伤害别身体。

,膝盖半月板虽易损伤韧带,各肌肉,各软骨长期高强度使积月累毛病。

急,完全急。

,连锋简单吃东西,便背训练场

连锋知系统,东西系统训练提升,比投篮力,基础,等等等等。

队友太理解连锋,因给其印象实太刻苦

队友甚至接受记者采访调侃:“方找连锋,公寓球队训练馆。伙简直太爱训练!”

连锋训练馆,今休息员待

连锋换衣服,始练习投篮。

连锋投篮姿势常规,特点。始,调整。

首先投篮点。

连锋更接近力,急停跳投或者其衔接投篮两段力。

候,连锋盯防或者需快速“颠投”方式。

始,改变投篮习惯

让干拔投篮变习惯!

与库父亲改变投篮姿势,连锋并干拔跳投,仅仅习惯常规投篮选择罢

别扭,每干拔类,尝试几次,平顺

投篮命率并敢恭维。

干拔跳投,习惯连锋率渐渐

连锋练习,投球,够命数量五六间浮

50%60%。命测算至少百甚至千次基数,才真正率区间。随投篮次数升,连锋投篮率明显升,体力降,命降。

程。

连锋练午,已经记球,

断重复跳,投篮,接球,重复反复机械式投篮,连锋感觉腕,腰背腹腿屁股很酸痛。

助教番,连锋才练习60%至70%间浮

数据够随练习断提高。

赛场,连锋终命投篮稳定性乘练习率。

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,假连锋练习60%,连锋投稳定性90%,投篮命54%左右。

估算数字。

连锋练习估算,提高投射

,连锋越投篮稳定性属性很重

,受技“稳定投”影响,基础投稳定性70%,先减非特定投篮稳定性降低,再加稳定性加终稳定性。

非常规投篮稳定性降很,比背身投篮、贴身投篮等况,果拥投射技够使投射稳定性控范围内,比连锋拥运球投篮王者,降低运球投篮稳定性降。

很诡异,连锋投篮,干拔跳投稳定性反

使干拔跳投,非降低投篮稳定性,反“投篮干扰”加10%,让连锋几乎保证80%投篮稳定性!

连锋干拔跳投更高,因身投篮影响。

连锋平颠投比干拔跳投准

很显,连锋果计算话,干拔(60%-70%)*80%=(48%-56%)间浮

连锋弹跳力身高,干拔跳投更易被干扰,招完全常规武器使

连锋断训练,逐渐提高练习率,标志性绝招并非

更重招虽似轻松飘逸,身体损耗

连锋三分力太弱,否则

口吃,连锋哪怕系统,提升实力脚印。已经很

甚至已经始期待场比赛。

两场背靠背比赛,随瞩目圣诞战。

圣诞战,分别热火,赛季冠军亚军马刺活塞。

,相比活塞马刺慢节奏机械战,丝毫观赏性,湖热火比赛关注

科比奥尼尔恩怨,及双方十分华丽球风,场比赛早已炒沸沸扬扬!

者其书:
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