回霍芬海姆,雷奥找教练。
任何线队教练,早已经退休科赫。
科赫今依旧霍芬海姆班,工压力,极惬。
雷奥,科赫显极外。
“身体抗力?”科赫惊讶向雷奥,;“什法?”
雷奥坐科赫,脸严肃:“被阻止,感觉差步,踏步,突破整防线。,跟队友合,需战斗方式!”
科赫深深眼雷奥,突笑:“什找?”
雷奥;“舍尔夫教练,跟您,且知该何让进步,...感觉您办法。”
科赫继续;“已经足够强,什让变更加强?”
雷奥沉吟片刻,摇头:“知,很清楚,变更加强整霍芬海姆,且...”
雷奥抿嘴犹豫片刻,缓缓:“10号球衣!”
科赫愣,旋即由哈哈笑。
“哈哈哈哈哈...霍芬海姆十号球衣?件容易!”
雷奥;“知,才找您,觉您办法。”
科赫喝口茶水,拜托弄珍贵茶叶,张送包茶叶,迷东西。
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双抱茶杯,科赫饶兴致:“史蒂文?”
史蒂文才霍芬海姆主教练,果放话,科赫破坏规矩。
雷奥点头:“,主教练先,利训练结束间进加练。”
科赫点点头,问题。
“带训练服吗?”
雷奥愣,指身侧背包:“!”
“换,跟!”
完,科赫施施离。
雷奥则迅速换衣服,跑跟。
科赫跟雷奥尤尔根球场入口。
雷奥眨眨眼睛,眼锁入口门。
科赫直接拿电话,拨打号码。
十分钟,影骂骂咧咧走。
“老伙,,尤尔根球场再投入使,怎....”
伊万骂声顿,惊讶科赫及雷奥。
“?”
科赫直接指雷奥;“给训练!”
伊万讶,皱眉:“线队训练场。”
科赫微笑;“线队训练场,训练线队球员,果让史蒂文教练组幕,觉合适吗?”
伊万由皱眉。
果其罢,训练问题并冲突。
问题科赫身份。
真合适。
科赫直接伸:“给钥匙,半月!”
伊万愿拿钥匙,:“记完通知,给浇水!”
科赫由笑骂:“快点吧,给浇水。”
抢钥匙,科赫率先走进,雷奥则朝伊万微微鞠躬,才跟。
伊万望向雷奥背影,周围微风溅,吹树木沙沙响。
伊万目光微微向挪移,露微笑:“很高兴?,很赋孩!”
......
尤尔根球场尽管已经投入使,依旧进例养护业。
科赫领雷奥装备室,指挥雷奥搬障碍物,需设备。
,两站球场。
科赫将哨待脖,似回五,率领霍芬海姆杀四方刻。
脸严肃:“首先,明确告诉,训练球训练,东西常训练完锻炼,,需进针式提高,,增加抗力,吧?”
雷奥严肃点点头。
科赫继续:“知,体肌肉主导者抗力吗?”
雷奥茫。
科赫向,拍,雷奥腿;“!”
戳戳雷奥腰部:“!”
“半月间,让两区域锻炼提高,,需找柔韧性教练及按摩师!”
雷奥点头,教练。
“始,首先跑五圈热身!记住变速跑,100米冲刺,100米慢跑,此循环跑2000米!”
完,科赫吹响口哨,喊:“跑!”
雷奥即转头狂奔。
百米氧冲刺结束,始百米慢跑。
旋即始埋头冲刺。
共三圈,雷奥已经感极疲劳,两圈。
几乎咬牙完,雷奥感觉双腿软。
撑腿喘息,汗水直流。
科赫呵斥声传。
“休息什候,!矮步(鸭步)百米!”
雷奥照做,走,蹲,双抱头,始缓慢移。
感觉腿始渐渐变火热,旋即始颤抖。
硬吭声,继续咬牙坚持。
走百米,已经站住。
仰躺草坪,口喘息。
科赫拿读秒器,微微点头,;“,平板支撑三分钟!”
“先,......”雷奥喘气,休息。
科赫却冷笑:“做?执教段间,霍芬海姆被称跑死怪物,每霍芬海姆球员接受训练,且已经完全消化。”
“很负责任告诉,批球员,即便德甲及欧战,身体抗力顶级!”
雷奥听,!确实亲眼见。
科赫被称魔鬼教头,别平蔼亲,训练场,比张恐怖。
特别体及抗训练方法,更拥独特方式。
方式帮助霍芬海姆期断积累基础,才今奋勇进。