间真快，联赛将至，队员午课，全训练。
王宇此叫声“集合！”
队员迅速排队，等待队长讲话，王宇：“次联赛，将遇很强队，包括次师附！次！定赢！冠军！听！”
众队员其实高昂喊：“听！！！”
“加油！”王宇喊。
“加油！！！！”众队员随即喊。
，体育馆门，，身高两米往，王宇见：“教练！怎？”
叫明亮，45岁，曾经队锋，退役做教练。
高队员次见明亮教练，木讷王宇，王宇：“咱校校队主教练！”
高队员齐声喊：“教练！！！”
明亮点点头，王宇：“训练怎啊？”
“切照旧！教练！”王宇毕恭毕敬。
“嗯，，妨碍！”明亮坐场边板凳，王宇队员：“！继续训练！接五五抗赛！”
队员立刻组队，始抗，栾季晔仍旧鹤立鸡群，几乎五打，明亮教练点，让王宇队员集合，明亮：“比赛候靠通！激烈篮球比赛，突、快速变向、摆脱抢位、连续跳跃、投篮争篮板球，及攻与守身体抗接触，求运员具良力量素质。力量素质分力量、快速力量、力量耐力三。篮球运员需力量主爆性快速力量，求肌肉迅速伸展收缩力，求神经兴奋高度集，求兴奋抑制程迅速转化，很高灵活性。因快速、频繁身体接触、激烈抗篮球比赛，很技术快节奏爆力况完！王宇！让练习刚刚！听见别嘴咱烂队！”
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王宇命令队员训练，明亮教练王宇叫，问：“高队员很厉害啊！哪校毕业？”
王宇：“叫栾季晔，六十八毕业！”
“啊！六十八篮球联赛拿冠军吧？”明亮。
“错，MVP！”王宇。
“次捡宝儿！”明亮。
“错，太性，且话很少！”王宇。
“次希望高获号称鲨鱼锋！！”明亮。
队员集体训练整整三休息，已经累满头汗，气喘吁吁，此体育老师，队员辛苦，疼：“老明！让孩休息吧！”
“太惯！练耐力！”明亮毫软。
“......”体育老师指队员，显软很，体育老师：“强扭瓜甜！”
明亮奈摇摇头，吹哨，：“休息二十分钟！”
队员听直接集体原倒！几乎神步！王宇练习投篮，明亮：“宇!歇歇吧！练努力累怎办？”
王宇才停。
板很滑，全队员汗水，栾季晔其实躺，坐角落机，体育老师：“老明！！任队长候选！”
“次指林策，结果王宇被选？”明亮。
“次真！仅此，咱三分力锋！！”体育老师指易耀杰“苗！”
“真，体力差！怎器？”明亮。
“体力再架住连练三啊！”体育老师刚完，明亮教练眼睛瞪，体育老师抖，：“给您买水！”溜烟儿，跑。
明亮队员，王宇：“二十分钟训练！先走！”
“教~练~再~见~！”队员气力。
明亮摇摇头，门，易耀杰趴，：“饿啊！”
“再坚持坚持午！”王宇。
二十分钟，队员愿再次训练，教练，偶尔偷偷懒。（未完待续）