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68.新习目标请查收(求月票求推荐票)

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张昊球馆,斯-欧文指导跑位接球投篮训练。

投篮训练轻车熟路,指导练效率。

张昊正投篮训练候,主教练办公室,布奇-贝尔德兰迪-惠特曼本聊每名队员问题,张昊候,两分歧。

兰迪-惠特曼摇布奇-贝尔德:“艾克斯轻,急,赛季期再加强培养,连真正比赛。”

布奇-贝尔德早料兰迪-惠特曼,别兰迪-惠特曼哪名队员副冷淡张昊例外,实际,布奇-贝尔德兰迪-惠特曼张昊关照少,始肯定间长,变化

,兰迪-惠特曼真张昊晚辈呵护张昊长。

兰迪-惠特曼法,布奇-贝尔另外法:“真正比赛,权黑洞习惯,才应该尽早纠正,艾克斯几乎每次接球进攻终结吗?阿尔万相信艾克斯赋。”

赋,投篮技术,再让加入串联球队进攻训练压力太。”

试试,万影响投篮训练,早早何融入战术单纯战术终环节,投篮利,吗?”

兰迪-惠特曼被,确实,布奇-贝尔德理。

,张昊训练压力……

见兰迪-惠特曼再执制止,布奇-贝尔德阿尔万-亚:“阿尔万,艾克斯拜托。”

“艾克斯希望技术掏空。”阿尔万-亚话。

布奇-贝尔德兰迪-惠特曼争执,阿尔万-亚斯全程插嘴,主教练吩咐,尽管法与兰迪-惠特曼

……

10点,两投篮训练结束,张昊刚准备洗澡,工员找:“艾克斯,亚斯教练让议室传球。”

议室传球?张昊接员递毛巾,带困惑走向议室。

敲门,推阿尔万-亚斯正黑板写写画画。

张昊边擦汗,边问:“阿尔万传球吗?议室干什?”

阿尔万-亚斯拿本本,黑板处:“更安静,传球训练场练,组织进攻,传球。”

传球组织进攻,很搞混,阿尔万-亚句话,将两者区分让张昊始,清楚

句话很容易理解,张昊点点头,汗水擦干将毛巾放旁,老老实实听课。

张昊乖宝宝似坐直听课,态度,阿尔万-亚斯很欣赏。

浪费间,阿尔万-亚边画线路图:“内线,传球,性,传球目助攻,让球队进攻变,帮助外线持球核团队进攻梳理

接球投篮打法概念,像接球投篮,其实帮助其队友牵制防守、或者抓住其队友吸引夹击分球投篮机位置投篮,球员整支球队

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组织进攻,直接传接球助攻,传球,传球应该,因直接送助攻偏少,比赛帮助实际

尤其打法,投篮机被堵住,传球范围内直接送助攻象,往往选择很冒险传球,忽略真正帮助球队……”

,阿尔万-亚黑板东西画,将张昊力吸引黑板,继续:“比昨晚比赛,右侧肘区位置接球,被加内特贴住候PJ正底线切入,方向传球角度已经被堵死选择给肯尼,很稳妥选择,,凯文左边拉球传传球角度直接传给底线切进篮PJ送助攻。

果拉阿尔蒙,传给肯尼选择正确,阿尔蒙往篮打法适合内线

观察比赛训练候,跑位队友站位利非常终结环,做很应该

改变,训练调整法,单单跑位真正改变识,打法串联整体。

讨论接球投篮问题,接球翻身跳投独立接球投篮外……”

张昊边听边点头,本本记,因确实很理,分析

仿佛听张昊声,阿尔蒙-吉列姆:“先给遍,理解,问题讨论。”

“接讲更细节东西,球队战术,02号战术,球队战术,战术跑位概率边,选择很,证明跑位识。

,肯尼突破进、PJ往罚球线拉候,位置格雷格,切入机候肯尼传给再传给格雷格……”

“……”

“……”

……

阿尔万-亚战术战术张昊讲解,张昊听,仿佛打闭门造车知识,阿尔万-亚13球龄、职业涯场均超4次助攻历史级策应型内线,经验丰富,战术策应进攻点。

策应,张昊估计制定战术首席助教兰迪-惠特曼定分析

,阿尔万-亚斯停:“快12点先讲战术,明再继续。

内容稿,战术适合全部找……分析方法,观察队友跑位打球习惯,队友沟通……”

喜欢,仿佛度

做喜欢,顿感光飞逝。

阿尔万-亚斯离,张昊稿,4战术,光线路图,30张,教练组战术变化变化。

位名宿工很认真啊!难怪太阳队舔脸求请回,幸亏喜欢住宾夕法尼亚州,……”

张昊球队位内线技术指导,东西。

午,张昊阿尔万-亚指导始训练传球基本功。

传球确实般,7场季赛,场均1.7次助攻,居场均2.7次失误,传球失误、勉强传球失误,办法,直长传失误……问题,传球准头、技巧、接球再细节球目标容易被判断……

张昊赛期间间练常规赛磨枪阶段,练,认真练。

20分钟堂传球训练课结束,休息10分钟,张昊始练接球投篮,20分钟投篮训练结束,传球基本功训练……,张昊训练量几乎达极限。

训练营,张昊疲惫

球队常规赛测试,接近比赛投篮、传球等方训练,基张昊状况、投篮命分布等等,预测张昊保持稳定性。

次测试张昊投篮热区,制定战术战术实际运候,位球队距离投战术合适位置。

张昊训练结束办公室队友体力测试报告,队友力评价,肯尼-安德森全队体力,哪怕距离赛季体重5磅,依旧球队体力,目体力评价93,张某高2点,经验,体分配更色,差别挺

,需张昊打更比赛、按照实际体力分配。

张昊91体力评价三,经赛让身体找感觉,球队两位主力内线体力展,PJ-布朗球员探测系统90,贾森-威廉姆斯92。

三位,2527岁,正值理巅峰期,张昊尽管赋极佳,三位比体力,定差距。

,张昊

张昊颇体力测试况,教练组却非常满月才满19岁,体力水平,车?

且张昊测试况比训练营刚,或许张昊身体、减少体力消耗,或许张昊体力提升高兴进步。

体力向非常重环,比赛训练,体力非常重

……

,张昊早早准备睡觉,进入梦乡,提示

张昊向阿尔万-亚组织进攻知识始,期待提示,提示与乔丹

“宿主已获NBA历史顶级策应型内线阿尔万-亚斯指导,始进内线策应知识习。

习任务:组织进攻百科全撰写已启。

任务目标:宿主与各名宿习、习、等各方式,完善身指导球员习组织进攻力,宿主习内容若功经历或比赛验证实际,将录入习模式资料库,宿主习模式进深度记忆。

任务奖励:每宿主完善位置组织进攻知识习内容,将获该位置球员顶级球星单项技术习机次。”

“已完阿尔万-亚斯职业涯期间策应进攻资料收集;已完阿尔万-亚斯今指导内容整合。

宿主习模式习……”

者其书:治愈系篮球
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