回萨尔茨堡，陈风直琢磨瑜伽底少神奇处，等见教练瓦妮莎急口请教：
“教练，练习瑜伽让拥未神奇力量，比空失重状态二次力？”
“吧，毕竟瑜伽源古印度，曾古印度六哲派别系，号称探寻“梵合”理与方法。”
拥正规瑜伽教练证书瓦妮莎很肯定，陈风倒带几分玄色彩。
“印度导师坚信，瑜伽本质非常古老量知识修炼方法，其体位、调息、摄凝神入定体机改善处很，或许真催什新身体技。”
瓦妮莎接语气倒越越坚定，使陈风定将瑜伽继续练决。
管呢，益身体素质改进，管继续肝！
陈风既科奇宝宝，教练含糊解释，再懒什…
陈风终究靠瑜伽吃饭，单独算毕业，接授课内容瓦妮莎教练民族本命技-桑巴。
考虑陈风业余爱者身份，瓦妮莎堂课教授桑巴舞基本。
服装仍原普通健身装，次连瑜伽垫需，瓦妮莎教练板示范标准桑巴舞。
比左、右扫步，其实两组正、反序操，四单独串联形漂亮扫步：
1左脚左侧迈步，髋关节由右向左划八字，左向左侧打伸直，右划弧形扣肘脸侧划；
2右脚侧点放髋压，右向摆打伸直，左划弧形扣肘脸侧划；
31相反方向；42相反方向。
瓦妮莎教练示范韵律，陈风嘛，初乍练BGM，干巴巴像四肢僵硬木头桩。
接桑巴舞弹跳练习，因产弹跳因骨盆收缩或者身体压低，并真向向蹦跳，陈风练习教练打节拍进：
半拍将膝盖压，半拍将膝盖拉直，此已，果弹跳节奏脚移速度结合，其实光光弹跳比较简单。
整整两课，陈风瓦妮莎指导反复练习枯燥单调基本步法，完全Get桑巴。
刚刚瑜伽修炼尝甜头陈风，乏味基础练习，反其乐，恨立马爆新神技。
教练瓦妮莎课程结束专门留聊儿，桑巴历史直陈风习桑巴，帮陈风确定续习方向。
桑巴（samba）欧洲白音乐与非洲黑音乐融合产物，音乐加舞蹈混合体。
其音乐主由弦乐、打击乐歌共完，舞者则负责舞蹈部分，陈风舞者部分。
陈风原先认识桑巴约热内卢桑巴(Rio)，华丽、激昂、明亮、节奏超快嘉华式表演桑巴，习难度高，陈风藉此提升身体技术属性帮助，被教练瓦妮莎Pass掉。
【话，目朗读听书app，野果阅读，www.yeguoyuedu.com 安装新版。】
真正帮陈风桑巴，源巴西东北海岸萨尔瓦“Samba Afro”，黑奴达洲站，因此才原汁原味，表演娱桑巴，桑巴节奏缓慢，更富黑律。
送走授课完毕瓦妮莎，陈风遭刚训练场队友致调笑，即使愤怒温贝托边声抗议济。
话俱乐部教练组陈风真另眼相待，者队友酸满满调笑往往笑置。
瑜伽跳舞怕耽误训练，，俱乐部提供单独训练室，让训练习两误；
早点桑巴舞，，教练组特批陈风提结束训练单独舞，让巴西王属性早身。
教练瓦妮莎正值花信华，身姿绰约风万，陈风弟弟虽Care，几岁队友。
段间，陈风往往训练结束才始单独习，瓦妮莎进帮队友牲口训练场苦干流汗，等培训课完，队友早收工回，两头碰处陈风耳根清净少。
今，瓦妮莎回刚结束训练队友碰，巴西妇特停步温贝托聊几句，陈风“被暧昧”。
“玛德，巴西太耻，攀陈腿连堂姐献！”
温贝托边哔哔抗议阵，让全队知刚才南艳妇堂姐，达布尔利益角度，奈愤怒感慨。
“猜堂姐夫定见陈，否则定允许漂亮老婆俱乐部授课。”
南野拓实次并腹黑吐槽，擅长AV颜值角度推理主因。
“陈，位老师联络方式给，瑜伽，桑巴舞。”
队长瓦尔克33岁德老司机，经历比较丰富，深谙“久见”处世。
“陈，机位士谈谈，教课归教课，其它方影响轻射！”
连主教练加西亚凑热闹，信才，谁认西班牙男找谈话政治正确？
，更队友则围住神态囧囧温贝托，始巴西称兄弟、嘘寒问暖…
“真帮叫兽级别耻徒！”
陈风厢骂归骂，识俱乐部内单独瓦妮莎妥，打定主次课将温贝托齐拉避嫌。
终陈风怜温贝托抱团取暖，队友片鬼哭狼嚎声狼狈离俱乐部……