回孟菲斯霍林斯给放假，李明并闲，早早体育馆。
楼健身房练力量，餐厅吃点东西。
乐乐等，，周末课候缠李明，骚扰骚扰，毕竟球员餐厅东西真很正点，且价格很便宜，关键买单。
“Lee,妈妈让谢谢，新买油烟机真很，点油烟，再擦墙壁。”
“哦，喜欢，什。”李明低头吃三明治。
“队谁三分啊。”王乐乐突问？
“应该麦克吧。”李明名字。
“哦，呀。”乐乐双抱拳，脸崇拜模。
，候喜欢漫《灌篮高》，物三井寿偶像，代众少梦。
候练习三分球，虽球完全风靡，准备吧，毕竟系统繁忙或空闲候，本身硬才硬理。
“先回吧，练球。”李明淡淡。
“练球啊，啊，呢。”乐乐撒娇。
“啊，啊，，感受呢。”旁丹尼尔拉拉王平衣角，安静。
“……试试吧。”般楼球馆允许外进入，今训练，加负责球馆运营经理跟李明关系错，李明刚送新款罗斯球衣，懂，拿短嘛。
李明操，几顺利进球馆，方求，留任何活垃圾，走候板擦干净。
“十间加练万三分球！”李明抓篮球声。
“万?”
“十？？”
乐乐几瞪眼睛，虽太懂篮球，毕竟新闻啊，球星每加练300三分已，1000真吗？
李明表冷哼声，旁兴许，系统加，体力职业球员几倍算分，1000球罢。
“既，劳烦几帮捡球吧。”李明首先右侧底角投三分。
让王平拿表格帮计算三百命率，丹尼尔拿推车，两层推车，层五。
李明深呼吸次，先投完十，除间两连续进，其全。
李明皱皱眉，，防守况才七命率，听汤普森训练候连进70传。库更连续99次布失况。
顶级射差距很，目联盟名射几号物。
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热火占两，雷阿伦迈克米勒，两挤进历史十顶级三分，快准，虽雷阿伦垂垂老矣，丝毫影响竞技状态。
甚至越老越妖，经常比赛隔暴扣啥。
“Lee,觉训练候速度降，充分准备再。”丹尼尔脸真。
“，定快，形肌肉记忆，刻追求舒服，比赛给调整间。”李明方点，继续始投射练习。
伙七八脚将弹各方向球捡回，重新放入推车，李明真劲，竟练习五六分钟停，瞬间投300球。
众再找两推车，提放投篮点，方便快速，打断投篮节奏。
王平拿表格旁认真计算，进圆圈，进叉，十，五组。
随投篮继续，每组叉越越少，先组13叉，二组9叉，三组四组输8叉，五组六组六叉。
李明练习候几乎将三分命率调整九附近。
李明数据报告，笑笑，接加快速度弧度练习。
甚至尝试连续两组急停三分，效果似乎怎，每组叉15左右。
高速进间身体控制平衡差点思。
李明放篮球，始场进蛙跳练习，很练习，训练腿肌肉耐久力。李明每三十蛙跳组，连续进五组练习。
，其实蛙跳很累，般连续20吃消，150估计吐。
李明练完蛙跳始高抬腿蝴蝶步练习，倒很常见练习，什值，众始台吃零食，聊，，方定零食。
“Lee,两条腿，条腿跳跃啊。”丹尼尔声叫，反正场训练，给朋友加加难度呀。
丹尼尔真提醒，李明习惯力右腿，果左腿练右腿，双配合差，即便脚篮别扭，别更加防呀。
再进四十分钟左右力量训练，李明喝口水，脱掉衣，再次站三分线外，次拿球。
，球追，捡球再折返回，再进急停，急停跳投三分效果再推层次。
此反复概两百次，终始气喘吁吁，，再累，怀疑非类呢。