首页网游角色球员章节

十四章 山猫二老集训

推荐阅读:up主荒星存:狱难度诡异世界非线性恋爱快穿佬才真反派牢签万千技盖世奶爸龙神主漫诸

管球队集训与否,李恪程安排任何改变。

凌晨山猫训练馆清冷,李恪坐专车抵达,蒂姆格拉弗已经训练馆

“半热身,始吧。”

算算间,李恪跟蒂姆格拉弗特训,早餐俱乐部流程已经很熟悉

言,直接埋头始热身

热身慢跑,强度高,李恪绕球场,身体微微,热身结束

,实,正式训练便

握两颗实球,高强度折返跑、横移、跳跃……

短短半,李恪

系列训练,倒提升什,真正帮助李恪保持巅峰身体机

,李恪跟山猫,直打决赛。

集训、奥运实战,直持续8月末。

9月初回夏洛特,训练

因此,,李恪身体状态巅峰。

休息,李恪,并,蒂姆格拉弗李恪抱球挥汗候,聊

直保持高强度训练,够帮助维持巅峰状态,训练劳逸结合,该努力训练努力训练,该度假休息候,切度假、休息……”

李恪喘粗气,回:“休息性,间嘛。”

提醒,休息性,休息,身体劳损很快。”

李恪点头,仔细身体,或许原因。

即便员,休息。

球,蒂姆格拉弗叫停

“考虑休息,训练强度,减轻。”

张白色毛巾抛向李恪:“休息,接始控球突破练习。”

必须提,李恪背打已经升S级

系统乔神背打截描述——

创S级恪式背打:特点,背身推进力量巨,转身速度极快,转身突破、远距离投射……”

,李恪背打,靠力量速度,其

相比,神背打,技术、

李恪突破提升B级,系统提示老艾差距,初,李恪理解。

突破提升B级,李恪理解

缺少,应该老艾球感。

差距,李恪继续突破特训。

练,肯定

老艾度高达88点,准什涨满

涨满,李恪S级

候缺熟练度,始累积

控球

李恪D级控球,练练,准,主提升。

强度练习,李恪直练早七点。

平常早安静训练馆,终除李恪蒂姆格拉弗声响

塔克推训练馆通门,早更衣室候,训练馆内声响。

间,塔克目光投向球场侧,李恪,接

“早啊,谢尔顿。”

塔克打声招呼,接甩掉外套,继:“很久?”

李恪倚蒂姆格拉弗,转身突破,杀抛投,篮球送进篮筐。

才停,回答塔克:“已经练。”

“凌晨四五点?”

错。”

算知NBA取。”

塔克竖拇指,眼幕,让06,彼李恪,头。

,李恪已经远远高

,努力,才功。

,PJ,兴趣加入训练吗?”

“加入训练?什思?”

李恪邀请,塔克

李恪便解释几句:“很简单,,每凌晨四点半五点,叫早餐俱乐部训练。”

“早餐俱乐部?明白……”

李恪提早餐俱乐部,塔克明白乔丹神路段传,甚至塔克,早餐俱乐部强度恐怖。

【认识十老书友给推荐追书app,野果阅读!真特车、睡朗读听书打间,载 www.yeguoyuedu.com 】

直坚持训练,早餐俱乐部吗?”

错。”

“据强度很高,很恐怖?”

。”

李恪平淡语气,回答塔克。

塔克却皱皱眉,未知高强度特训,点恐惧。

加入试试,果坚持话,退。”

李恪,蒂姆格拉弗。

句,让塔克做决定:“试试吧……”

决定,塔克语气柔软程度,信。

李恪露微笑,笑容点期待,点幸灾乐祸味。

李恪,塔克坚持相信,即便坚持特训,早餐俱乐部够帮助塔克,取进步。

训练师终极杀招,必定点东西

早餐俱乐部话题,李恪很快结束早餐俱乐部训练。

更衣室,冲澡,换身干净球衣。

,队友陆续抵达

杰拉德华莱士相比任何变化,李恪塔克,山猫勤奋球员。

老杜、厄尔博伊金斯、戴奎恩库克群老队友,及新泰伦卢、拉德马诺维奇、朱万霍华德……

老艾,老鲨,萨姆文森特站更衣室候,老鲨

,除老队友,新队友外,支山猫少区别。

萨姆文森特站更衣室央,点点数字,1,数16。

,除老鲨,山猫名单16

7月118名单相比,山猫裁掉唐泰尔杰弗森安德烈布朗见经球员,签入塔克。

,季,山猫仍维持17阵容名单。

新赛季裁掉两,才15名单。

肖恩利文斯顿、卡蒂尔马丁、乔尔安东尼,甚至李恪塞进塔克,危险

更衣室央,萨姆文森特准备等老鲨直接宣布:“午,先做体测!”

体测,应该段长长休赛期结束,运怕听字眼

,李恪

“身高201cm,体重100kg,臂展203cm……”

体测进候,乔老板训练场边。

球队新助教帕特克尤因高声念李恪体测数据,乔老板反应:“长高?”

此,萨姆文森特很肯定点头:“长高选秀相比,高2cm,臂展2cm。”

育?”

“应该。”

候,乔老板萨姆文森特兴奋,育,李恪,更加光明

“站立摸高263cm,原弹跳……”

“3/4场冲刺,3.22秒。”

“卧推:84公斤,20次。”

系列体测数据萨姆文森特表格,除感叹:“谢尔顿速度比选秀更快……”

感受李恪敬业:

体测数据,,赛季已经进。”

乔老板倒奇怪:“根本休息,决赛直打6月旬,接,备战奥运,奥运比赛,直打决赛,打8月末。”

,李恪状态,太正常

李恪差,新秀德安德烈乔丹,位置尚且肖恩利文斯顿、卡蒂尔马丁、乔尔安东尼塔克,保持火热状态原因参加夏季联赛,休息。

球员,或或少,集训恢复身体状态。

让萨姆文森特皱眉老艾。

“阿伦状态太糟糕月高强度训练,很难回巅峰。”

候,萨姆文森特李恪提醒。

老艾,状态已经差步,另老鲨,怕更加糟糕。

苛责什,因老艾老鲨

很快,姗姗老鲨歉,找忍俊理由。

萨姆文森特却纠缠,直接让老鲨体测

很快,老鲨体测结果,让,老鲨状况,比老艾点。

区别,论老鲨老艾,高强度集训恢复状态。

“问问蒂姆吧,问问适合老将恢复训练。”

蒂姆格拉弗李恪训练师,,乔老板萨姆文森特找帮忙,拒绝。

像此很快给很系统恢复计划。

萨姆文森特宣布,球员休息始,训练强度

……

午,营养餐,李恪翻报刊杂志。

《夏洛特观察者报》体育版头条,——

“谢尔顿近300万元购入夏洛特豪宅,占……已确定长留夏洛特!”

买房头条,奇景

考虑李恪夏洛特体育界位,李恪夏洛特安,显给山猫,给山猫球迷打剂定针。

ESPN李恪买房评价

谢尔顿夏洛特购入栋豪宅,已经夏洛特,夏洛特围绕,重建队伍,保持竞争力。”

重建队伍,保持竞争力,两段文字,听,卫冕冠军已经解体

实际,ESPN眼光放太长远

新赛季山猫,北媒体评价仍冠军强争夺者!

尤其奥运,李恪,让新赛季山猫,期待。

像体育画报,认:“AI、沙克保持状态,加进步谢尔顿杰拉德华莱士,新赛季山猫仍。”

保持状态吗?

李恪挠挠头,眼远处正跟班聊打屁老艾,摇头。

,老艾老鲨保持状态

集训步吧。”

……

集合,山猫集训

训练,强度很高,并且针老将,加入训练。

老艾老鲨老杜频频目光放球场边蒂姆格拉弗身球,场边矮猴

“干tmd,蒂姆格拉弗!”

此,训练继续。

李恪感欣慰论老艾老鲨,集训训练完很高扣。

午,抗训练,强度更高

隔数,泰伦卢再老艾。

决却让老艾皱眉原本够轻松干掉已经涯末期泰伦卢。

实给课。

“阿伦,干掉防守,干掉防守!”

球队助教鲍勃拜尔高喊,艾弗森却很挣扎,被泰伦卢防守缠死

回合,鲍勃拜尔摇头:“阿伦,状态劲吧,新赛季快。”

老艾沉默

边,新秀德安德烈乔丹老鲨练。

帕特克尤因高喊:“,干扰转身!”

错,,德安德烈,干漂亮!”

“沙克,状态,丢掉首!”

“德安德烈!”

老鲨回身喷:“闭嘴,帕特克,沙克力呢!”

“……”

者其书:篮球
相关阅读:全球饥荒:继承万亩农场:曹贼,放田园医香米豆体验屋穿书白月光老娘,专业舔狗,富豪榜矜持幻变诸