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百八十五章 狩林强训

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建章宫平乐观,此处原本皇帝观角力、角斗、射箭及乐舞杂技方。

座室内体育场空旷空间,三百二十名狩林卫光腿或站或蹲,众名狩林卫略带拘谨张椅,刘沧正脚腕,掐捏腿。

关键?”摆弄狩林卫脚腕,刘沧两指掐捏住狩林卫腿筋肉间根肌腱。

疼痛酸麻让狩林卫受控制身形,龇牙咧嘴间,向刘沧,眼却尽敬畏。

“殿。

。殿,记住。”疼痛让狩林卫话舌头打卷,直刘沧松,狩林卫强忍吸气甩腿刘沧

遗忘袍交流,。”刘沧摆,示狩林卫离座,再名狩林卫

“崔宁泰谢殿传教恩。”狩林卫身,紧接跪倒刘沧,遵师礼,冬冬冬给刘沧磕响头。

刘沧丝毫避讳,受狩林卫跪拜,摆摆让其离,再名狩林卫座座椅,刘沧方腿脚。

场景怪异,却刘沧狩林卫太平卷‘跑酷’秘籍。

门腿脚轻身功夫助修习者奔走灵活,盘稳定锻炼非常助益。

东西若教,半月很

刘沧显工夫考验狩林卫‘悟性’,直接腰腿拆解练习点步骤。

战法技艺难,单被刘沧堂堂诸侯王亲‘伺候’腿脚,群狩林卫感铭记。

狩林卫刘沧叩拜,刘沧受,却鹿苑飞熊营训练给予关注才更

黄巾役刘沧东西,各战利,精铁锻钢铸造兵刃,金铜、陨铁少。

金属分别给麾打造武器兵刃,典韦双戟、潘凤斧、纪灵、卞姬刀戈等等,算陨铁足,今刘沧麾林员吏兵刃参杂陨铁精钢锻打。

西汉,华夏便已经使煤炭烧铁锻钢金属冶炼远

包括丝绸‘捡’回冶炼技术,少府若卢支撑,刘沧原班兵刃尽精品。

特殊刘元骑枪,徐群原属张梁春秋刀。

武器明显掺杂紫金,两武器品质却比典韦、潘凤少。

刘沧将张角‘捡’五块紫金令牌交给若卢匠师融待熔炼观察特性何,若融入精钢陨铁制更强力合金,再给典韦更换更强武器。

张角让匠师哭爹喊娘给刘沧熔炼将剑被刘沧留

刘沧更喜欢刀,巨阙什太顺其坚硬,刘沧准备抽空再琢磨剑术。

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术业专攻,冶金锻造刘沧懂,交给匠师摆弄。

跟早张让坨紫金坨紫金本若卢匠,紫金特性及怎再铸合金基本外。

张角几块紫金令牌强力合金,却依靠匠师经验与运气。炼堆废铁属寻常。

林苑战法‘破阵戟’传承,此羽林骑修习武艺,筋骨力量很高,屯兵早已练,被刘沧寻,教给狩林卫打熬练习。

刘沧兽肉供应断,操练哭爹喊娘。建章宫本专职烹饪膳房,刘沧关注肉食否充足,其

建章宫冬季感觉太严寒,再加其内少功宫观,冬季此练兵脚。

华佗给刘沧弄副适合给锻体炼体者泡澡药浴配方,连刘沧蹭建章宫温泉,泡澡御宿苑澡堂

刘沧训练狩林卫,典韦则跟五禽戏较

五禽戏乃华佗创,东西倒算武功秘籍,它调理身体。治疗暗伤、调整身体结构神奇效果。

呢,像典韦惯双戟,若戟,力运力适,容易伤身,怎半吊简单理解冲突。

华佗五禽戏虽打熬体质功效,特殊吐纳配合怪异姿势,够让体关节更加灵活身体优化般,调整长异形筋肉,让兼容形式力运力技巧。

像军善射普遍右臂粗,背嵴宽厚变形,体态长期受身体疼痛滋扰,影响寿命健康稀奇。

长期修习五禽戏影响射术劲力,畸变体态做纠正调整。

华佗五禽戏任何攻击性,修习复杂,却非常神异,实价值极高。

典韦羽林骑非常,羽林孤儿精长兵?跟五禽戏较劲,誓武艺将‘破阵戟’添

五禽戏今已经鹿苑推广普及,华佗跟刘沧将其定位老少皆宜体操。

典韦,连刘沧遭,蔡琰丫头,始打旌旗术其两篇

其实代并武功秘籍法,旌旗术、戟术、干戚舞,乃至破阵戟武艺,通俗称其战法,真正称呼却‘练兵法’。

世武功飘渺神秘,却磅礴气。

练兵各门战法脱颖体质、志与战斗依托。

参切片,刘沧麾耐力打熬均含党参片。

党参参类药,其物,世早已灭绝,党参,则替代物。

党参津补气,含入嘴算拉练翻山,津液更足,气息更长,打熬效率远超寻常。

合适训练场、充足营养,残酷却安全训练方法,创造战法,药浴、补剂,刘沧甚至超额凑训练强兵悍卒条件。

建章宫拼斗越激烈骇,三百阵战,数十战圈,形散布整校场乱斗。

,羽林骑步战结阵,势重侵略,攻击强势喜固守厮杀。狩林卫步战初显威势,骑战需战马却暂挽马代替。

刘沧调整兵员训练休息间,往返鹿苑与林苑两

鹿苑战马进骑战训练。刘沧更战马拉分给‘刘宏私兵’狩林卫。

拉车耕马练骑战,眼狩林卫快变翻山纵林步卒精兵。少府指示,陛筹立‘平元’,林苑需再狩野鹿万头,冬狼三千,赏。

平元末,刘沧主持林苑,外界局势莫测,建章宫已忙碌

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