跟典韦离校场，回御宿苑澡堂泡澡。
澡堂，其内两渠两池，渠引冷泉水，渠排水。
两池，池泡澡，另池热水舀入澡具，两池底部加热，澡堂外宫专门负责烧水。
两渠连通御宿苑三舍浴池，先入员吏舍，再入宫舍，入太监舍。各舍浴室木桶木盆洗浴器具，洗漱水渠舀水入桶入盆，污秽入水渠。
汉朝很重视洗浴，且洗浴少讲究。
御宿院边虽各高端气，底公共澡堂，刘沧林苑讲究。
浴室宽敞，占数百平米，其放置入木桶十数。
两，浴室，将两洗刷干净木桶舀满温水，宫太监边平定烧热水，员吏边随安排。
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两跳入桶涮洗身汗水，便桶钻，池已经烧池热水，绿油油池水冒热气，感觉跟化废料般。
“噗通！噗通！”刘沧、典韦跳入池，浸泡，咧嘴嘿笑。
池真算汤浴，煮舒筋活血药方，打熬筋骨，恢复筋肉疲劳效果奇。
两趴池边闲聊，泡十分钟，池，拿瓜瓤搓阵，再度回木桶清洗，刘沧、典韦洗完，潘凤浩浩荡荡杀。
此处男专场，卞姬官则宫专门给接水送入厢房。建章宫外军营浴池，整训练满身臭汗洗涮，二腌肉。
刘沧、典韦离，浴池内传潘凤群咋呼打闹。
几伏牛山猎虎，典韦陪二福三福逛洛阳金市，别典韦长凶，媳妇相贴。
刘沧独回府衙，刚入府衙，福正敲打铁盆，十几头虎崽扭屁股四钻，等待福放食。虎崽已经断奶，山铜则领十头熊留鹿苑。
野虎兽太凶，算让系统收录，除刘沧，典韦跟它接近需谨慎，让虎熊融入军，难免养。
短短几月，四福变化，眼福依旧高，原本高壮已经显高挑，五禽戏鸟戏若再练，怕练副火辣模特身条。
见刘沧，福刘沧问礼，刘沧探身捏捏，福惊跳，转瞬翻刘沧眼。
刘沧纳闷，摇头离，刚走两步，确定般回头福身捏捏，福白眼任其施，果软软，刘沧颇感叹拍拍福肩膀，迈步入厅堂。
华佗五禽戏跟世玩完全概念，瘦，本挺瓷实，见力气变，咋变感呢？
厅，绕帘布走廊，旁厅卞姬正翻册帐薄，湿润秀披肩，显才沐浴久。
凑卞姬身旁，卞姬柔柔给刘沧笑脸，刘沧探将抱，卞姬轻声惊呼。
“呀~夫君莫闹，福进。”
“，咱屋，研究研究。”刘沧轻声，嗅嗅卞姬身香味，抱卞姬转入置软榻屋。
坐软榻，刘沧踢掉鞋靴，盘腿将卞姬揽怀，卞姬咯咯轻笑，两言辞互若干。
。
“夫君今兴致此？”卞姬轻声问。
“典韦陪二福三福逛金市，福今模，感觉挺神奇，典韦伙眼真贼。”
“典将军乃憨厚，四福姐妹本长相丑，今瘦，俊俏正常。”卞姬轻啐间，揽刘沧健腰，往刘沧怀拱拱。
“哈哈，瘦让某觉神奇。且让某验验。”刘沧笑，左停。
“。
。验便验，拨撩老娘，交粮饷，休跨此门。”卞姬咬牙再啐。
“，，话练鸟戏，真感觉身体适？”刘沧问。
“，元化先创功法端神妙，原本妾身身腱肉已勾分线，放松硬实，妾身担变粗脚粗，终被夫君喜呢。”卞姬轻声。
却华佗五禽戏分五部，调理身体，功效。虎戏势修背嵴，熊戏壮体强腰腿，猿戏调整身体灵活，鹿戏平复筋损。
五戏调理脏腑，其鸟戏化解肌肉僵持，柔顺肉体。
像卞姬与四福般，卞姬今若刻力，全身尽性柔，体质早已破百。
今卞姬130/270体质，单凭力气吊打两张飞。
原本强训导致四肢筋骨分明，已经始向粗壮展趋势。
今再变苗条纤秀，力量减，体重实打实减少。
况非常怪异，华佗解释‘焏’。
，别刘沧，连蔡邕理解。
玩跟刘沧世武侠概念气完全路数，五禽戏涉及吐纳、筋肉、关节，穴位气类玄玄东西。
效果刘沧类打熬超常身，真体相神奇效果。
实搞明白，刘沧优化身体组织功效。
五禽戏熟练掌握，演练耗长。
刘沧通常练全套，早晚各次，让身体往臃肿方向横向展，将身异形筋肉消除。
（删减，若干。
，言辞互若干，实质，刘沧带卞姬鹿苑跟张绣娘互。）
两身，卞姬整理衣裙，被刘沧拨撩半，此停，卞姬气直翻刘沧白眼。
“删减，刘沧欲跟卞姬共骑寻回鹿苑。”拉扯卞姬，刘沧其耳边低声。
卞姬先愣，颊泛红，眼闪烁奇，片刻低声。
“随。”