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二十六章:反思

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杰西卡似乎并被周围诡异氛围吓倒,目光死死,随类似碟仙

实际点点紧张,感觉鬼屋候刚刚三层楼候差点期待点恐惧感觉,很特别状态。

杰西卡重新点燃三支红蜡烛,将原先白色蜡烛清理干净,候令惊讶原先怪风竟消失

杰西卡拉住眼睛闭,嘴低声吟诵话语,神秘古老咒语般,够感觉握住杰西卡传递股暖流。

黑暗三点烛光原因左右晃感觉周围再风,蜡烛被某给牵引般,方向晃

杰西卡嘴奇怪咒语越念越快,随杰西卡让触碰候,盘位置处指针疯狂始旋转被某力量给牵引寻找

至少杰西卡主导,因股牵引力量实,杰西卡纤细根本强壮速度晃点实解释通啊,难世界

细细深入原本火光算明亮蜡烛亮光,光亮程度完全应该属蜡烛够产

渐渐平静候,终它位置处写单词:DARK。

DARK黑暗思,究竟啦?太明白杰西卡刚才念叨咒语究竟历,清楚真正目父母存问题,单词非常诧异。

部分单字母,少数几位置固定单词DARK

“杰西卡,?”

候杰西卡竟丢失灵魂昏倒身体软床被使劲叫醒任何够将抱进卧室重新回刚才方。

房间电灯吹熄红色蜡烛,因况十分诡异,首先蜡烛燃烧颜色很奇怪,普通蜡烛燃烧颜色红色与黄色相间火焰,红蜡烛火光颜色各

刚才杰西卡念咒语蜡烛火光颜色分明正常将杰西卡送回卧室短短间内,它火焰颜色已经分别变蓝色、绿色、紫色颜色。

股莫名恐惧感袭,觉今晚肯定此结束,已,管怎决定让杰西卡休息,

比赛其实更让感觉疲惫,休息乔丹视频录像,或者遍《空灌篮》

早早思绪却显十分紊乱,应该将注力全部集篮球应该继续状态,与杰西卡关系究竟段关系将走向什方向,很显始觉杰西卡,甚至再像件简单外。

隐藏秘密吗?杰西卡远简单吧,确实欺骗吧,眼神候,却办法相信湛蓝眼睛纯净暇,相信导致

定隐藏秘密,杰西卡告诉隐藏离奇件背啦。

确实

应该将主精力集篮球,明参加代言活够让力重新被转移与篮球相关

黑暗双眼,脑录像视频乔丹投篮杰西卡湛蓝双眸,三支诡异蜡烛。

管怎觉睡科比身体素质真遭遇肯定办法睡即便经常鬼屋候,感觉睡眠质量滑,或者睡眠问题导致身体恢复速度降低。

具身体18岁原因吧,即便脚踝扭伤够休息几分钟场打球纪,身体快速,因此身体恢复力本身比较强。

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候连续熬夜很感觉,纪稍微话,熬夜身体造伤害,因身体终法再像快速恢复熬夜状态法再将熬夜损伤完全清除掉

安排身体强化训练,加入NBA几场比赛明显始感觉身体变更加饥渴,强度更比赛与训练强度让身体迫切量与营养源,少花向营养师询问知识。

此专门食物营养师吧,许等考虑辆帅气跑车,赛季结束驾游。

必须先枯燥训练,其实言枯燥本身并件太问题,因很擅长将思放空,或者身体分割身体转移力,够通思考转移身体疲惫感,候身体与脑分裂

其实龄段太敢给加太力量训练,其实挺担强化肌肉力量导致体重增加快,柔韧性敏捷度方优势遭削弱。

纵观乔丹职业涯,1米98体重几乎200磅应该像习,尽量将体重控制住,至少阶段

更轻体重够让身体更快恢复,及拥更加容易受伤病困扰,特别脚踝与膝盖够因此获处。

尽管很沙克绿巨恐怖力量,膝盖与脚踝甚至脚趾承受恐怖摧残啊,NBA体重很锋往往受困伤病,比姚明典型代表,巨体重比赛让30岁NBA退役较长职业锋除身体素质赋异禀外,例外减重及改变打法。

卫球员往往够维持更长职业涯,NBA其实挺难办,因篮球缺少高龄很难NBA继续,或许竞技状态已经完全法适应NBA程度,单纯球队更愿打,毕竟潜力更并且拿工资更少。

简单身体训练决定段跑步训练,穿跑鞋始沿屋外慢跑,速度并快,经历告诉慢跑够保持身体运状态项目,因几乎全身肌肉参与够保持身体肌肉协调性。

NBA比赛缺少往返跑经历全力加速身体实际比较损伤且随增加损伤积累,因此平比赛余进强度比较低慢跑非常保持身体状态办法

身边跟跑步始变,很显居住社区风气非常兴盛附近社区篮球场与伙打球

篮球场水平太低,跟打球难乐趣,办法提高竞技状态吧。

比赛方找足够强度抗啦?

或许抽空与某球队佬寻求单挑,比比赛或者比赛

感觉很球队再花思接受挑战,毕竟NBA球员言比赛份工已,篮球本身并热爱,比赛余再接受新秀菜鸟挑战,很显言并任何言。

沙克伙吧,队友,打赌,接受挑战,因比赛兴趣爱唱歌、跳街舞、表演、讲笑话,甚至表演魔术,任何够吸引观众目光特别喜欢做

单挑费力甚至屁股,板凳。

承认太远,毕竟实力其实沙克连很球队实力,即便限比高,至少潜力够完全兑进攻技巧稚嫩

稚嫩表方方,其比赛经验,比进攻端防守球员隐蔽与防守硬刚,却往往忽略球场老油条擅长利裁判视线短板

场打老鹰队节比赛,几位防守球员入流防守,偏偏十分隐蔽,进攻球员造干扰明显犯规迹象

二节很快改变进攻防守,加感突间爆,才7分钟20分。

NBA球员场比赛非常亮眼数据,赛季平均数据却分甚至几分,因球队防守球员,每次进攻破解防守办法,赛季几场防守球员法限制或许够爆办法轻松战胜防守球员限制。

够长期立足NBA超级巨星进攻万花筒般朴实华,肯定擅长进攻方式登峰造极程度。

像乔丹球员任何任何方式,任何易举分,像沙克球员则完全统治,像艾弗森球员则巧妙防守缺陷使擅长方式打击方,比速度打高防守球员,利运球节奏变化突破厉害贴身防守球员,利快攻打方立足未稳。

NBA间长久立足并保持巅峰状态,必须长,很优秀,首先长必须够长,全联盟球队防守防守战术候,够保持稳定分输30分场却几分尴尬境况。

言,够让部分NBA球员差距优势点啦?

边慢跑思考问题,始逐渐研究并习乔丹技术候,投篮更加合理身体变越强壮比赛经验越越丰富掣肘长啦?

完全问题答案,指望短间内够找答案,急迫,因NBA涯才刚刚拉序幕,认真场比赛,点,完善方。

优势训练顶级步,让任何任何防守够轻轻松松分,真正够主宰比赛进程关键物。

者其书:降临:带龙族体验进化
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