杰西卡向爵士队主场球馆走，投投篮，阻止做，其实投篮训练挺聊，杰西卡陪练球真件十分快乐经历。
半杰西卡犹爵士队主场球馆，此球场内球员并，爵士队几角色球员早球馆进训练，赛季爵士队此强，除因阵犹双煞强力组合外，其球员此付很努力，杰斯隆严厉治军，每冠军拼尽全力。
杰西卡进入球馆，爵士队几球员却并丝毫向边，训练相认真，丝毫因周围况分身，至少点湖队球员做够，果沙克够爵士队球员半精神话湖怕直接敌。
惜激活沙克求胜欲望恐怕并简单件，联盟够入法眼已经几，觉点太高估并且低估，特别沙克很候表骄傲绪，觉湖队冲冠路强阻力。
杰西卡训练显趣，且实杰西卡身高与运力完全职业篮球运员潜力，甚至全力跳摸篮筐，经正式训练孩简直令感思议。
杰西卡候做类似传球与捡球辅助工，已经将投篮教练，始与配合进各方投篮训练。
投篮训练般热身程，内线外线点处进圈圈投篮训练，点处投篮训练重视程度并。
【认识十老书友给推荐追书app，野果阅读！真特，车、睡靠朗读听书打间，载 www.yeguoyuedu.com 】
首先找平比赛需保证命率几点，其首先进罚球点投篮训练，平训练充足间保持呼吸平稳与顺畅，并且让注力完全集篮筐，眼睛其实，任由本反应引导感觉，并将球指间处投射。
数候训练罚球命率够保持九，甚至很候够连续投进几十罚球，毫疑问科比掌尽管比较偏点，篮球掌控却属刚刚，太掌沙克反利罚球感维持，果般体差别话使号篮球甚至排球投篮，掌候，球位置并固定，果平训练够努力话，利罚篮命率保持。
其次篮投篮感觉进训练，训练并进太，重点篮候整身体力定比较顺畅，其实管任何方任何方式，保持身体与稳定性非常重。
正式比赛篮遭遇犯规或者强力身体抗，很失身体与平衡与稳定性，候平训练够体，平训练除抗训练，包括很诸身体素质提升及抗况训练。
始候杰西卡训练够表比较热，随训练进，枯燥投篮训练让始感觉聊，并且体毕竟跟比，进约半双训练，杰西卡独坐场边椅给加油助威。
微笑向挥加油，边继续将注力提升眼投篮训练，今训练候三分感变比差少，跟两体消耗太直接关系吧。
且今体明显已经昨，身体略微轻微酸痛感，比赛，很身体给信号吧，今比赛肯定比任何场更加艰难。
次背靠背比赛客场挑战圣安东尼奥马刺队，整湖队状态低迷极点，毕竟马刺队赛季支摆烂球队，今则联盟三强队，芝加哥公牛匹敌犹爵士队。
因体稍微问题放弃训练，管今与爵士队比赛结果何，场普普通通常规赛已，志超级球星并冲击冠军言，应该眼光
放更长远，比其球员长进步更快，必须比付更努力。
更何况今即便爵士队普通角色球员努力训练吗，完更高目标怎够仅仅嘴巴已啦。
完圈三分球训练决定暂先休息，将球放走杰西卡身边坐。
“今感像并太，应该负点责任啦？”
坏笑向杰西卡，杰西卡刚始反应，随露副非常气，竟张准备打。
微笑将杰西卡打给握住，脸却紧紧凑杰西卡脸旁。
“哼哼！”
正杰西卡准备甜蜜拥吻候，身却传声音。
“轻注点影响！”
回身，伙别正初刚进入科比身体遇单挑，湖队老将拜伦斯科特。
按理伙歹算湖队功勋老将，处世却点辈应该风度，给感觉真老尊坏，代性格几分痞气吧。
段间随与整湖队队友相处，很性格其实并完全表表，管任何候带具活，即便NBA球员例外，知拜伦斯科特老具背隐藏真实孔什。
“老早啊，正今点痒找陪练象，再单挑几球，放次打100球，次打21分，2分进球算1分，三分进球算2分，谁先21分算谁赢。”
“什接受挑战啊？再轻气盛体充沛，像老哪禁折腾啊！”
“，外线投篮，够突破禁区进攻，则限制，何啊？”
见拜伦斯科特伙犹豫半，知脑边究竟什，答应，微笑杰西卡拥抱，让怎收拾老。
拜伦斯科特次单挑输给，稍微收敛少嚣张气焰，且近段间常规赛表目共睹，沙克终再直接将叫做菜鸟，依感受应重视与尊重。
并困扰，NBA别尊重，首先必须拥实力才，论或者少低估甚至视，努力实力找回场，实力联盟站稳脚跟，证明。
今拜伦斯科特单挑始变相激烈，方因次双方单挑比分比较少，果进入状态太慢话很难机翻盘，另外次双方比次更加赢比赛。
特别斯科特老次输给肯定憋口气，次见提突破打，利武器已经，战胜重新争口气机，毕竟次单挑始占据风。
哪知早已经比候进步许，刚刚重科比身体，办法太控制科比身体，整进入比赛状态非常缓慢，外线投篮更完全找感觉。
今随段间规律苦练投篮，投篮感早已经更强信，今敢提突破内线与单挑，足够信投篮背身单打将击败。
今单挑使规则次进攻换，每进攻候次机，够抢篮板，论进或者进交换球权。
此斯科特异议，毕竟身体素质与身高肯定吃亏，抢篮板言似乎件更利规则。
次进攻机直接让给斯科特，拿球并急进攻，似乎经次与单挑及段间比赛，已经认识防守力并差，简单撕防守太，相反
果经验与节奏打件更办法。
实话拜伦斯科特运球节奏非常，尽管正式比赛并怎喜欢使各各花式运球，单挑候反放脚，竟耍各花式。
却并认真防守运球，因知管何花哨运球，真正目引导防守端重偏移，却反其，变应万变，究竟怎进攻防守打。
防守候稍微往靠靠，留足够外线空间，放三分投篮，毕竟规则边三分算两分，两分算分，进入三分线内放空间，让投效率低号两分球。
算准斯科特使詹姆斯哈登撤步三分投篮，防守并太问题，果斯科特利运球寻找突破空间简单。
毕竟将防守重压低，身高脚步移速度，很难突破进，进步方方，至少防守始给足够压力。
斯科特反复尝试终办法使花式运球找轻松分机，运球断消耗体已，够选择相防守比较松懈远距离投进。
伙刚才提进投篮热身训练，投号两分难度比较进攻方式，非常乐况。
果次进攻拜伦斯科特打铁结束，随进入次进攻。
拜伦斯科特球投进，整变点气恼，表副气急败坏斗鸡模，防守端直接始进贴身紧逼防守。
倒很慌，毕竟斯科特纪体储备，选择防守方式定急红眼，反需太急，真欺负体纪话，传肯定太听，且赢肯定办法让服气。
索性硬硬，绝实力战胜，才够让输服口服，斯科特防守始展示运球娴熟度及身体控制方强赋。
背运、转身接转身、急停、交叉步，运球节奏够控，斯科特贴身防守几乎扑空，球够即将碰候被运另外方向。
斯科特防守扑实太，至其实非常轻松够摆脱防守，摆脱防守够直接冲入内线扣篮。
拜伦斯科特正点，才命贴身防守给压力，反正即便赌博式防守被掉给次空位投篮机已。
惜，距离急停投篮刚进投篮热身训练言几乎十拿九稳分方式，篮球空非常低弧度直接命篮筐，篮球穿篮网声音此清脆。
双摊微笑将球丢回给拜伦斯科特，此脸色已经点难，很显微笑理更加劲。
接几次进攻拜伦斯科特始突破方式打，并采取特别高防守强度，直接将信给完全打垮掉，整湖队言并什，其实给教训已。
防守端放给定突破投篮机，篮终结稍微进干扰，够投进投进，投进投进。
进攻端则完全使全力，实即便突破内线进攻，拜伦斯科特办法防守。
段间分析习乔丹背身单打视频，已经初步掌握背身单打掌握基本技术机掌握，其很重点除护球外，刻刻观察防守球员防守重及防守图，利防守端重变化及随节奏变化打。
乔丹其采访提，其实背身单打非常重点利背感觉防守球员位置及采取防守策略，稍纵即逝瞬间找防守球员破绽并抓住它给予打击。