“等瞧！”十木亥空搭理，身陈风长低声句。
因十木亥左量准备，导致陈风西门玄落队伍，话，算参照，双方间点始。
十木亥喊声，“始！”
身旁背左量西门玄像离弦箭般冲，直接绕队伍，陈风哪肯示弱，瞬间启加速，放跑队伍候，十木亥赶紧拍拍，，“长，长，别急，背，稳住节奏紧。”
听十木亥提醒，陈风西门玄很快给落半圈，急，脚步慢慢控制住队伍节奏。
陈风背十木亥断指挥长次次匀速跑，每长忍住加速候，给拉住。
“长，相信，千万急，三十圈啊，早呢！”十木亥。
纵明白十木亥底搞什鬼，信任，陈风根据提示调整步伐，终基本球队节奏致。
次骑绝尘西门玄回头离半圈远陈风两，由摇摇头，“果啊！”
“陈风，再快点跑？恐怕追！”梁山旁哄。
陈风咬紧牙关，才背十木亥跑两圈，双腿始紧，明明感觉力气，。
抬头，知感觉，西门玄间距离像缩近，且西门玄像，点始收。
“长，继续压制原节奏，变，话，腿很快受。”十木亥感觉陈风始变形，赶紧提醒。
“老弟，知啊！真控制啊，双腿快始听使唤，跑步完全。”陈风知感觉西门玄身，且许西门玄始冲太猛，此速度降比快，两间距离才始缩短。
左量师父背。解，按理应该啊，师父尤其体力跑步，怎快始降速？
身，陈风长虽状况，很明显，节奏，难师父始握体力分配。
陈风背，十木亥给长陈风分析，“长，负担跑圈负重程，并简单耗费更体力已，身体实际负担，往往超越脑海识。西门玄长始背左量猛冲，因觉体力绝问题，支撑剩路程。很明显，估算错误。负重跑步，期跑越猛，期感觉身东西越越沉，直沉像座山。始让压制住节奏，让迅速跑完全程，，落差，始终觉背很沉，承受范围内。”
“老弟，…始觉越越沉。”陈风呼吸始变很均匀。
十木亥朝身，落钱立，宋风几像体力问题，毕竟三十圈跑步，并任何承受。
陈风步伐正变乱，很快落队伍，十木亥急，旦队伍宋风汇合，陈风长节奏被带走。
声陈风耳边，“长，再退，赶紧保持原节奏。”
陈风听十木亥解释，知必须做保持匀速进，身体听使唤呐！
十木亥再三鼓励陈风长，感觉效果甚微，正感觉身队长柳言，计，”长，队长直呢。“
十木亥很庆幸陈风背，谎候，怕被给，沐裳衣，很适合谎话，话很被戳穿。
即便长，话让陈风完全相信，识往回，十木亥赶紧提醒，”千万别，队长身呢。“
十木亥次实话，陈风听闻，双腿摆差点交叉，趔趄十木亥给吓够呛。
，陈风稳住身体重，双十木亥往提提，猛冲回队伍。
”够够，长，保持节奏，等候再冲刺。“十木亥算计陈风体力达极点，让尽量压节奏走。
陈风身队长柳言路跑队伍始领跑，十木亥陈风什挺奇。
十木亥负重跑步
经验，完全因初吃亏。
记白清候，因次长跑比赛，白清次次输给，提新玩法，谓负重跑步。
长西门玄，太信，身三十斤负重根本放眼，结果味猛冲，体力耗损异常剧烈，甚至完整跑完整全程。
白清始终保持均匀速度，达终点候，留余力。
次，，纵理解陈风长赢比赛，越越急，三十圈跑步啊，背，够跑终点才算胜利者。
刚才断提醒，陈风长呼吸始变均匀许，知陈风长终达极点。
极点状态，跑步速度呼吸始趋稳定，状态被打断，般保持很久。
陈风长力量比十木亥象厉害，甚至腾放松胳膊。
断逼近长西门玄狼狈，紧紧攥身左量，咬牙陈风再次拉距离，陈风迫近给造很理压力。
关键，论何接受陈风块头居体力抗衡，知力量体力完全两回。
体力更持久，力量瞬间爆力，陈风力量很，直知，今表耐力，让点刮目相。
西门玄根本，切陈风背十木亥捣鬼，此断帮助陈风调节呼吸。
，陈风逐渐找规律，已经需十木亥提醒，主朝队伍跑步节奏靠，甚至因直领跑，队伍节奏始渐渐被给影响。
许理认，陈风获西门玄具备优势，绪亢奋，赢比赛希望。
越候，才越冷静，次控偶游戏候，觉必胜况被西门玄给翻盘，次决重蹈覆辙。
终，陈风稳住绪带队伍浩浩荡荡西门玄身旁，西门玄眉头微皱，猛加速，拉距离。
距离拉够，陈风身队伍很快重新赶，特别加速，按照节奏直跑。
连左量识师父节奏问题，加速减速跑法很利。
师父再次被追候，左量尝试性西门玄耳边，“师父，保持节奏吧？”
左量提醒，西门玄听，愿接受，“哼，怎跑呢？”
久，鄙视节奏，让流合污，何关。
再，话口，跟随陈风节奏，岂让陈风笑话，定口讥讽，让何受？
宁肯站死，跪！
本条信念，西门玄卯足劲，再次加速拉距离，次拉距离，体力，让陈风追。
距离终点剩五圈路程，相信肯定坚持！
左量已经预感师父西门玄听，话，趴背敢，怕给添麻烦。
隐隐感觉师父双腿迈步候像越越吃力，身已经够听陈风均匀喘息声，味陈风长已经始追。
两始齐平候，左量明显感觉左边陈风正极其微弱优势领先，陈风整体越西门玄候，队员猛加速，呼啦啦全部超西门玄。
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形顿变化，直领先西门玄顷刻落，十木亥感受陈风长平稳境，知已经需再提醒，刚才超越西门玄长，表却点变化。
殊知，此陈风强镇定罢，激早已经按耐住，“超，超，哈哈！”
给十木亥错觉，长已经波澜惊忘状态，忘西门玄比试，沉浸跑步程。
虽陈风达十木亥境界，体力却实打实保存很，觉副高深莫测模比较酷，喜怒形色。
凭借极点节奏，很快，身西门玄已经被落太
距离，此，西门玄，超越陈风已经很难，够坚持完几圈，错。
知赢定陈风表任何，因十木亥身断提醒，队长柳言盯。
原本西门玄比赛十分胶，剩圈候，本落西门玄彻底掉队。
陈风瞥眼，觉像劲，即便再力气，至步步点走。
终终点候，陈风放十木亥，抱猛亲顿，随仰长啸，“哈哈！终赢啦！”
反正跑步结束，候再肆庆祝首胜，更待何！
旁边梁山平惯西门玄，此陈风感，队长柳言步步朝终点走西门玄，知什。
左量察觉师父腿劲，陈风长已经终点，，“师父，比赛已经结束，放吧！”
“闭嘴！”西门玄何等骄傲，此左量建议让感觉屈辱。
哪怕输，应该输给，双稍微松松左量，停，原休息，继续进。
左量顿明白刚才太嘴，少知师父脾气，怎犯低级错误，居劝放弃？
陈风很快始离体育场，朝体育馆走，十木亥本再等，陈风直接给拉走。
，操场剩队长柳言等。
体育馆二楼议室，申水教练知什候再次落窗，东方植比赛幕！
东方植笑，“陈风因西门玄比赛，脱离队伍，做错，算因祸福，伙赢西门玄，今偿愿。”
陈风今表，东方植比较满，认申水教练今团队识记。
，东方植知陈风背，十木亥控制。
，完候，申水教练笑笑，“肯定觉很团队识吧？”
明显感觉教练虽笑，语气满，东方植微微皱眉敢搭话。
“东方，许球场局势眼神真很厉害，场，柳言。”申水教练笑，背身朝门口走继续，“刚才决定，陈风其队员需调教，待许留。”
申水教练走议室，留东方植愣愣神。
西门玄瘸拐走终点，队长柳言走问，“抽筋？”
听队长柳言话，左量赶紧跳，躺西门玄浑身汗水早已浸透衣服，左量给推，队长柳言西门玄脚给顶肚，断扳脚尖，尽让脚底板放平。
西门玄腿再跳候，队长柳言才慢慢松，西门玄始终话，熟悉场景啊！
记明业高足球部，次抽筋柳言给弄，因忌口，喜欢喝碳酸饮料，导致腿习惯性抽筋。
西门玄躺，队长柳言扔句话，“少喝碳酸饮料！”，便离。
躺橡胶跑西门玄干脆四肢仰，望高高，嗤笑声，“妈，被教训啊！”
旁左量依旧乖乖站，知师父什候。
体育馆，赢比赛舒畅陈风沉浸庆祝法拔，东方植随申水教练二楼才始收敛。
知怎，陈风觉东方植脸色像很，性格，愿，继续十木亥继续讨论刚才胜利，毕奇已经东方植神寻常东西，此再回刚才陈风西门玄另类比试，警惕，“莫申水教练刚才比赛满？”
次，申水教练让队员提集合，直队长柳言西门玄，左量回体育馆才让东方植组织队伍站队。