回宿舍，便桌摆张纸，贴文主文字，繁体，标题“訓練安排”四字，显赫拉德秘书索菲尔给送。
内容倒简单早10点13点30分，队内训练（传接球训练、攻防演练、技术训练、抢圈等、联赛针性战术训练）。
13点3515点50午饭午休间。
15点18点，室内训练（体训练、肌肉训练）。
比赛候，午训练取消。
或许问，，西班牙联赛晚进？
确，西班牙息习惯睡晚早，加吃饭间比较奇葩，午餐午两点四点左右吃，晚饭往往九点才始，比赛被安排晚西班牙才舒适。
杨晓明终究，加拉玛西亚青训营并像西班牙整息习惯任性，尽接近全世界其息习惯，两月调整虽让逐渐适应西班牙息间，却完全吻合，吃饭间比内晚已。
20189月1早晨6点20，物钟促使杨晓明单床坐，拉玛西亚习惯，快速洗漱。
走迷球场，慢跑至两英外昨晚老杰德告诉其餐馆，吃早餐，慢跑回迷球场。
稍微休息，八点半左右，按照妮拉交给健身操，宿舍进身体拉伸训练。
九点二十，换训练服离宿舍，球场，杨晓明始“远射”训练，使训练加卡，并且因需保留体力原因，训练节奏调很慢，加几点熟练加几点，聊胜嘛。
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训练九点五十五，杨晓明体力足百分五十，便收脚。
将足球装回网兜，却赫拉德已经站场边，正老杰德什。
杨晓明走，正什，却见赫拉德似乎听球员通内传声响，回头。
杨晓明便止住话头，循赫拉德目光望。
便接二连三穿款式训练服轻男走球员通，应该巴塞罗B队队友。
或许因巴塞罗B队性质特殊，基本属拉玛西亚巴塞罗线队转站性质，队员新球员，并觉外。
赫拉德球员齐，先杨晓明做介绍，介绍很简单，杨晓明拉玛西亚新，并非顶替马克卡纳，给准备6号球衣，暂打左卫，主进攻权限。
介绍完，杨晓明始巴塞罗B队次集体训练。