举重教练挖,林少杰言次,笑笑拒绝。
厚脸皮讨:“晚点关系,您老独门训练方法给,儿练习。”
“,哪什讨方法,军早技巧交给?剩复,什独门方法。”
喜获珍宝林少杰练更劲。
别,篮球训练候增肌比较困难,闲暇间举重队收获倒少。
知“真实眼”负效果,让走灵路线,至少目训练量,按理肌肉应该“壮硕”,实际并,倒少羡慕已。
伙让重量轻点,恨节衣缩食,林少杰力量提升,体重怎渐长,分外羡慕。
二百公斤硬拉虽顶格,轻松,经调整,百七十公斤常深蹲,,“浅蹲”更让围观青队咋舌。
“艹,练,拳嘤嘤怪!”
反正次林少杰举重队玩闹般训练,再貌似纤细,实则充满力量身躯,队内锋线球员再敢正刚林少杰。
林少杰背身单打其背身单打方式,效果截。
别背身至少身挂肉,常招肯定身宽体阔,肌肉与力量并重,林少杰本身体脂含量高,力量强,给浑身硬骨头感觉。
防守候,像骨头架抗,硌十分难受,几乎愿与位。
青队内,林少杰骨头太硬。
回头,货华举重队偷师伙,传李元霸似,似瘦弱,实则力穷。
除武术与举重借鉴方,候林少杰尝试训练泳池进锻炼。
玩体力热量消耗更,陆轻易举,加水阻力,瞬间变困难。
训练效果很显著。
钱塘省叫叶文妹比林少杰,水属性感觉点满似,姑娘今冲金热。
林少杰几次站泳池边习水技巧,姑娘思。
叶文差,岭南妹刘香,,叫“刘粤”更点。
名字俗点,游泳队颜值很高,姑娘见林少杰挺热,“林哥”“林哥”热乎叫。
反正吧,林少杰别嘴甜,话真,口让舒,纪队员聊特别愉快。
游泳队教练贼挑剔老娘,,老阿姨,众周知难缠。
始林少杰撵,轻跑占姑娘便宜,知怎几句老阿姨。
再林少杰水狗刨力方式,江北“穷货”野泳身,教练,必盯冠军,老阿姨随指点几句。
脚林少杰泳姿“字号”指点,叫突飞猛进,加身强力壮,耐力,协调性强,哪怕技术位,水“浪”飞。
遭恨,稍微努力飞。
凡协调性,核力量强,感觉部分运,步比平常太。
教练,林少杰干瘦,增加点脂肪,姿势再调教,定苗,惜练晚。
篮球队帮球员本举重队烦,游泳队养养眼,被教练逮。
游泳队妹围林少杰,“哥啊”“哥啊”叫,让听怪思。
艹!
离谱妈给离谱门,离谱!
怎哪儿哪儿臭!
叫刘香妹,纪长漂亮,矜持点!别被臭男给骗。
,林少杰楼楼,左零右舍团宠。
次游泳队男教练跑篮球队,今,已经始考虑四奥。
王玉身高腿长林少杰,身材符合游泳身长腿短求呀!
教练,林少杰脚,带脚蹼似,比较厉害,赋放儿。
加耐力,非常适合泳池“浪!”
教练随便记测试,短距离二级标准,长距离直接级标准,问牛牛。
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反正跟泳池训(泡)练(澡)李京给镇住。
练玩水准?感水扑腾?
,李京挺伤感,觉除三分外,其废物。
再先几练武,玩举重,虽带玩笑性质,加游泳教练,几项目组?
队提,李京塞。
,林少杰青队内喜提魔童称号,魔鬼“魔”,儿童“童”。
骨龄测试,货真价实十八岁青葱少,带假,表示十分满。
李京感觉,明明青队内寡言少语,切话硬茬,怎其项目部门,跟“社交牛批Plus综合症”呢!
聊,打点。
林少杰怎,常医院感受世俗真实眼像通二关卡似,握更胜筹,加处环境,更待何。
知,别世锦赛、黄金联赛类比较受其运员重视,内认奥运,顶尖选,训练招,外知跑断少腿。
游泳李京身福知福,蹉跎光。
身板乘机练练,真太惜。
游泳队训练呆几其方集训,再找机难。
临走,队老阿姨专门林少杰打招呼,劝林某考虑练习游泳,教练给安排。
毕竟身体赋太,忍浪费。
王玉青队教练,见主教练低半格。果玩笑,次正式,叫喜忧参半。
随李少杰首控卫位置定,感觉今世青赛点问题,林少杰训练“艳名远扬,”谈效力问题,真被其项目给拉走,“信”主任扒皮。
再寻思射箭项目组距离远,林某球场眼力劲足,别让勾搭。
王玉场严词拒绝,并且责令林某少其部门撩马蚤。
特别举重,游泳类首安定份。
吧,林少杰很懂做,两项目组,径赛吧!
篮球运员哪练习跑步,王玉真办法阻止。
两,田径边探口风,林少杰四百米赋内罕见,刚块儿缺乏竞争力选,林少杰尝试尝试。
今肯定,四考虑考虑。
王玉眼睛快瞪,考虑锤哟!
让打篮球抢四百米饭碗,恶呀!
队友听直乐呵,转眼间塞。
终青名单确定候,林少杰核控卫雷打,罗深替补或者佳六;
王林暂调队混,更牛;
其敢保证核位置变,林已经被惦记,算路找,让其球员怎。
鸡呀,鸭呀怎,塞,舒服。