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百二十七章 抢圈治百病

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龄段正长身体候,相差

更何况帮二比梁世昊球,身体方

连冯比梁世昊高几公分。计划格外注重身体训练,每周测量体重体脂率,达标被扣分。

,却白斩鸡。

“宇轩岳峰其实。”二

“听踢左?咱位置。”另圆寸,腿格外粗壮旁冷冷

李杰听直皱眉。刚才卫齐诰。圆寸头,则卫杨加。

岳峰刚加入计划队伍,几乎被整卫群体排斥,

岳峰卫张胤矛盾,二岳峰插班融入集体容易。

声议论见董胖介绍完岳峰,拿件新球衣交给方。

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岳峰接,海蓝色衣背,印“22”号。

岳峰新号码。,众球员惊,卫常号码。

董教练解释:“队卫太决定充分利岳峰攻击力,改造攻守均衡卫。问题吧?”

冲岳峰

岳峰毫犹豫点点头。除门将,位置踢。

“市长杯”,岳峰5助攻排首位,另外2粒进球。

此强进攻力让董教练位置提念头。趁进计划,便让左边卫。

岳峰长传绝,位置长传。

卫确实空缺,岳峰补正合适。

李杰见状暗笑声,继续冷眼旁观

。”董教练拍拍巴掌,转身离。“体育局办跟闫教练训练。”

罢,带闫教练跟,吹响

标志盘始做基础训练,随短距离往返跑。

“计划训练强度果啊。”岳峰边跟训练,边感叹几组,很快便气喘吁吁

容易完两项训练,闫教练抢圈练习。

抢圈足球“遛猴”游戏,几圈互相传球,间则负责抢球。

其实抢圈非常实训练方法,几乎提高球员比赛力。

球圣克鲁伊夫曾:“除射门,场抢圈训练。”

创造空间,怎控球,怎球,怎方围抢,怎球跑,怎抢回球权……,球员抢圈训练提高。

先做简单41分组抢圈训练。”闫教练苟言笑,话声音十分低沉。

41分组,4圈,间放1抢球。闫教练哨音响,20球员立刻被分几组。

岳峰刚蒋宇轩、齐诰、杨珈张胤分组。李杰梁世昊望岳峰,口气。巧合,教练故

1抢4,被抢必须替换扮演抢球者角色。

“岳峰,吧。”张胤怀岳峰推向央。

岳峰倒乎,见另外几异议,便始放低重,做抢球准备。

张胤将皮球放,别岳峰二队尽风头,重新做

另外3脚稳,传球准,若让岳峰连球太容易

岳峰位置抢走耿耿怀。正,却感觉风。

张胤刚回神,见岳峰知何,直奔脚皮球。

慌乱间,张胤匆忙将球传阵惊悸。“刚才险,伙果。”

岳峰什候启竟全觉。

球传蒋宇轩脚,岳峰快速转身,扑奔

!让抢球。”蒋宇轩暗艺高,竟立即将球传

双脚飞舞,将球回移,连续躲岳峰几次逼抢,将皮球岳峰两腿间踢,传给齐诰。

传完球,蒋宇轩冲岳峰轻蔑笑,“般般吧。”

岳峰点儿火明摆戏耍吗?比赛场,训练玩吗?

岳峰言语,扭头直奔齐诰。齐诰蒋宇轩控球水平,见岳峰扑接球,皮球立即脚传

接齐诰传球卫杨加,其实听教练岳峰安排位置,便

训练十分认真,仍岳峰脚拦截,稳稳将球传

球再次张胤脚

岳峰暗叫妙,,非被办法抢球才

长脚功夫错,传球者优势,容易。

岳峰张胤,定,柿挑软捏!

张胤敢怠慢,接,却见岳峰早已横

伙转身速度太快……”张胤暗叫,刚才岳峰抢杨加,眨眼功夫边。

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