岳峰翻页,见印4队名,分别延州队,钢队、安东队龙河队。
“延州队次预选赛强,优势体,半月备战计划主练体。”闫教练继续:“被落太!”
球场,体等切。
虽凭借战术段减少体消耗,全攻全守代足球,体仍重环。
近足球战术变革,球员体方提更求。
岳峰教练训练计划非常满,目短板体。
果赛体再提高点儿,信帮助球队赢球。
逆恢复神功“收云敛雾”身,半场哪怕跑精疲力竭,通运功,岳峰仍恢复至少八体力。
果体再通训练提高,今半场满体力战期。
除实力强劲延州,钢队安东队战实力,往届联赛曾经击败连城队几次。
龙河队般,据曾联赛取连败三十场绩,差点儿被取消参赛资格,纯属鱼腩球队。
完比赛资料,闫教练立刻拉练体。
体训练,跑步段,足球运员“跑”变速程,包括冲刺、慢跑甚至走步。
果练跑圈,球员练废。
次体训练,闫教练主让弟做变速跑、俯卧撑、跳跃、平板支撑、运球、连续颠球、射门等组。
提升体训练方式。
套训练花很,角度进锻炼。比光俯卧撑分普通俯卧撑、慢速俯卧撑、爆力俯卧撑金字塔俯卧撑等几形式。
跳跃训练分剪刀跳、波比跳、深蹲跳等等。
训练结束,岳峰全身湿透。化训练方式虽枯燥,比5000米跑累。
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计划,岳峰再必单独进加练,因计划训练七点半才结束。
收拾完回教室,岳峰眼江画晴空荡荡书桌,应该已经安全吧。
昨分别曾经叮嘱,晚离校。
走校门口,却江画晴竟站,雪白颊已经始冻红。
“怕回教室直接走,等。”江画晴露几难见笑容。
岳峰指公交站方向,颔首笑:“走,送。”
二并肩走路,岳峰让江画晴走边,则余光扫四周,怕类似昨晚再次。
“找?”岳峰先口。
“训练挺晚。”江画晴正回答,摘套,搓搓僵硬。
“马踢青超联赛,备战。”岳峰答。
“已经职业球员?”江画晴诧异。
“,俱乐部签职业合。”岳峰摇摇头,“应该高毕业才职业球员。”
江画晴点点头,再追问,足球方始终解,知接该问什。
沉默儿,终鼓勇气:“昨晚告诉妈。”
“哦?”岳峰愣,方快便执建议。
“妈妈报警,网清理照片,跟扣扣公司联系。”
照片岳峰始收,走扣扣邮箱。
“扣扣公司很,立刻清除掉相关内容,并让别再转。”江画晴抿嘴,将额头拨,“帮始传张照片给找。”
“干错!”岳峰点点头。
“谢谢!”江画晴突侧脸,冲岳峰甜甜笑。
“谢什?”
“谢谢给支招呀,哪敢告诉妈。”江画晴吐吐舌头,“,才应付。”
“且,昨晚妈跟聊很久,坎儿,受。”
岳峰很明白江画晴结什。
雅照传,内更感羞耻屈辱,才受害者,才应该被方。
敢告诉校,敢告诉父母,敢跟解释,非觉件太丢,张口。
,给别造默认错觉。
站澄清,讹传讹越传越黑,走向更坏。
江画晴够鼓勇气站,再独蜷缩躲阴影,已经胜利。
“妈妈今找校领导,校答应全校通知帮澄清件。”江画晴完垂眼帘,“,直接写名字。”
“,保全名声。”岳峰继续点头。
“难死,父母竟容易解决。”
“曾猜测件解决办法,幻像拥超力英雄般,陷害通通消灭掉。”
“般切实际幻罢。关键刻,父母才强盾。量,与相比。”
江画晴突停住脚步,直盯岳峰几秒。
眼竟带给属龄段熟感,与张略显稚嫩孔很违。
此,二身,校门口方向,传阵急促脚步声。
岳峰并走校门远,脚步主很快赶。