柏灵接，“正念练习，默认提问题本身并问题，问题认知，才造问题。”
屈氏双目微垂，将句话头默默念几遍。
似忽间，隐隐觉察什，却间什，更加专注望向柏灵，等候文。
“刚才例，遇问题，路遇朋友理示，件本身什，它解读引各各绪。解读极其迅速，它理性思考结果，更倾向绪本。
“合理信念，让识件本身味什候，激愤怒、尴尬、忧虑……顺流思维直接带许必痛苦体验，甚至引真实矛盾困境。”
“啊……”宝鸳望眼柏灵，“候，遇鸡毛蒜皮琐，恼……”
“呢。”柏灵笑，“，再接正念指导语。儿，练习指向目很理解，拿部分吧”
柏灵伸指向指导语某部分，几低头。
……
-将注力转移腿，安住儿；
-觉察腿与接触，皮肤表、腿内部……觉察肢体知觉；
-，深深吸气，吐气候注力转移膝盖，“”，直接感觉膝盖知觉；
-接再深吸口气，吐气候，注力膝盖放，转移腿
-注什？
-许，此刻观已经别东西，譬此刻身边某响？抑或身体某处沉重舒服感觉？关系，觉察此刻法，放它，重新注力落呼吸。
……
郑淑宝鸳快速浏览遍柏灵指部分，二因聚精神皱紧眉。
柏灵：“其实仔细，整身体扫描程，头尾做件按照提示，全神贯注、间断感受身呼吸或身体某部分。件简单，午既已经跟娘娘练，应该已经知它困难。”
“呀，”宝鸳点头，“老走神，做半打瞌睡……”
“次试站练，容易睡。”柏灵笑，“练习非常重，因它真正核义，其实让脑海流念头，保持觉察，让初者感困难方。”
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保持觉察。
屈氏若思，微微合眼睛。
柏灵，“，程，指导语断提醒，此刻应该将注力放什方，它断让识每次走神什提醒，让清楚经间骤产念头。念头觉察，本身化思维打断。”
屈氏眼微亮，方才清明法，此刻终清晰，感慨，轻声，“先清怎被困住，才某桎梏解脱啊……”
柏灵外笑，“娘娘领悟真很快啊。”
“……？”郑淑咂摸儿，“练，处变惊？”
柏灵笑笑，“。”
郑淑露难表，“觉察法，什嘛。”
“它让由。”柏灵答。
由……？
郑淑眼睛再次变疑惑，未等再次问，旁屈氏已经长长叹声。
“娘娘，怎？”宝鸳问。
“，觉……”屈氏声音渐渐变低，忽断，柏灵，间知该何言此。
“娘娘觉”
“淑婆婆，”柏灵笑打断，“给娘娘点儿间，让先吧？”
郑淑微怔怔，点点头，强话咽。
感觉让郑淑陌，紧张。
或许连识，宫沉浸，谈话长久沉默几乎本恐惧。
主话候，何长袖善舞场圆，怎主明思透，怎痕迹言辞粉饰太平……言，已经根深蒂固本。
仅身仆妇本，更危急刻教绝逢救命段。
此此，忍叫团乱麻慌，柏灵等贵妃答案。
次，屈氏很久很久。
“刚才，‘由’……底什思。”屈氏忽。
柏灵点头，“娘娘觉什思呢？”
屈氏慢慢坐直，目光穿眼三，向窗方向望。
“世任何，‘此’‘选择此’完全。被裹挟往走，咬牙选择往走走，完全……”
屈氏声音很低，再次叹声，收回目光，望向柏灵，“戴镣铐由，由？”
“问题很难回答。”柏灵缓缓，“听句话。”
“什？”
“‘理解越，越痛苦。知越，越撕裂……痛苦相应清澈，与绝望相均衡坚韧’……”
柏灵话音才落，屈氏已经笑，垂眸，轻声，“许，……世戴镣铐吧。”
屈氏卧房待约半辰，柏灵拿酒独。
今郑淑与宝鸳依与贵妃屋眠，东偏殿卧房暂住晚。
回屋，柏灵点灯，摸黑往东边窗户走儿外头承乾宫厚厚宫墙，墙与窗间条窄窄，爬山虎叶与石缝草倾覆其间。
柏灵窗，酒放窗台，百灵鸟声音，头顶线夜空叫几声。