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“观众朋友您直播鹏城26届世界跳远决赛, 今, 名列金牌榜奖牌榜场跳远决赛因陈焕加入奖牌希望。”

沈文斌翻翻资料,其实真正内容页纸, 真, 陈焕跳远资料太少, 训练记者照片已, 采访语焉详, 陈焕两句话, 教练, 别管冯主任,直接别关注”, 减轻压力若揭, 名树影,陈焕体育张名片, 算哪高尔夫拿冠军。

“陈焕被观众朋友熟悉百米跑世界百米冠军世界纪录保持者, 已经, 跳远陈焕新项目。采访跳远队田指导, 四月始练习跳远才四月, 进步非常快,奥尔良特许赛6米82绩获冠军,绩已经属世界流水平, 几位著名秀,优势陈焕难题100米复赛跳远决赛间冲突非常点,拭目打算怎处理。”

陈焕处理方法模仿辈刘易斯,全部水平,建立足够稳固优势,直接免跳

技术水平仍打磨跳远选模仿远古神,结局犯规。

陈焕沙坑,遗憾眼身明显超6米8痕迹,再屏幕重放跳踩板慢镜头,犯规距离:3.8厘米。

摇头,今抽签组委工干涉结果,其实位置,尤其三跳

果拿100%、,甚至95%速度,身体失控、衔接风险。

很简单、让技巧类明白理:论速度力量,类全力候,很难精准控制身体

几乎全部涯,定律做抗争。

边精益求精打磨身体角落,追求者更快更高更强,边通反复枯燥、练习,希望间段或者瞬间,让身体随主观志、非神经系统

陈焕其实空间距离感很、踩板很准,话。

何控制身体姿态、何既受伤、距离吃亏何将助跑速度更转化跳瞬间向冲力;将速度控制定范围内准确控制步点踩板。

控制步点踩板、跳、步点、跳,限循环。

瞬间,跳高度、初始速度已经决定远,身体姿态控制、落5厘米差距。

掌握技术已经够。”田语气几乎狂热,“优势速度弹跳,跳6米77米决定性因素,蹲踞式、挺身式、走步式,跟冯主任观点走步式高级,员哪怕核力量练走步式。告诉蹲踞式初者才,奥运蹲踞式拿奖牌。间精力限,跟十岁始练跳远习怎限度优势,劣势碰别优势。”

陈焕100%速度候,步点控制接近完——因全力奔跑候步长几乎——告诉控制跳,速度快,距离反更近

很正常,全世界跳远运

速度控制95%或者90%,反正即使比世界跳远运

助跑识控制速度候,步点

神经系统犯错。很失望,指望陈焕神经系统像速度众,够悄声息解决问题呢。

像其重复训练将切固化神经系统肌肉

偏偏陈焕分配给跳远限,悄悄期望。

“冷静点,”田利隔铁栏杆广告牌冲陈焕喊,“别急,越跳搞定越容易错,先别比赛,先。”

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鹏城机勃勃商业城市,鹏城组委角落广告,拉十几亿赞助。场内广告牌高、两三米。幸项目,观众鸡血,场内算太乱。

陈焕几乎趴广告牌,竖耳朵才话听概。

跳先稳稳,先拿绩进入三跳再。”田利接喊。

陈焕点犹豫,三跳什……很呀。

,田利身观众“哗”齐声惊呼声,陆陆续续鼓。陈焕回头俄罗斯姑娘,抽签顺序号码布叫卡拉德诺娃,6米69,目排名沙坑严峻,点放松迹象。

刚才跳给压力呀。

卡拉德诺娃压力,等待坐座位等候蒙特莱恩。

陈焕深吸口气,回应田求,座位,打算先观察轮。

三跳全力赴吗?保守。”刘鑫源见陈焕已经走,觉,立刻利旁边始八卦

惜犯规,”田利怨念眼沙坑,陈焕痕迹已经被抹平三次仿佛,“三跳轮候已经超实际二跳,别管等跑完力气跳,连进入三跳资格。”

理。”刘鑫源陈焕比外解陈焕点。轮12跳完,让陈焕威胁,“保守跳进八很排名佳”“拼直接奠定胜局”二者间,选择冒险性更

眼田利,聚精比赛呢,刘鑫源难短跑啊,像跳远跳高策略考虑,100米、200米反正句话尽努力做,除别极端况根本两难选择,否则陈焕判断候,命令气啊。

轮进非常慢,12真正业余茅庐赛场新做准备做很久,倒计十几秒候才跑。

陈焕判断:威胁、威胁威胁。包括蒙特莱恩,状态6米57,跟差远

跳远很难六跳根本抽什疯。场或者重或者比赛远超水准佳战绩,再跳步,凭借抽风挥取胜利。全场压制跳反胜血泪故,比连续四届奥运跳远冠军刘易斯,赢鲍威尔数比赛,鲍威尔抽风跳8米95,却类至今尚未企及。

陈焕赛场奇闻异失败者。

轮跳完该陈焕

睁眼六点尾巴补完评论使等,抱歉抱歉!

者其书:[综]愿做奴隶
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