刘鑫源陈焕训练其兼项法什兴趣。并完全打算,根据计划,候。
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长远,陈焕兼项必。实论男,许优秀100米运员因其身强腿部力量、爆力、弹跳力优秀200米、跳远运员,比曾经百米飞卡尔?刘易斯,曾称霸沙坑跳远王,虽被迈克?鲍威尔8.95米光环遮盖,鲍威尔创造项世界纪录,刘易斯超风速帮助跳8.91米绩。
100米项目影响力其项目比。
刘易斯,知传奇百米飞,体育爱者几知曾经连续四次获奥运跳远金牌?1991鲍威尔惊跳,体育项目,刘易斯跳远统治力位点逊色百米赛跑。
比刚04雅典奥运,知百米金牌主加特林,知200米金牌主克劳福德者十分吗?
怪观众关注200米赛跑,绝数除奥运赛,本关注田径法职业化运。百米赛跑因它极短暂间内迸极激、代表类理极限等义,才超田径比赛外关注。
果田径选具代表义项目,非百米赛跑莫属。
文提,江省钱,江省田联田坛位却与经济位点相称。投掷类项目直华北称霸,跑步类云贵川争雄,跳跃类项目冠军几省瓜分基础往往漏点花落黔粤等省。江省体育局再钱,亲泳联再脚,田联候由勤俭持。
让田联领导怎急?
体育怎展?花钱!
绩怎提高?花钱!
花钱未必效果花钱肯定点效果呀!
给组织比赛选拔才钱,聘请名教练钱,改善运员伙食聘请营养师钱,买高科技训练、检查器械、哪怕塑胶跑需更换钱?算苗培养钱呀。
钱,先拿绩。
闭合环。
绩先花钱,拿钱做绩。
田联领导直寻找拿耀眼绩赋奇才展田径百计吉祥物。
陈焕被江省田联选未领军物吉祥物,。
虽刚训练短短月,负责径赛教练副教练每礼拜拿训练进度报告,经反复研究,才痛决管怎,先让专提高百米绩。
4x100米接力,义,需许间练习传接棒配合。200米虽氧运,速度耐力求更高,陈焕很明显短间爆力强、极限速度高选,即使短板被弥补,教练并200米项目100米未。跳远更别,存感透明项目,虽陈焕进队体测候立定跳远跳两米八,弹跳力惊,跳远需掌握技巧肢体控制力两速。
综述,田联领导等点急功近利,,与其点花,精益求精,明4月全田径奖赛进入三拿牌,肯定被选拔入队参加12月哈亚运,17岁亚运,方省运队绩队输送才呀。
听长段解释,陈焕已经明白,很明显,包括刘鑫源内整教练组思,百米项目做足够闪耀绩,既教其项目,休其项目场刷经验。
刘鑫源继续唠叨,“别山望山高,先脚座山爬。绩龄段算错,全算顶尖选,更何况放话超越李雪茹,李雪茹18岁全冠军,且什限制龄青少赛段冠军,绩11秒28。真觉精力剩咱加练,什候全冠军,11秒28再讨论兼项问题。”
18岁,11秒28……
陈焕吭声,继续训练。
100米际运健将级标准才11秒38,,任何运项目够达际运健将级标准,味登际赛场与世界各场竞技实力,够18岁做绩,即使强辈,足称才横溢。
背系统金指相比,才真正才吧。
真正才运涯期饱受伤病困扰,今退役战更落复赛慢黯谢幕。
陈焕默默打系统,已经50.7公斤,身高言,体重属再增加5公斤被教练嫌弃太瘦。两月狂吃猛练政策倒属性表明显,体质、强壮、爆、灵活属训练重点,幅升,尤其半月,锻炼效率比校田径队候提升很,半月知属性越高越提升,招数圣斗士,各属性升速度放慢。即使此,属性比校运,已经判若两。
体质:16
强壮:17
敏捷:16
耐力:12
爆:19
弹跳:16
灵活:17
真,技,凭跑12秒1左右,跟常训练吕瑞嘉差水平,始校运始训练,足四月。
原适合跑步吗?
毕竟辈直走头脑达路线,关注肉|体力极限哪。陈焕摸清,底本潜力,系统加身刻再原本,稍加锻炼便穷巨力骨血、肌肉喷薄……怪物。
陈焕力摆双臂、迈双腿,关系,愿做身躯强健敏捷怪物,腰部形存真实。
陈焕安分,老老实实训练,刘鑫源兢兢业业教。
江省虽属江南,早晚气温降0c左右,气运员训练影响太,更容易受伤,更容易储备体增强肌肉耐力。刘鑫源助理教练像勤劳牧羊犬,每赶跑,溜两圈迫及待赶回室内训练。每次训练准备活延长40分钟,训练内容做调整,更偏向肺功耐力方,强度降低,即使此,偶尔肌肉拉伤。
陈焕,刘鑫源观察两,受气影响比其,很欣慰加强耐力训练,继续延续原本力量训练计划。
陈焕每边痛欲练,边欣慰增长属性点,连做梦梦见刘鑫源断,“休息间,再组!”
,间很快跨元旦,步入2006。运1月7号粤省羊城幕,季节粤省南城市继续进室外田径比赛,虽头太重视,领队洪竟执让运员提早备战,毕竟气、场甚至饮食住宿需间适应,常四处跑比赛运员,次比赛龄限18岁,超二分吕瑞嘉半业余运员。
1月4号元旦假期。陈焕很郁闷给妈妈打电话通报元旦回――每周休息半,陈妈妈轮休,候周半轮,送省队,虽每周通电话,次见。
“,反正元旦值班。”陈妈妈接电话始翻历,“候直接请假比赛吧。1月8号初赛,10号决赛?请三假呀。”
“初赛什,决赛。”
“,”陈妈妈很痛快,“反正坐飞机长间……”
“别!”陈焕尖锐打断妈妈,轻咳两声调整声音,力持镇定,“别坐飞机,飞机危险,别,反正比赛……”
“啊?”陈妈妈点疑惑,“飞机挺安全呀。”
“点安全!”陈焕怒,随即反应,软语哀求,“吧妈妈别,间太紧张,跑十几秒,值啊,且紧张。”
陈妈妈:脏儿紧张?哎哟爱哟。
挂断妈妈电话,陈焕茫床躺两分钟,随即穿外套门,正围团电影三听门响,吕瑞嘉百忙抽空问句,“干嘛?”
“跑两圈。”
门关,吕瑞嘉问李媛丁曼文,“明,今容易放半假跑两圈,问服服。”
二点头,服。
服,让教练服,让跟站百米赛服口服,次比赛。