“，陈, 弗罗拉。”
陈焕听旁边传声音, 回身，正肯尼亚裔巴林选弗罗拉, 次亚运夺冠热门, 陈焕早教练关资料。
弗罗拉本赛季绩11秒32, 正8月份际田联黄金联赛布鲁塞尔站创, 虽绩给带任何荣誉, 亚洲范围内, 已经亚运冠军竞争力。
毕竟届亚运冠军苏方方今因伤病缺席少比赛, 状态直伏伏，本赛季绩才11秒38, 虎倒雄风, 四11秒25夺冠英姿仍印，因此被列夺冠热门。
附带提, 队本赛季正式比赛单绩11秒36创造者，陈焕被媒体列入夺冠选, 因纪, 参加唯际性赛门口办, 因此绩真实性存疑。即使相信实力认需首先证明外比赛适应良，沙漠明珠哈挥应实力才。
此, 与陈焕打招呼弗罗拉与般印象肯尼亚身材瘦长、擅长长跑印象，高健壮姑娘，皮肤黝黑亮, 肩颈处肌肉线条微微隆、柔顺服，显眼满头荧光绿绳编辫，非常性。
“电视比赛，摔倒太惜，觉很厉害，应该竞争奖牌。”弗罗拉主伸示。
陈焕连忙握，“谢谢，恭喜，黄金联赛跑绩。”往头比划，奇问，“头弄吗？”
弗罗拉甩甩头，高兴，“设计，怎？”
“非常尚。”陈焕真诚比拇指，“跑定超级拉风。”
轮预赛根据赛程表6分钟组，因此并少间让闲话，句话完，裁判示站各跑准备。
台，徐指导光，带元绘云、韩英等，苏方方苏圆圆候已经备战区准备，两二组、四组。200米10号才始预赛，4x100因参赛数少，直接12号——田径队比赛午进决赛，韩英、元绘云做场适应训练，处赛身轻状态。
本比赛比男项目比赛缺少注力，组业内士分析，因弗罗拉陈焕两冠军争夺者被列强组，观众，卡塔尔选、什知名选组实乏善陈。
至电视转播，间阿斯拜尔体育正举羽毛球男单半决赛，恐怕比赛休息间隙才插播两句100米预赛结果。
随场解声音，陈焕向四周挥挥，仅仅基礼貌掌声，错，毕竟华羽毛球。
陈焕训练次正式比赛，虽观众媒体，打算敷衍。
几月，光幅度提升各项属性，级冲刺74提升80级，技持续间6.4秒提升7秒整，增加爆提28。
快速反应技点初级升高级，提高敏捷灵活各15点，持续间依旧2秒钟，觉项绩提升已经太义，且留100万疗伤备基础经验值，让等级直保持50。
随令枪响，启级快速反应陈焕冲，敏捷灵活加持，加速飞快调整重，头20米内达身速度90%并进入正常姿态途跑。
台徐指导盯陈焕，深深陷入沉思，晋级，点毫疑问，什担。节奏……怎呢，外短跑高太，且常变化。
般内推崇跑法超快步频搭配相较步幅，点陈焕什。认加速跑阶段越长越，加速跑重倾期，保持住步伐身体稳定，重倾疑更利加速，阶段越长越。
陈焕，直试图尽量快提高重，让整身体回途跑正常姿态，毫疑问损伤加速度。
比次，跑候陈焕跑反应间0.147秒，间已经跻身顶级列，冲选，三十米处已经被四弗罗拉五哈尔吉尔超。
徐指导担，队内训练数次陈焕跑步，知陈焕程高速爆，路超越，取思议绩。
徐指导记运次见陈焕候，跑步节奏——，候技术非常稚嫩，并形节奏。，疯狂参加内赛半间，逐渐形与众加速节奏。
刘鑫源教吗？点问，刘鑫源陈焕摸索，与传统短跑教法截相反节奏真带绩提升。
“与其每固定模式内，让运员身体选择适合跑步方法节奏，等什候步入瓶颈寻求帮助再插吗？世比百米跑更吃身体赋项目，理论跑法建立赋卓越运员跑法基础，每赋，觉比赋异禀者更解身体，让按照节奏跑吧，果困惑遇瓶颈，寻求帮助。”
番话，徐指导很复杂。
技术姑且论，传统体育界师徒关系，因运员普遍文化水平高、环境单纯、教练严厉管教长，教练或者“师父”特别依赖信任。
师徒，很明显陈焕才师徒关系占主导位，刘鑫源几乎信徒。
真……
徐指导毫外场陈焕半程爆非般速度，路连续超越哈尔吉尔弗罗拉，虽二被速度带，再晋级目标，全力赴，济，仍让陈焕超米巨优势冲终点。
优势太明显。
即使亲青队、队陈焕步步长，徐指导常常觉进步速度让恍梦，难怪专门求单独血检。
颗田径场冉冉升明星，预见，难缠刺头儿。
场边电显示屏很快打绩：11秒27。
几乎直接拿冠军绩。
，稳定像石头状态，才管预赛决赛，绩升掉安感，像别谓状态太早、太晚顾虑放屁素。
徐指导撑巴，眼神特别慈祥正隔壁赛弗罗拉拥抱陈焕，刺头儿刺头儿吧，新世纪运员，点性吗？
轮预赛组间隔间太短，运员根本像决赛场闲聊间空间，弗罗拉被技术官员驱赶拽陈焕，路停问，“陈快告诉，绩偶吗？绩吗？直跑吗？”
陈焕，“觉再快点。”
“啊——”弗罗拉哀叹声，“次亚运冠军奖金拿，努力刷绩。”
两走运员通，央视记者拦住，弗罗拉采访，再拉陈焕絮絮叨叨，摄像机比几搞怪姿势走。
“陈焕，恭喜晋级半决赛且刷新绩全青少纪录。”
纪录？哦，因破每纪录领次系统奖励，且绩直刷新，记录给忘。
“谢谢，亚运决赛应该次刷新，明18岁超龄。”
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记者问，“信决赛再次刷新绩，次亚运夺冠充满信？”
陈焕什呢，苏方方，苏方方伤势缠绵，始终法恢复巅峰状态，虽目绩苏方方届夺冠绩点点差距，队内训练输。
表示尽切努力打破极限，至冠军随缘。
者话：
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