11秒2。
徐指导间甚至点恍惚，绩已经久, 田径队？至次计练习激至此。
距离李雪茹退役已经五……、六。
更早, 11秒内绩短跑队消失。
曾经飞李雪茹职业涯饱受伤病苦，选择全锦赛退役舞台, 复赛11秒52绩让甚至法进入半决赛。
18岁再见绩。
李雪茹久久站电记分牌背影永远刻徐指导记忆。
与刘鑫源, 徐指导李雪茹启蒙教练跟进入队, 李雪茹走, 留, 留继续片田径场带苏方方、带李雪茹。
徐指导深吸口气, 迅速平复绪——管怎, 虽方式退役，李雪茹活很, 沉溺场景毫义。
“陈跑步频加快？”徐指导转向刘鑫源, “外比赛候吗？”
“，跑60米, 特练提高步频，正弥补半程略慢缺陷。”刘鑫源徐指导片刻走神, 因绩候很惊讶。
早陈焕60米绩提高候, 料100米绩必定再次进步, 本进步果更晚点，毕竟月做全程专项练习、直跑60米, 疲劳缺乏联系肯定身体记忆100米跑节奏影响。
今，练早午，月全程跑, 逆风……刘鑫源摇摇头，算，陈焕身，已经够，且已经习惯局。
刘鑫源先关件：徐指导陈焕今绩，坚持宝贵半训练间练习接力吗？
毕竟徐指导知刷超级奖赛奖牌计划。
“，继续按照顺序，始全速交接棒练习。陈焕次先站交接区，”徐指导完跟刘鑫源，“次参加比赛十，跟陈商量间练交棒吧。接棒勉强关，交棒，直给固定四棒吧，战术变化太少。商量间跟，安排陪练。”
刘鑫源叹口气，点失望，料内，毕竟屁股决定脑袋，俩位置换换，陈焕跑快，什压跑接力，反正争光吧。
实证明徐指导，整午基本盯陈焕身边，未细致角度，给遍遍纠正接棒。
接棒摆臂腕角度臂身体夹角、接棒张掌姿势应该掌哪部位触棒。
真，陈焕跟短跑其训练交接棒候，刘鑫源指导主，指导细致入微步。
“教写字步。”陈焕晚跟苏圆圆吃饭候此评价。
苏圆圆很惊讶，“怎？觉吗？”
陈焕咬筷，“，午感觉明显进步，点太习惯。”
苏圆圆回忆陈焕平训练，确实，身体素质训练比技战术训练，“习惯刘教练教法，非常……粗放。”
“倒觉比较由。”陈焕结论。
苏圆圆耸耸肩，肯定习惯哪觉哪咯。
冯主任训练报告，“明墨尔本比赛共十，给调整状态怎加力量，受吗？”半截跟刘鑫源，句却问运医疗严长。
模报告严长份，实办公室每头份。
晚饭间，坐临：严长、徐指导、刘鑫源，却句怨言。冯主任负责整田径队几十项目竞赛宜，忙知。特别求几，陈焕训练重视见斑。
严长翻训练计划，“嗯……亚运陈、陈卫亮跟段训练，理化指标应该问题，身体调节力非常，高强度运适应力很强。训练强度比高，直什问题。身体特点点像刘飞，两除身体素质色外，优势高强度训练适应力非常强。”
冯主任摇摇头，“，刘飞今24岁，陈焕才刚满18岁，身体远远育熟。”
刘鑫源，“，重未，。昨罗主任跟商量，目表潜力应该更高期待。北京奥运目刘飞，未伦敦，且期待进半决赛或者决赛、突破历史，应该更绩。，太急求。”
话点重，冯主任倒责怪刘鑫源思，毕竟田管领导层再强调北京奥运练兵，陈焕计划环，刻苦训练求北京奥运实历史突破——比进半决赛——责旁贷。
至罗主任“考虑陈焕争夺某次奥运或者世锦赛冠军实力性”，冯主任业专业角度讲，点信，政身领导异点隐隐烦——毕竟已经忙。罗主任让关注点陈焕倒错，运员本该关注。
刘鑫源愣愣，交跟走场似训练计划儿被拿副主任办公桌严肃讨论，被驳回，史次。“考虑陈承受力问题，主求训练项目。”
冯主任，运员求叫理由。很吃苦目标运员临训练度问题，且主训练度，曾经运员，教练接触很运员。
“运员纪缺乏专业知识，怎让由性，超量训练超量训练，身体太负责，且太顾科。”
旁边严长咳嗽声插话，“冯主任，实育期身体展况训练承受度，每每特点，特调档案，给陈焕做两次骨龄测试，刚进队次，亚运次，算育期比较晚，骨垢愈合基本完，按理段间骨骼肌纤维分该长快，实您，各项身体素质直快速提升。甚至包括骨密度，”严长啧啧称奇，“定容易骨折。”
冯主任皱眉，“思？”
严长敲敲训练计划，“专业角度讲，刘教练计划什妥，训练强度陈焕完全问题。”
刘教练队边缘什额外信誉度，严长真正运医专，既，冯主任勉强让经验屈科。
“吧，陈焕3月段训练计划通。”
二始正式训练刘鑫源此此，陈焕点高兴点苦恼，“训练计划随调整吗？”
“项目随调关系，方向肯定管。”刘鑫源安慰，“儿，觉确实绩，尽管提，估计核几次空，咱主。”
“。”陈焕回答，做，墨尔本短短十间，申请增加次力量专项负荷强度。
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冯主任点觉麻烦，因经系统训练调整，陈焕已经次训练进入11秒2内。根据往绩曲线，基本进再。
陈焕次墨尔本连带回三，基本飞机睡觉比赛，比赛完飞机回程。飞机震惊。
“跟墨尔本比，北京简直间仙境啊。”
刘鑫源惊讶，“反吧？”几正春沙尘暴肆虐候，整体训练局几乎见室外训练，凡室内训练改室内，室内场器材够，分流各体育馆，班车接送加送饭。
“云山雾罩，难像仙境？”
虽陈焕耍贫嘴，三月墨尔本跟世界部分方比足够。
清新空气、碧蓝空、20c左右宜温度。
陈焕二坐运员准备区场整理钉鞋，因商业比赛，周围其运员早换赞助商季新款运服，与，赞助商陈焕身穿仍sports赞助队服，世界两运品牌田径基本平分，其运员穿运服颜色知。
“资本力量。”陈焕，“商业氛围浓啊。”
“本纯商业比赛，靠卖票赞助商，际田联给点经费。其实际室内赛商业比赛，欧洲氛围。”刘鑫源问，“次环境比赛感觉怎？”其实刘鑫源问，紧张吗？
虽口，陈焕明白。穿钉鞋，站蹦两，次回答，“紧张，终点世界赛味。觉次刷新绩，真适合跑步。”