午训练结束,已经陈焕通常吃午饭间, 捧瘪瘪肚奉命苏方方跟记者吃饭, 主让记者解常活,, 记者跟吃酒店特运员准备助餐。
两记者几乎目瞪口呆陈焕端堆山盘取餐回。
陈焕表, 立刻试图挽回形象, “吃完, 果次拿吃, 队住酒店, 口味几, 今本晚,再拿恐怕。”
其纪比较记者姓冯, 陈焕老熟, 次见《体育》田径专业记者,陈焕际室内赛几次冠军专门机场堵, 次已经职速浪网体育频。
眼陈焕盘,眼旁边苏方方与相比足三分盘, 苏方方立刻很给挽尊, “陈焕训练量直很吃稍微点, 近康复期训练量强度,吃稍微少点。”
老冯, “知田径运员控制饮食,方防止兴奋剂误服,方降低体脂什……”
陈焕盘牛柳、鸡腿盖饭、蔬菜沙拉, “吃比例挺健康挺控制,专门减体脂。刘教练思育期,先身体健康主吧,等20岁控制体脂晚。因训练强度直挺,尤其半直外,吃饭方便,东西敢吃,瘦点,体脂挺低。”
老冯问,“?”
“次体测亚锦赛回吧,”陈焕,“像17点。”
老冯语,连旁边苏方方笑:苏方方术停两月训练,逐渐恢复训练体脂率慢慢降低,即使此体脂率接近14%,整短跑队体脂率除陈焕数,受伤,体脂直保持12.5%。
推陈焕肩膀,“吃吧。”跟老冯,“冯记,别往外报,该敬业、伤仲永什。”
老冯很明白,“网议论声音确很。”补充,“,比赛直播清清楚楚,决赛候排七八选,腹肌。”
陈焕百忙鸡骨头吐,申辩,“、马甲线吗?再长呢。”
“哦?”老冯话题比较感兴趣,体育界直遍布改龄迷雾,至限制龄参加赛奖选测骨龄,即使此,改名件屡禁绝。每少才,论内外,怀疑/改龄,运员普遍身材高、肌肉达,让外界怀疑显理。
陈焕高籍省重点,籍管理严格,跟各体校语,跟体育关系各位老师证,因此龄比较真实信、田径迷老冯圈内认。本身参加世青赛,某眼便改龄嫌疑,长显易见实够校师证言相配合,再。
“16岁始练跑步,长概四五公分吧。”陈焕,“长越越慢。”
吃聊,陈焕专注吃,老冯主跟苏方方聊,俩老熟,几采访两回,饭什儿,因气太热,项目午晚举,午间空,徐指导给俩安排每半访谈,苏方方文字,陈焕访谈视频全程被放网。
苏方方先访谈,陈焕回房间洗澡换衣服画淡妆再找,正听苏方方,“……觉次失败必须灰头土脸、容,很难,……”眼神放空瞬,随即轻松,“觉需向谁谢罪,观众、或者其。尽力,百米短跑,偶性太,每失——许除陈焕。”
陈焕旁边耸肩,,失候,幅度比较,相别正常绩波伏。
陈焕访谈候跟老冯聊儿昨比赛、即将接力比赛,老冯很快话题转移吃,“听运员吃饭忌讳很,刚才像什肉吃?”
“因组委安排酒店餐厅,经wada检查,且肉什留,万误服方伸冤。”陈焕,“主外餐候吃猪牛羊肉、火锅、烧烤什,容易吃问题。进省队始已经快两,吃猪肉、吃鸡腿什撕鸡皮。”
思:挺控制饮食。
惜老冯领,“米饭什控制?”
“,训练消耗太,控制碳水顶。且像跳高、撑杆跳什严格控制体重,教练、队医,直觉点瘦,按照普通孩标准,”陈焕捋袖展示肱二头肌,“应该算瘦。”
快结束候老冯让展望4x100本届世锦赛景,赛放卫星陈焕集体项目谨慎,“,觉很机。”
“什机?进决赛枚奖牌?”
陈焕笑,“反正队友尽努力。”
因午休息挺满足,原定二合练晚始。4x100预赛9月1号午9点45分,决赛22点05。身体高峰状态调整跟比赛间步,晚八点始热身练习,十点正状态高峰,接连跑几趟,跑徐指导万分满:苏方方终走赛轮局阴影,态已经恢复,陈焕给整接力队带极提升,四棒存跑适应问题,直接加速状态高速接棒,溢冲刺技持续间终武。
亚运候,苏方方缺席、韩英元绘云跑熟悉棒次、陈焕怎练接棒况,跑44秒79绩夺冠。
世锦赛,根据徐指导估计,单四棒由韩英换陈焕,带约0.4-0.5秒绩提升,经半集训练,几间配合默契程度更非昔比,次世锦赛,确实!
问题先解决。
训练结束,其解散,徐指导元绘云、陈焕留,“两午句话吧。”
陈焕轻咳声,“,午打招呼,训练太累,顾聊。”
即使陈焕已经短跑接力队实姐,元绘云很给,直接头向另边撇,始赏花赏草赏月亮,给陈焕丁点配合。
徐指导始头疼,什麾爱将性?苏方方固执、苏圆圆冲、陈焕嘴巴服管、元绘云则被父母宠坏娇姐。韩英正平,惜明明打算退役,像专。
直接令,“管怎回,今聊聊,什问题解决再回,明恢复正常。”
直接走。
俩干站两分钟,陈焕灯光元绘云汗迹未干侧脸,忽觉笑,,什姑娘赌气,再明明口误先啊。
“元姐,打算理啦?”陈焕直接搂住元绘云肩膀,元绘云比高点,搂挺困难,“错,思。”
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元绘云吭声,甩,两别扭姿势往回走,快训练场候突问,“听谁赋?徐指?见,被数绩差。”
陈焕惊讶眼,“,。”
元绘云眼,陈焕惊讶挺真诚,却感难言表失望,感受失望,失望诧异:怎?早放弃吗?放弃像苦练放弃走更高方,什莫名失望?
元绘云体校路走,直省队诩纵才,19岁队苏方方才见识什叫外外,曾经勤补拙,却被次训练腰伤吓坏,杠铃放回架普通,却让床足足趴半月,半月思,觉承担此绩平平、退役艰难打拼未,却法伤病满身缠绵病榻结局,更何况,算再刻苦、再努力,比苏方方吗?短跑本冷门项目,冠军永远,,二三四五六什区别?
徐指导骂、罚、失望,摇元绘云划水退役决,甚至曾向陈焕剖析选择,被质疑,叫忍住真怒。
“、别”让元绘云挺奈,既陈焕真诚歉,坡驴,毕竟已经队内姐嘛,“什,,”拍拍陈焕,“换衣服回吧。”
“元姐,”陈焕拉住,“……”
元绘云疑问,“什?”
“什。”陈焕干咳两声,“领树叶,摘,快洗澡吧。”
身陈焕轻轻嘴比叉,很问声元绘云:知难赋?选择,深思熟虑结果,思虑否建立并知潜力基础?
忍住,再让元绘云觉更嘲讽。
红曾经,外风光限,真正错什,知。元绘云知。陈焕虽知,办法让任何、尤其元绘云相信点。
即使包括元绘云内认定努力,训练艰苦程度远非体育工普通象,每辛苦,却浪掷赋知。
陈焕轻轻叹口气:惜,益,控制住啊。