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陈焕北京,田领队苏方方三欧洲参赛, 贝伦则飞往欧洲与苏方方等合, 次欧洲队医。

结果飞机接机刘鑫源,居记者, 熟悉孔, 陈焕回头, 明星团队

候红白脸配合靠默契, 刘鑫源很明显让陈焕接受采访, 强硬胳膊路快步走走走, 边走边打招呼, “思,记者朋友让让, 接受采访必须, 麻烦宣传部联系,先走。”

陈焕负责被连李带走, 路众位记者跟认识招呼,等车陈焕问, “新闻吗?”

, ”刘鑫源烦躁扒扒头, 陈焕被骚扰够呛,“奥运热度, 热,部分封闭集训,像机场算稀罕物金牌任务, 各媒体三猜十八问,金牌、奖牌。”

“呃……”陈焕回忆,除预料外,08刘飞退赛记忆深刻外,田径项目北京奥运战绩何?真印象,毕竟二三十挺坏,光记金牌数

奖牌任务吧?”奖牌块奖牌算计划压力完全住压力,住别耳朵边叨叨呀。

刘鑫源欲言止,决定相信脏,实话实,“任务块奖牌,冲击金牌缘分。”

陈焕牙疼,“吧,目标倒。”

期待比较高,毕竟咱项目关注度外宣传点,争取给减少点压力。”刘鑫源摇摇头,“外边田径期望值太高,整冲金、保银,其实整握拿金牌110米栏,别链球、竞走、马拉松、长跑、,除链球稍微强点应该保证奖牌,别冲击奖牌。结果记者嘴呢,少保证两金,罗主任快气死。”

110米栏金牌啊,陈焕,“刘飞北京海城训练?状态怎?受伤?”

训练局,受伤啊。”刘鑫源诧异,关系团体传递消息,虽陈焕像跟谁关系特别,“状态应该错吧,听经常跑13秒节奏奥运状态世界纪录。”

刘鑫源感叹,“别拿奖牌压力记者号称什刘飞金牌,北京奥运失败奥运,扯淡孙教练压力。”比较幸福感,“儿,陈,放轻松,拿奖牌儿,咱进步,别管省,反正100米除跑啊。”

陈焕哈哈笑,“教练咱吗?”

师徒二笑笑,送陈焕员公寓休息,几房间打扫,依推门住,收拾收拾东西倒倒差。

被班车拉训练局,刘鑫源单方宣布,“,备战奥运全封闭训练纪律餐,次,直接除。”

陈焕满脑袋问号,“刚回买东西呀。”

“需啥直接给,让勤买送公寓。”

喝,比淘宝口气。陈焕,“卫棉条。”

刘鑫源招,“啥牌少,直接短信给高。”

唉,次集训狠,奥运直封闭半节奏。陈焕称服,老老实实始训练,幸炒股方式换网络儿损失

训练计划两交流数遍,期间训练影像、纪录及历次正式非正式比赛纪录田领队回传,刘鑫源徐指导两研究,既先进训练方法,掌握运状态。

惊喜非陈焕莫属。

比赛次10秒99数次跑进11秒,其10秒93,遗憾录像画明显见树叶摇,应该超风速训练风速计,少。

状态提升元绘云徐指导喜,“努力儿呀。”

结果欧洲比赛圈儿回,虽绩确实提高训练表咸鱼条,气徐指导暴跳儿,凭什外边训练回偷懒呢?吧,客观跟苏方方、陈焕偷懒错呀。

训练狂魔陈焕训练训练强度提高。身体素质训练继续延续冬训期间原则,具体项目则根据陈焕感受随调整,速度训练则被加强

速度专场训练,30米、60米、100米、120米、150米,每按照比赛强度进训练,陈焕,按照比赛标准消耗体力,因此加练,体力消耗却依很高,每经验值定额消耗11万,始终保持状态。

3月5启程往西班牙参加室内世锦赛200万经验值留治伤应急

迈尔斯判断,高速运掌握敏捷,远比盲目身体素质训练收益更高——已经轻松打破李雪茹7秒19纪录,比赛实践

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经验值打底,点误,比比赛适应场馆候,陈焕像苏方方训练求回酒店休息,吓次随军团刘鑫源连连问,“受伤吗?身体舒服?”

陈焕,“啦,点累。”

结果刘鑫源更“果此、终感觉,故轻松安慰,“等调整训练计划吧,始调整及,别担,每训练倦怠期,虽极限,已经先步感觉舒服正常象,回跟郭教授聊聊。”

郭教授b体副教授,体特聘分配给田管提供理服务,算陈焕保障组员,理评估贯比较稳定,郭教授先通相处取信任,实际干预。

陈焕哭笑,“至嘛,休息两,等比完赛回继续训练计划。”毕竟比完赛经验值呀。

室内世锦赛赛程非常紧张,60米排比赛午十点预赛,午五点半半决赛,,晚七点半决赛。三枪,强度非常高

因此陈焕预赛节省体力,7秒21轻松

预赛半决赛节省体力收跑,控制力增强控制力才明白

即使技、爆力直接飚100,份力量像力量熟悉,住呢?跑11秒跑12秒跑,唯理由缺乏控制力。

陈焕控制,限却依稳定,控制力跟臂使指比,点距离。

半决赛,陈焕7秒15轻松打破李雪茹2001室内世锦赛创造7秒19全纪录,终点线瞬间系统播报,撞尽头海绵墙等电,扭头找刘鑫源,“全纪录!纪录!”

,太容易,别项目恐怕体短跑长期魔王统治感受,尤其陈焕打破纪录此渴望。

!”刘鑫源虽训练实力,甚至余力,刻真候,住跟

陈焕7秒15二名,英属维尔京群岛斯科特,比陈焕半头姑娘,7秒12。听刘鑫源介绍,加勒比海、接受训练,避税旅游闻名

60米优势。”陈焕巴站台边观半决赛三组,苏方方老熟爱德华兹组。苏方方身高160,短跑运已经算娇爱德华兹157,与相比,身高已经长172陈焕点太高,若敏捷加,光跑三步敏捷型选身位

100米趋势已经越高,除爱德华兹,已经役1米6跑进11秒。”刘鑫源,“优势,60米主战场。”

,经将近九十章纠结,决定08雪灾512浮云掉问题,何处理。512,悲剧,肯定切努力进挽救灾根本解。哪怕散尽财或者愿进实验室切片解决问题,努力效、或者明显或者即使明显,真灾难新闻报灾难,觉被负疚理压垮初参与救援,很理问题,承受惨状,断设否哪细节做位导致本应该获救救。重,根本问题,少努力,灾难新闻,承受住,挽救更。尤其果身边灾区星半点联系,死难者由数字变名字、活、候,整垮掉希望架空世界

刘翔拿金牌北京奥运失败奥运,儿真新闻写,真太扯淡

,刘翔18号比赛,16号受伤,八月初训练12秒8破纪录绩,比赛受伤,田管敢跟外边跑,,打封闭让按摩师给按,疼盖脚伤疼。流传很广刘翔热身场踢墙,按摩效果,疼劲踢墙让脚疼麻木掉。……╮(╯_╰)╭

1点半,少……

者其书:[综]愿做奴隶
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