阮曦澜刚吃完晚饭，收弟弟查询信息，诚实回，已经跟陆佬吃晚餐，正准备训练室
陆佬，啃灵兽肉，根本问题。
弟弟身，很灵果、灵肉干，担弟弟饿肚。
每班级，分配相应训练室，目钥匙身，俩准备训练室练习。
阮泽被姐姐放飞机，呆原差点炸毛，被卫卓珩安抚几句，压急躁，先解决肚再。
正兄弟，姐姐提升实力，根本处象识，若问，反倒让姐姐窍，气死！
俩刚吃饭，陆秉则让雌性进训练室，急锻炼，拉，坐角，点珍藏格斗视频，拽慢
“软软，视频，注场，走位方式。”
陆秉则调显像视频，按雌性，放慢帧频，拿激光笔提示点，边跟解释：
“按理，阶初期，安娅巴克二阶巅峰，脸，主找挑战，显，并脸，因咱防。
首点，阶级差距，力量抗。
连速度，难逃脱掌控。因，技巧，坚持住分钟，立马投降，省皮肉痛。”
按照公正武比规定，战少满足分钟，才投降。
“投降吗？”阮曦澜憋屈反问。
其实，吃晚餐，陆佬已经跟商量策，跟安娅巴克投降，满豫。
“被揍几，受伤才高兴？”陆秉则目光直白反问，见雌性憋红眼，声安抚：
“软软，别觉丢脸，若二阶巅峰，主找挑战，连打，赢，非常难堪！”
【讲真，近直野果阅读书追更，换源切换，朗读音色， 安卓苹果均。】
“让打？”阮曦澜抓住重点，惊喜抬头追问。
陆秉则点头，“让打，今晚特训重内容，专注点视频。”
“！”阮曦澜安娅巴克，打身，立马涌强烈兴致，盯视频很认真。
连三次，阮曦澜才门，指画口问：
“佬，选，利折滑速？”
“错，算门！”陆秉则满，拍拍雌性头顶，吝赞：
“瞧，两位选实力相差够远吧，二阶初期，三阶巅峰，难度比更！”
点，阮曦澜认点头。
二阶三阶，本质差距！
“注折角度，滑速姿势，等儿换战服，练习。”
训练室门被锁，怕闯进，因放提点，阮曦澜越听，眼眸越亮
“佬，真聪明，按办法，宝宝定，真捱揍啦！”阮曦澜兴奋攥紧拳，安娅让丢脸，落丢脸局，浑身充满斗志！
“咳、”陆秉则压嗓笑声，严肃拍拍激头颅，训：“骄傲，间，快换战服练习！”
院体训室，般晚十点断源，抓紧间练习