既接消息，苏神始进专项强化训练。
尤其进段整体训练，候，新技术，推程。
短间突破，直接引入科功技术体系，办法。
本万利。
比苏神，典型典型。未苏神主内推广新潮跑技术——
曲臂跑技术。
项，强肢力量，根本法运技术。
属十分卫技术。
算2021，很欧运技术。高级区域，甚至讲究曲臂角度，配合身体爆断修改细节，复杂。毕竟，育，扣太细节必。
否则长，数据废，目义。
需让概，概念清晰目标。
整体校，甚至整内乃至亚洲田径界，重点训练项目。
技术项目直接关联——肢力量水平。
很苏神专门练卧推，很理解，感觉田径队练肢干什，举重。
知，肢力量强，跑步，底重。
卧推训练并健运员，做肌肥训练。
卧推，其实根本码。
主爆力肌肉耐力训练增强。
内健身理念根本，专业队太懂，根本分清楚肌肥、力量爆、肺耐力具体细节区别。始周兵明白，尝甜头，什。
别问。
底绩才重。
至什术性问题，周兵句——俺懂。
添懂。
间，周兵肢力量果苏神，其实田径界“哥”。
精炼半身轮廓已经。
早早接触科体系红利处。
倒赵昊焕方式训练太晚，反倒肢力量专门训练周兵。
赵昊焕肯训练，怎14岁半跑10.30+？
光吃赋，怎训练，博尔特跑专业级。
层次，赋需，努力需，甚至亚洲，果顶级赋，依靠聪明头脑习钻研科技术，进优解，此提升，打破桎梏。
苏神典型。
2021田径队，跑进10.20+，证明。
，努力，习提高，苏神10秒跑进，黯退役。
亚洲。
技术性优化习力强，另外“赋”。
苏神功给亚洲田径运员打，走条“努力+习”打破赋极限新路。
完01积累。
……
赵昊焕已经恢复佳状态九五，目百米10.35。
讲理真很强，且随身体状态步步改善，恢复甚至打破巅峰迟早。光“六秒定律”，让赵昊焕仿佛找绿洲，训练格外热。
更项——曲臂跑技术。
周全田径奖赛府站备战。
或者全运备战。
苏神提新技术理论点，方便持续保持训练热饥渴。
十分钟。
苏神完，别周兵赵昊焕，连宁德鲍愣住。
尤其宁德鲍，真知苏神脑袋，怎新鲜玩。
习吸收新知识，真很重点啊。
需加油，落！
换别方，别顽固派传统派教练，觉……苏神屁孩懂屁。
老实训练，少废话，仿佛赵昊焕。
宁德鲍身，让知识，保持尊重渴望，直打“保护伞”，让苏神很宽松环境训练，断推广新技术，设置状态优训练解。
初苏神重，继续选择加入宁德鲍麾原因。
间浪费口舌，浪费宝贵训练提高间。
“什？添，做，短间内口气提升截？”周兵：“？基础训练白训练吗？走走技术捷径呢。”
苏神笑笑，周兵其实代表部分普通运员，解释：“技术革新技术修改，训练。且做技术，真轻松做够做。”
“耗费量精力间做基础储备，才功融入技术特点。”
“告诉‘捷径方向’，走。”
“添，技术基础什？什曲臂跑比直臂跑更呢？”苏神完，赵昊焕疑惑问，毕竟未听技术啊。
外见。
算沿理论，新理论，味定稳定正确。
许很问题。
问题，苏神够什……理论十几慢慢主流倾向。
做法校苏神短跑实验室推广技术办法，——
试，功，效果很，请表演。
苏神卧推做组已经提高接近80KG，巅峰力量差距，已经足够负荷曲臂跑基本驱限。
赵昊焕明初18，已经始进比较规模极限训练计划。
再赵昊焕已经长快米八八程度。
真让羡慕嫉妒恨。
长腿整，什韩剧长腿欧巴盘菜。
技术提，给赵昊焕提适应改进，让更加做“超级工具”本职工。
苏神已经感觉，旦进入黄金育期，17岁，越熟身体机让迅速台各技术极限训练。
候提高，才真正惊。
才甩几乎断层。
赵昊焕果快点提升，别领先，10.30+绩，真难。
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放2021全运，讲句听——
决赛进，二轮游。
因此。
亚洲世绝霸主“甜蜜苦恼”。
每怎提高“工具”实力，操碎。
怕哪，内点威胁，刺激越越少。
内驱力越越弱。
曲臂跑技术，其余训练，型，需间，尤其项目。
苏神选择节点提。
给新训练方向训练目标。
让更见，新式训练威力底。
算什，2021代，群整体升，才真稳。
PS：二更补~~~~~~睡觉啦~~~~~呜呜呜~~~