“啊。”
“打10.30!”
“进入百米王者区!”
虽百米王者区,加“服”缀,内强列。
打10.30,王者战力,资格争夺全运金牌。
资格内眼火几百米飞,正抗。
赵昊焕沉寂,终再次走众视野。
数羡慕眼神,次“飘飘”,冷静走回,“低谷”历程,让性重新磨练番。
关键次,知路。
“帅气,狗焕,恭喜再次打10.30。”苏神等赵昊焕。
“差点。”赵昊焕口跑步细节:“果错。”
“添,跑法,果加改善,算身体素质增加,提高限。”赵昊焕感觉“花板”存,法错,代花板,确10.20+,区间段。
甚至硬实力10.25几跑,“眼镜侠”湖凯。
湖凯速度10.27,距离10.25,段距离。
因训练,湖凯“花板”,必须新东西,才帮打破桎梏。
否则代代极限。
辈将被困“10.20+”区域牢笼。
“,等练曲臂跑,机冲破10.20。”苏神话陈述句,听点激昂,赵昊焕却愣,重重点点头。
“尽快提高身体素质,练技术。”
……
组方陈娟继续吊打,抗衡,组内,已经快。苏神已经提醒,内,根本算什,眼光放,才真正奋斗始。
陈娟直记苏神句话,拿组,太,态直很稳定。
200米方,宁德鲍建议陈娟放掉,节约体,反正二进入,需浪费体。
身体“减负”。
陈娟点点头,宁德鲍苏神话,几乎言听计。
200米复赛,陈娟组二绩,轻松进入决赛名单,够。
陈娟腿适,应该拉,连续征战姑娘,负荷太点。忘记,其实整团队,每次赛跑,苏神,赵昊焕,周兵,纪丫头。
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团队话少,经常变“透明”。
宁德鲍检查,立刻让苏神确认,苏神,按压几:“腿肌肉太紧张。疲劳度太,建议明决赛直接放掉。”
陈娟听快哭,话丫头因伤病,放掉任何场决赛呢。
次真点接受。
侧明,陈娟其实强性,平常。
给苏神提醒,进入省队,定请专业物理按摩运理疗师进。
内方完善,关系,外请,教,定培养批硬运理疗师。帮助身体恢复必少环节,尤其比赛强度越越,赛程越越,光拉伸牵引+睡眠,已经足完全缓解问题,候运理疗师。
眼内请半吊或者医法,医,形运体系,且专业运理疗医按摩路似类似,其实差别很,目性。
科比、詹姆斯、博尔特、C罗等等,各领域体育巨头,私运理疗师。科比名叫朱迪运理疗师,甚至科比加湖队几,直配合。
苏神专门运理疗师,“团队”,顶尖运员,必须做配备。什牌,级别,每步需专业士搭配,才半功倍。
内水平,讲实话,苏神。
虽外顶级比,苏神早概。
立刻给陈娟进十分钟运理疗物理按摩。
法熟稔程度,赵昊焕宁德鲍敢相信。
甚至连赵昊焕忍住问宁德鲍句——
“?”
“宁姐,添搞技师按摩啊?推油法,熟?”
宁德鲍知啊,哪晓苏神哪,见苏神做啊。
“什技师推油按摩。”苏神被逗乐,笑:“运理疗法运物理按摩,专门运员设计方式,推油放松,盲按摩,完全两码。”
“很专业运理疗师,甚至细分田径、篮球、橄榄球、足球等等领域,专业田径理疗师、篮球理疗师、橄榄球理疗师等等。变细分化专业业。”
“因每运肌肉形态,肌肉运方式,仅仅单纯按摩。”
“简单,医推拿按摩注重被推拿法更,物理运康复注重更法进运康复阶段。比传统推拿按摩法医经络依据,理疗师则采取体解剖依据。”苏神站身笑:“明白吧。”
明白?
咋明白?明白嘚啊。
明白啊。
赵昊焕听,深吸口气,:“敢搞按摩,科?”
“啰。”苏神让陈娟站感觉肌肉状态,随点头:“。”
“问,科。”
“……”赵昊焕忍儿,忍住问:“怎推油,,理疗法?”
“法,相熟练啊。”
“书,书,书啥。”苏神脸红跳,本正经回答。
“光?怎信。”赵昊焕。
狗焕,今儿问题怎。
苏神,给赵昊焕单身狗记“核打击”:“青梅竹马懂。”
啊……
赵昊焕虽帅,短跑,加陷入低估,因此至今单身狗。
再。
话极含糊,……华文字,博精深精髓呐。
赵昊焕闻言立刻露副“恍悟”“秒懂”。
清秀帅气脸,知什,感觉带“皮卡丘颜色”感觉。
PS:欠少紫记,周内给清!
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