嘭——————
枪响。
比赛始。
次决绝内程力巅峰战,且正式比赛训练,很激更绩状态。
即便苏神,思。
尤其步,必须注,否则耽误,60米跑,很难追。
电枪响刹,力蹬,脚掌仿佛偶读充满量,强势蹬。八选冲重重围堵,杀强,即便知强者C位,真始比赛,愿搏认怂。
输输体,挥正常或者超常水平,才叫做输痛快。
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果挥实力,被别“斩马”,叫做输憋屈。
输,愿选择者。
比候,苏神启较劲,否则“必死疑”。
等间接承认问题,苏神启爆,内敌存。
算湖凯等级,回傻乎乎挑战。
次,必须愣头青,或者际比赛候才机。
内,苏神“节奏师buff”,已经愿接招。
曲臂爆,苏神边却赵昊焕细微。
曲臂爆,更加,更加具备信,融入跑法,更加润滑。赵昊焕边则点点,毕竟五功率,虽比全运十分,强截,比赛握。
苏神做强势展,做,“赌”。
打破极限,跑很绩,干脆掉三,争取奖牌。
很符合赵昊焕性格,再全运决赛干。
轻,觉间资本霍霍,保守,绝保守。
,苏神60米,全赛决赛,正力拼。
绝提认输。
曲臂爆,苏神肯定,赵昊焕,……
听枪声刹,赵昊焕已经冲,四肢配合,强势击,且刹,露微微喜色,知……
枪,。
曲臂爆功!
知,曲臂爆功,必极扭转改善高重带步劣势。
因曲臂爆处,,太实。
甚至完全短板补充。
爱难。
果专业运身,肯定听类似言论,实蹲踞式跑,并定比站立式或者半蹲踞式。专指跑方,因蹲踞式跑,加强更方距离。听点魔幻,并毫理,因站立式话,简单因重问题,十几二十米完全拉回,蹲踞式话,力量需20米左右,甚至力量点,类似内运员,接近40米距离才完全拉回重控制。
重跑秘密。
真正训练者,肯定细节,很惜……
30米跑项目。
知什卵,运蹲踞式,重控制问题,距离,很完全控制。尤其重运员,更困难,否则博尔特程慢法。实法,果标准点应该程慢,……跑比较慢。
历史顶尖层次,任何问题。
博尔特超,30米已经速度加,甚至杀入历史五30米绩。
特指“步阶段”。
因高重必重问题,处被占。
且众周知,跑技术修改统蹲踞式,跑项目难点突破点,围绕——
何使身体尽快静止状态转高速运状态。
辆停路汽车,果步候,,绝跑类精英。
加,类跑。
何使静止状态转化高速运状态,并且短间段内达,运员,尤其高高重运员需解攻克区域。
曲臂跑,解决问题,办法。
除稳定性掌握难度,基本问题,它比直臂跑,利。
尤其。
麻烦怎让肢更快达适高度位置?
怎让身体更早进入摆臂力状态?
。
曲臂跑,设计,改善,幅度提高。
,更早进入高速,步幅优势挥。
肉身助推,肉身氮气,感觉,让赵昊焕信————
,拼场。
稳稳“三点线”,三点启,再接冬训功,科送髋!
三合加,让赵昊焕启,居隐隐比湖凯残暴。
接近190吗?
弊吧!
初始加速度快,怎玩?
配合曲臂跑特性效果——肢更快达适高度位置,方便臂更进入摆臂力状态。
赵昊焕瞬间高,步吸引数眼球。
砰、砰、砰、砰。
黄金四步,强势迈,湖凯被……压住!
,湖凯惊,局被压制,怎玩?
特训果吗?
够超湖凯!赵昊焕已经步结果,相满!
苏神边呢?
很惜,余光扫,,扫。
因已经苏神“浑圆挺翘”屁股。
“屁股”味……
被甩。
……比。
慢点点。
亿点点啊。
PS:~~~继续写~~~