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325章 决赛名额够分肿

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,放吧,爸妈,应该,感觉错。”

给父母报完考试平安给林燕芳,林燕芳接问苏神考

语气,真考试紧张。

纪,高考压迫力词。

丫头银铃般声音,苏神笑:“芳妹,句话……。”

忘记叫声苏长哦。”

,林燕芳口气苏神真,变越“讨打”,娇嗔句:“!”

几句玩笑话,挂断电话。

恢复活。

苏神二沙岛,立刻被围攻。

啊,添,考试,考握吗?”

添,脑袋,应该体育?”

“高考怎走单招特招吧,高考太难考试头疼。”

问题,熟悉队员,苏神回答遍。

苏神考试问题,每表示“羡慕嫉妒恨”。

员,高水平运员,“考试问题”拉仇恨程度远比句“比赛问题”拉仇恨程度

苏神居选择体育水木,每表示几分惊讶。零几候,搞体育,表示向往。

,甭管坏,读清北豪言壮语。

即便明显玩笑话,却代表边,完全象征,简直吹牛逼吹资本。

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选择暨啊?”湖凯问题,苏神:“因近呐。”

湖凯:……

:……

妹,流川枫啊。

且流川枫

苏神做榜,已经敢停脚步,被其余给反超候,团队气氛此良方,位置

周,宁德雹带队,飞

宣传气氛。

,即便田径奖赛决赛,少宣传,根本少兴趣,甚至很,根本比赛存。其比赛热度,城市运内比

次明显

比赛热

电视宣传亚洲级绩,让很田径迷,兴趣。加刘祥刘飞参加场比赛,比赛热身,间受伤身体,做强度方测试。

其实候,刘祥身体已经始渐渐问题。

积月累训练比赛,加商业活根本口气。

,刘祥硬气儿。

口气,轻易叫苦叫累,身体拼止。

关键刘祥“六秒定律”110米跨栏结合

其实稀奇

外其实110米跨栏技术热度,远远100米技术热度。

110米栏内爆火,刘祥,仅此已。

甚至讲,110米栏技术更新创造速度,远远100米。

句话,短跑田径王冠,100米跑短跑王冠明珠,瞎扯淡话。

依靠热度重视程度判断。

因此,苏神提告诉让刘祥始进原本间线根本技术融合体系改进。

怜刘祥刘飞依靠跑,真正体系,退役接触少。尤其超级跑鞋,,理念更差果给性训练,各跑步方式融入。

苏神丝毫怀疑,打破12.80,,根本

刘祥显身体素质基础提高,办法,教练团诩世界冠军教练团,已经,基本很难听进劝。

因此刘祥身材肌肉状态,变化。

“魔鬼精肉

其实强肌肉力量,身体耐亣操性提升,增加身体限,打破限,果……

即便身体基础素质强化,光苏神教给“理论”“方法”融合,刘祥感觉整体实力……明显提升。

步,明显提升,已经点“近乎思议”。

研究跨栏节奏技术。

信。

刘祥跨栏节奏感,双。跑步节奏感,纯粹跑步劣势追回

……

,刘祥强化纯粹跑速度入

级别,偶尔增加其余辅助项目训练,打破花板方法

“六秒定律”,任何跑步项目,即便跨栏,本质磷酸原系统供糖酵解系统供问题。量输力,幅度,需依靠惯性惯量维持问题。步频步幅问题。

,加入跨栏节奏,孤立

外论文已经写很清楚,跨栏反短跑基础项目项目,短跑项目基跨栏。

问题,眼内根本清楚。

缺少纯粹跑提高刘祥破局模式。

刘祥绩,苏神其实,今破13次数显明显增几次。

明,刘祥已经架势“六秒爆“伸掌摆臂”渐渐始融入110米跨栏整体实力整体稳定性,幅度提高。

绩,比原本更绩,让刘祥团队,更加脚步。

吃饭交流,涉及太

进入奖赛决赛

几轮根本,打太容易。

“苏神系”,已经超乎内“传统系”象。

准。

打,曾经内名将理论重新武装,基本力。

,苏神半决赛舞台

很重问题,幸福烦恼,……

“苏神系”

办。

进入决赛名单,区区8已啊。

根本够分

PS:三更,写,耽误间,太郁闷!!!

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