雅典100米，身影。
虽十项全，跑11.06。其余短跑运员，今站。
100米决赛，黄，加特林“化”鲍威尔，世经典“药罐”。科技查罢。……站赛场，拼拼。
码，检查，找任何借口。
果“闪电”博尔特敌实力，讲真，怎付“化”，让头问题。
贾斯汀.加特林9.85秒夺冠，整屋男孩兴奋讨论。
加特林怎怎快，鲍威尔状态太早，决赛乏力。
讨论……
亚洲快跑快。
论调，十分流，——黄跑进10秒。
虽认，新晋“眼镜飞”接近10秒整关，苏神知……
“眼镜飞”快倒10.24关，够真正做接近10秒。
奥运结束，苏神继续每训练，尤其营养力量方，十分注。惜，庭条件法做营养餐，补充点蛋白质。力量训练方，倒进。
世跑快保证。
翘臀，必须练。
算网什“超三蛋”传闻。导致吃办法，长，且报纸，苏神屁孩才吧。
怕老爸老妈首先带脑。
因此啊，每次校训练，拜托杨勇强给带几水煮蛋。
按照体重搭配蛋白质，才科。
类似高强度训练，般摄入1.5~2倍蛋白质，根本嫌。50KG头，太瘦，经段间训练调理，程度增重55KG。其余，间太短，办法做更。
苏神觉进步慢，杨勇强完全认。
反倒觉苏神……
碉堡。
增重力量进步，惊。
虽怎测极限，做辅助训练主，杨勇强信，肯定比暑假数据很。今测试极限，2月暑假特训收官刻，杨勇强苏神底进步少。
目苏神属性提升。
五位属性数据化——
力量：25。
速度：27。
耐力：25。
反应：30。
柔韧：29。
比刚候，提升许，次什水平吧。
苏神深吸口气，等待枪。
嘭——
苏神听枪响，瞬间扑，整宛许久进食黑豹。
双脚踩，力蹬，接越越快，宛风火轮似，渐渐脚形点视觉残影。
冲力利很，比特训。
杨勇强终点观察苏神次跑，根据经验，应该快点。
其次倾角度更。
力量训练处，让腿部更劲。
双臂摆肉眼见具备定力量感。
因力量够，比较松散，节奏挥舞感觉。
重抬候，加速直线。
距离比，30米头进入速度，次应该更晚。
嗯，协调性增加。
嗯？
正苏神冲杨勇强，突什，眼瞳猛震。
苏神越越近，呼——
线。
按表。
苏神往冲，减速。
杨勇强低头，整眼睛差点掉。
11.33。
虽记，电记肯定11.5左右。
……二级运员？
快？才毕业呢。
11.5秒记，二级运员，苏神肯定超，果再准备点，压线，稍微再快点点。
“少，杨老师。”苏神回问。
“11.33秒。”杨勇强苏神，眼终神色，已经很确定。眼长身体少，肯定短跑才。……
肯定耽误掉。
真很间苏神送进香山市体校，……
唉算，2月左右，等苏神拿市级比赛冠军，肯定名正言顺进。让孩顺便建立运员信。
知。
苏神哪需建立信，甚至体校，方式训练。除营养器材，其实差距。
“刚刚极限吗？”杨勇强顺便问嘴。
“觉，刚刚跑候，鞋咯粒沙，点影响跑。”听苏神本正经装逼话，杨勇强感叹，才果凡响。
凡脑袋思考啊。
其实苏神进步快，仅仅训练比世更科，跑步技术，领先很。，才让进步此快。
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“两月，练，争取稳定11.3。”杨勇强。
苏神法却，尽早破10秒关。
11秒？什？
闭眼睛比跑快。
……
初三。
林燕芳苏神，愣，围转圈，放嘴唇边做思考状：“添，，长高？”
“啊？”讲真，方苏神真太关，暑假关跑步绩提高，反倒。
“等放帮量，带卷尺呢。”
其实苏神很问声，带卷尺干什，忍住，因很孩带卷尺，课聚量量，量量，神秘很。
放课，林燕芳给苏神量身高，苏神背墙壁，林燕芳打卷尺，脚底始往拉。
儿，林燕芳惊讶：“添，长171？暑假涨少啊。”
171？
因很清楚记，升入初三候，世1米66。
高毕业才勉强冲破米七关。
次，初三1米71吗？
，绝，身高变高，步幅长，观。稳住步频，很进入新阶段。
“什呢？长高吗？”林燕芳：“矮，唉，取笑方少。”
“关系。”苏神：“反正比绩，霸，永远神。”
其实苏神准备，永远神，话嘴边吞回。
初三，林燕芳像走体校路，候。反正……
迟早。
急啥。
急急，急吃热豆腐。
“近像变哄，暑假别玩？”妹永远反应很快，六吓死。
“杨老师玩算吗？”苏神完，林燕芳打，两闹儿散，头感，，淡淡，甜甜。
“，添，礼物，候外婆住，给补啦。”完林燕芳递包装礼盒，苏神正拆，姑娘皮薄，让等等，走再拆。
苏神点点头，等林燕芳走，才拆礼盒。
伙，支钢笔。
，头像真很流送东西，钢笔，本，真回忆杀。
……
9月分，距离山市田径比赛越越近，苏神做准备提高。
训练程主身体素质。
方果提升，极限很难提高。很清楚记，次米接触先进训练体系，让做……
力量训练。
太瘦，肌肉含量够，导致极限法突破。
因此世，苏神特别注训练方，底打。
虽古镇初级条件般，训练器械，苏神尽利。
连杨勇强觉……
实太拼点。
旺盛求胜欲，身，真难。关键复坚持训练，点需鞭策。果带赋，功，谁功。
候，杨勇强已经苏神期望拔高省队，觉苏神应该做。
果苏神知，嗯，肯定觉，教练，……您求再高点？
间很快，11月份很快，苏神整身体比壮圈，目已经接近60KG。体重，15岁候，根本敢。
杨勇强始觉，苏神注训练力量，点头，参加短跑比赛。苏神实告诉，点受影响，反倒越越快。
“，周比赛，进次测试。”杨勇强完，苏神始。
嘭——
助跑器，猛登，整力量感比知强少，越专业。
啪、啪、啪、啪、啪。
换杨勇强送给专业短跑鞋，整煤渣跑，被快速飞驰，带线灰尘。
杨勇强紧盯苏神身影，尽减少误差，预测苏神绩。
三。
二。
。
。
按表。
呼——
身边带阵风感，杨勇强管，立刻低头表。
11.25秒。
休息儿，再次，次绩——
11.27秒。
“。”杨勇强简直按住眼喜悦，原本求苏神记段间稳定11.3秒。2月，进步层，基本稳定11.2+秒。
话，电记应该很希望进入11.5秒。
“添，很棒，知很少夸别，绩，，目亲眼见。”杨勇强虽什场，初进入二级运员水平，很罕见。码镇，，算香山市，应该很优秀赋。
“杨教练，您夸少。”苏神完，杨勇强愣，哈哈笑：“骄傲满，，虽错，外，外，咱省五邑赵昊焕，028月全运跑10.35。足足提高原纪录0.51秒。比岁，创造纪录候才14岁半。”
“求全级才相比，希望满，运员进步桎梏。”
“嗯，放吧杨老师，破掉纪录，保证骄傲。”苏神完杨勇强逗乐，知什，觉知什候始，15岁孩，给“平等”错觉。
40岁……算算，少老，内。
才嘛，。
“内短跑才，野真。”杨勇强回，知教育教育，少冲进积极性完全压制。运员，点血性野，。
……
，11月旬，香山市田径比赛始。
苏神次乡镇走，登市级别舞台。
世冠军。
次，做什水平呢。
苏神憧憬。
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