赵昊焕绩比较满，毕竟顺腿，却已经接近全力。
且次“四点线”链接实战运。
感觉，算比较满。
“。”袁郭强拍拍，：“休息，其余准备始吧。”
李青边，努力让刚刚震惊恢复。
毕竟原本程高或者超级才，许赋爆已，其余进步，才确定。
底二沙岛什神奇。
热身完毕，袁郭强跑边：“始吧，顺顺腿，组组，始正式测试。”
“谁先？”
“啊。”
“双腿已经饥渴难耐！！”
“让，表演，压半，该喷！”
“嗯，很积极，既，排先，准备。”袁郭强斗志高，很满，始安排比赛次序。群，估计真抢位置，“打破头”。
男孩嘛。
候简单幼稚。
湖凯先。
百米。
走。
彭——————————————————
“眼镜侠”湖凯，什绩呢？
内短跑三交椅，绩，至关重，李青重点盯，知进步况。
底。
湖凯带弟啊。
分。
湖凯听枪声，顿击，双腿蹬，整力度感，知，已经比冬训强几。
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湖凯跑十分精细，且次核加强，融入其余技术。
或者。
其余技术，“核训练”反哺。
“黄金四步”更加稳定。
加速跑更加稳定。
途跑更加稳定。
畅快感，强化稳定核，根本感觉舒服。
整身体控制性，幅度提高。
“伸髋高摆快扒”“科扒”，变更加舒服控。
。
果非，控。
因核稳定，核加强，高速运身体，更加具备控性。
送髋更加稳固。
比，像青铜变精铁，稳固程度，语。
原高速奔跑，身体控制状态！
“水木系”思路，问题啊。
难怪怎强化技术，感觉法提升，思路，思路问题。
身体强化，怎负荷技术水平？
次，李青彻底“苏神系”话。
更加透彻理解，什“苏神系”定强调身体强度。
强调“身体驾驭技术”。
，果深。
虽湖凯，跑感觉，真……已经李青印象湖凯。
相径庭。
跑节奏。
跑模式。
跑技术。
跑身形。
跑步伐。
全……变。
身体。
身体。
身体！
。
身体！
输身体！
谁破局关键，居眼，身体本身。
李青突感觉湖凯，真，果“水木系”，根本短间内，提高程度。
虽预测湖凯拥10秒附近实力，，底怎做。
其实办法。
摸索进。
。
弟，跑快，彷佛阵狂风，挂，李青感觉……
代真变。
未“苏神系”东西，别留洋，喝洋墨水，算头衔再，义。必须跟代，必须习团队先进科理论理念。
。
被淘汰。
代淘汰。
砰、砰、砰、砰、砰。
湖凯四十几步，轻松完百米，因顺腿，跟惯性终点线。
何奔跑稳固感，让湖凯感觉……
回味穷。
真，再次。
全力爆，感受次才。
呼——————————
湖凯线，袁郭强问工员，亲电计器边。
方便绩变化。
湖凯瞬间，绩落——
10.30s。
伙。
随便跑跑，接近“服王者”水平。
简直，难象。
“绩少？”李青问。
“10.30s，风速0.5M/S。”袁郭强笑。
候湖凯走，听，耸耸肩：“10.30s？。”
？！
李青湖凯澹定表，知，两间，爱徒，彻底变化。
且内外变化。
湖凯，顺腿绩，澹定表。
“呵。长啊。”李青感叹。
“啊？什？李指导？”湖凯扭头问。
“什，夸做，给丢脸。”
“哈哈，肯定啊，师傅啊，怎给丢脸呢！”湖凯完秀秀渐强肱二头肌，别，肌肉感觉，真戳。
……
湖凯结束。
其余始快速顺腿程。
陈威10.41s。
周兵10.41s。
梁佳宏10.36s。
尹华隆10.40s。
让惊讶，……
张培勐。
10.3……5！
！
张培勐？
顺腿跑10.35s？？？
绩，袁郭强眼。
因绩群，甚至已经超“弟”，梁佳宏。
张培勐刚候，正低谷期，10.60+实力。
伙。
超级才吧？
袁郭强次张培勐，升念头。
张培勐绩，什，微微捏捏拳头。
——
。
距离三，更近步。
什三？
因通常，A标，三名额。
，张培勐才。
苏神，笑笑，并外。
因算算间。
张培勐，该始爆。
吧。
曾经老。
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