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371. 全泳姿才(二合

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刘飞提求朱志根理解,考虑三点完全料呀,刘飞思,除由泳,参加其泳姿比赛,问题吗?

刘飞朱志根犹豫,笑:“怎,主教练,!”

才,朱志根怎放弃,,刘飞试其泳姿试,放弃,话,游泳队赚

三点代表游泳队!”朱志根拍板,“,其立马让田径队边沟通,,熟。”

“等等,田径协洋??”

应该认识,被调游泳队!”

,刘飞

田径世锦赛,刘飞200米受重伤,金牌,件比赛期间故,需严兵背锅,田径队混锅,方。

刘飞游泳队。

话,求。”

“啊?”

“明吧,节,训练比赛洋!”

刘飞知办法呀,刘飞记仇

孙杨等运员听刘飞求,脸色朱志根暴怒。

刘飞提求,朱志根高兴远居硬刚官员,

刚才孙杨,刘飞镇压神,或许特例吧。

平复境,朱志根刘飞:“商量,答复!”

!游泳队果洒脱!”

……

实力强,烦恼很少。

游泳队田径队,篮球队博弈硝烟战争,场战争主角刘飞完全受影响。

田径队篮球队刘飞口确定,条件允许条件参加游泳比赛,敢指责刘飞量力。

三方肯松口,闹,体育局高层话:尊重优秀选选择!

,其实:刘飞愿吧!

体育,游泳队边再阻力,朱志根派,处理刘飞续问题,,刘飞便名正式游泳队运

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“刘飞,游泳队!欢迎!”

刘飞接电话,朱志根告诉该办续已经办妥,被调方省差,次奥运

,教练,晚训练!”

游泳选,刘飞认真待,刘飞字典“输”字。

刘飞定游泳实力,远远世界顶尖水平,尤其刘飞泳姿参赛。

游泳比赛田径比赛重叠较少,篮球比赛重叠。

朱志根根据男篮比赛程,给刘飞筛选参与项目。

六点半,刘飞便水立方。

朱志根给参赛项目,皱眉,因太少

100米由泳,100米蝶泳,及200米混合游泳。

“才三吗?”

朱志根:“参加比赛,放弃其场篮球赛,场预赛,选。”

“预赛已,场,奥男篮进入决赛!”

话,换另外任何屑,刘飞口,朱志根篮球门外汉选择相信。

朱志根将身介绍给刘飞:“位两位教练蔡德林范强,指导。”

“两位教练!”

,朱志根:“100米由泳游进a标,参赛问题,另外两项话,。”

距离奥运始已经足半月,队肯定巴西适应,

满打满算,刘飞,朱志根虽刘飞赋,刘飞几泳姿,并达b标,甚至a标绩并抱希望。

朱志根安排完刘飞便走,奥运即,游泳队主教练,

孙杨今毕竟专业教练,闲,今便游两次1500,体力透支,休息

“刘飞,老朱给由泳视频,方需调整。”

“嗯!”

,直接入主题,刘飞很谦虚,三师,至少游泳方,刘飞才刚久。

“范强。怎?”

姓范教练哑口言,负责由泳仰泳,刚刚纠正微调刘飞,刘飞两遍调整

范强次,怀疑直听刘飞怎赋,今亲眼见,果虚传。

教刘飞东西,给机器写程序,写代码,管什高难度刘飞立马

“很,很熟练吧!”

教练点评很,刘飞便头扎进泳池

“老蔡,泳姿点期待刘飞泳姿!”

姓蔡教练点头:“刘飞难遇才。”

“百难遇?难遇,难刘飞等级?”

“额……吧,刘飞万难遇!”

蔡徐坤今才读,五官标致聪明,比刘飞,刘飞万万比

刘飞根据范强教东西,游,,专业教练专业教练,刘飞明显感觉速度提高。

两位教练闲聊功夫,惊骇,刘飞完全熟练

“范兄,由泳水平?”

至少已经超宁泽涛!”

刘飞连续游由泳,便被叫岸休息

刘飞体力够,泡久

水立方虽常温泳池,毕竟37度。

良导体,容易散热。避免散热,皮肤血管保护性反射,使皮肤血管收缩。

皮肤白,等间,肌肉活使皮肤血管扩张,血液循环加快,热量增加,皮肤由白变红,机体稍感暖使维持间进

长,身体产热量低散热量,体温调节功破坏,皮肤脉收缩,静脉扩张,使血液停滞静脉内,造皮肤青紫、嘴唇乌,身“鸡皮疙瘩”,甚至痉挛象。

另外体液细胞液恒定浓度,比水高,长期细胞吸收水两边平衡,直观皮肤白甚至泡涨破,毕竟物。

两位教练字号教练,必明白理。

刘飞休息十分钟,浪费间,便两位教练问:“教练,由泳问题吗?”

问题认真思考,艰难:“已经问题!”

泳姿吧!”

拒绝理由,由蔡德林首先给刘飞讲蝶泳。

几十诀:压胸水易。始挺胸,再打腿。放松,随水流。掌朝,轻外推。忘掉腿,更走水。颈跟胸,连线。低身位,擦水。悠甩臂,轻放。肩先入,臂微张。微屈身,即压胸。

理论很烂,蔡德林带刘飞岸边,教刘飞。

蔡德林,刘飞习蝶泳,什,教练甚至怀疑刚刚泳由泳刘飞吗?

刘飞泳池啪啪啪,首先调整熟练肌肉记忆

刘飞目刚知阶段,者犯错,基本遍。

幸亏,泳池刘飞肯定公愤。

蝶泳游进泳姿,蝶泳吸引目光简单,其游进程占程度比蛙泳更甚,规范,全力拼搏蝶泳激水浪导致别泳者法正常练习,泳池害。

正由此,蝶泳被很戏称“泳池必备清场技”。

理论教完,蔡德林便范强身旁坐

真快,蝶泳记住太适应,游游!”

范强摇头:“,蝶泳或许满足今晚刘飞。”

“啊?”

蔡德林再次望向泳池刘飞,此刘飞,划水已经波浪,波浪带,躯主轴躯体,臂膀顺势推,刘飞保持低身位水,力猛,已经水花

久,刘飞程度!”蔡德林感叹

转身距离!”范强打击

刘飞记住蝶泳,很快便熟悉,“进步”技,飞速进步。

刘飞进步身体各方素质身体各方巅峰状态,快。

范强蔡德林:“今晚班,全泳姿?”

蔡德林嘴角抹弧度:“!”

二十分钟

范强:“刘飞,仰泳技巧。”

。”

“游仰泳,头摆正,既颏,仰,让水流双颊流宜……身体滚头部始终保持方……划完水靠肩关节水,肩-肘-腕-指,依次水,关节带关节,将……”

蔡德林:“刘飞,体力吗?蛙泳给。”

“完全问题!”

蛙泳,刘飞比较熟悉蛙泳水,泳姿初者很容易专精很难。

“首先两腿力,采先夹水蹬水办法。夹水改变水流向,让水暂聚集两腿间,蹬,借助推力向。夹完水,两脚尽量伸直,减少阻力。

蹬水,将头部夹两臂间,两臂向伸直,两内侧相向并合什或者平伸直,掌指指向方向……”

……

十二点,水立方已经,游泳池剩刘飞

刘飞200米混合泳:蝶泳,仰泳,蛙泳由泳。

泳姿很标准,切换很流畅,速度慢,已经职业选水平。

相信,刘飞果。

蔡德林:“怎向老朱汇报?”

范强:“,全泳姿才!”

蔡德林:“收回句话,果刘飞难遇才,普通。”

呀,其才,侮辱词汇!”

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