刘飞提两求朱志根理解,本考虑,三点完全乎料呀,刘飞什思,除由泳,参加其泳姿比赛,问题吗?
刘飞朱志根犹豫,笑:“怎,主教练,果难话算!”
此才,朱志根怎放弃,,刘飞试其泳姿让试,话放弃,果话,游泳队赚。
“,三点代表游泳队!”朱志根拍板,“本,其,立马让洋田径队边沟通,边,熟。”
“等等,洋田径协洋?怎?”
“,,应该认识,被调游泳队!”
,刘飞。
田径世锦赛,刘飞200米受重伤,拿金牌,件比赛期间外故,需严兵背锅,洋知田径队混,主背锅,调其方。
刘飞,竟掉游泳队。
“话,四求。”
“啊?”
“明吧,洋节,训练比赛洋!”
刘飞知点点分,办法呀,刘飞记仇。
孙杨等运员听刘飞求,脸色变,知朱志根暴怒。
刘飞提四求,朱志根高兴,运远居硬刚协官员,点法。
正刚才孙杨,刘飞镇压代神,或许特例吧。
平复境,朱志根刘飞:“商量,给答复!”
“!游泳队果洒脱!”
……
实力强谱,烦恼很少。
游泳队田径队,篮球队博弈场硝烟战争,引场战争主角刘飞完全受影响。
田径队篮球队刘飞口确定,愿条件允许条件参加游泳比赛,敢指责刘飞量力。
三方肯松口,闹,体育局高层话:尊重优秀选选择!
高,其实:刘飞愿,让吧!
体育觉边通,游泳队边再阻力,朱志根派助花整,处理刘飞续问题,此,刘飞便名正式游泳队运远!
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“刘飞,游泳队员!欢迎!”
刘飞接电话,朱志根告诉,该办续已经办妥,连洋被调方省差,次奥运洋关。
“,教练,晚训练!”
既名游泳选,刘飞认真待,刘飞字典“输”字。
刘飞定游泳实力,远远达世界顶尖水平,尤其刘飞泳姿参赛。
游泳比赛田径比赛间重叠较少,主篮球比赛重叠。
朱志根根据男篮比赛程,给刘飞筛选参与项目。
晚六点半,刘飞便水立方。
朱志根给参赛项目,由皱眉,因太少。
100米由泳,100米蝶泳,及200米混合游泳。
“才三吗?”
朱志根:“少,算参加三比赛,放弃其场篮球赛,,场预赛,怎选。”
“预赛已,放场,带奥男篮进入决赛!”
话,换另外任何,屑,刘飞口,朱志根篮球门外汉选择相信。
朱志根将身两介绍给刘飞:“位两位教练蔡德林范强,指导。”
“两位教练!”
握,朱志根:“100米由泳游进a标,参赛问题,另外两项话,几游绩。”
距离奥运始已经足半月,候队肯定提几巴西适应,
满打满算,刘飞十间,朱志根虽认刘飞赋,刘飞几其泳姿,并达b标,甚至a标绩并抱希望。
朱志根安排完刘飞便走,奥运始即,华游泳队主教练,很。
孙杨今,毕竟专业教练,晚闲,今白便游两次1500,体力透支,回休息。
“刘飞,老朱给俩由泳视频,几方需调整。”
“嗯!”
间,直接入主题,刘飞很谦虚,三必师,至少游泳方,刘飞才刚步久。
半。
“范强。怎?”
姓范教练哑口言,负责由泳仰泳,刚刚纠正微调刘飞,刘飞两遍调整。
范强次,怀疑,直听刘飞怎怎赋,今亲眼见,果名虚传。
教刘飞东西,像教,像给机器写程序,写代码,管什高难度,教,刘飞立马。
“很,很,熟练吧!”
听教练点评很,刘飞便头扎进泳池。
“老蔡,教其泳姿,点期待刘飞其泳姿表!”
姓蔡教练点头:“刘飞确百难遇才。”
“百难遇?儿百难遇,难刘飞等级?”
“额……吧,刘飞万难遇!”
儿蔡徐坤今才读,五官标致聪明,比刘飞,刘飞,万万比。
刘飞根据范强教东西,水停游,,专业教练专业教练,刘飞明显感觉速度提高。
两位教练闲聊功夫,惊骇,刘飞完全熟练!
“范兄,觉,由泳什水平?”
“至少已经超宁泽涛!”
刘飞水连续游由泳,便被叫岸休息。
刘飞体力够,水泡久。
水立方虽常温泳池,毕竟37度。
水热良导体,体水容易散热。体避免散热,皮肤血管保护性反射,使皮肤血管收缩。
初水皮肤白,等水游段间,肌肉活使皮肤血管扩张,血液循环加快,热量增加,皮肤由白变红,机体稍感暖,使水维持段间进活。
若水间长,身体产热量低体水散热量,体温调节功遭破坏,皮肤脉收缩,静脉扩张,使血液停滞皮静脉内,造皮肤青紫、嘴唇乌,身“鸡皮疙瘩”,甚至痉挛象。
另外体液细胞液相恒定浓度,比水高,长期水细胞吸收水达两边平衡,直观皮肤白甚至泡涨破,毕竟水活物。
两位教练字号教练,必明白理。
刘飞休息十分钟,浪费间,便两位教练问:“教练,由泳什问题吗?”
问题真问两,认真思考,艰难:“已经问题!”
“始其泳姿吧!”
拒绝理由,由蔡德林首先给刘飞讲蝶泳。
结几十字诀:压胸,水易。始挺胸,再打腿。放松,随水流。掌朝,轻外推。忘掉腿,更走水。颈跟胸,连线。低身位,擦水。悠甩臂,轻放。肩先入,臂微张。微屈身,即压胸。
光理论很烂教,蔡德林带刘飞岸边,教刘飞。
蔡德林,刘飞确次习蝶泳,什,教练甚至怀疑刚刚泳由泳刘飞吗?
刘飞泳池啪啪啪游,习新,首先知,调整,熟练肌肉记忆。
刘飞目处刚知阶段,初者犯错,基本犯遍。
幸亏晚,泳池什,刘飞肯定引公愤。
蝶泳游进优泳姿。,蝶泳仅吸引目光简单,其游进程占泳程度比蛙泳更甚,规范,全力拼搏蝶泳激水浪导致别泳者法正常练习,泳池害。
正由此,蝶泳被很戏称“泳池必备清场技”。
理论教完,蔡德林便回范强身旁坐。
“真快,晚蝶泳记住,太适应,游游!”
范强摇头:“,蝶泳或许满足今晚刘飞。”
“啊?”
蔡德林再次望向泳池刘飞,此刘飞,划水已经双带波浪,波浪带双,躯主轴躯体,臂膀顺势推,刘飞保持低身位水,势力猛,已经水花!
“才久,刘飞领程度!”蔡德林感叹。
“转身距离!”范强打击。
刘飞记住蝶泳领,很快便熟悉,“进步”技启,飞速进步。
刘飞进步基身体各方素质,今身体各方技巅峰状态,什快。
范强蔡德林:“今晚加班,全泳姿教?”
蔡德林嘴角抹弧度:“!”
二十分钟。
范强:“刘飞,,给仰泳技巧。”
“。”
“游仰泳,头摆正,既收颏,须仰,让水流双颊流宜……身体滚,头部随转,始终保持向方……划完水,靠肩关节提完水,肩-肘-腕-指,依次水,关节带关节,将臂水抽……”
。
蔡德林:“刘飞,体力吗?蛙泳给。”
“完全问题!”
蛙泳,刘飞比较熟悉,初蛙泳水,泳姿初者很容易,专精很难。
“首先两腿力,采先夹水蹬水办法。夹水改变水流向,让水暂聚集两腿间,力蹬,借助推力向游。夹完水,两脚尽量伸直,减少阻力。
蹬水,将头部夹两臂间,两臂向伸直,两内侧相向并合什或者平伸直,掌向,指指向进方向……”
……
晚十二点,水立方已经几,游泳池更剩刘飞。
刘飞200米混合泳:蝶泳,仰泳,蛙泳由泳。
每泳姿很标准,切换很流畅,速度慢,已经职业选水平。
,相信,刘飞晚果。
蔡德林:“怎向老朱汇报?”
范强:“怎,全泳姿才!”
蔡德林:“收回句话,果刘飞万难遇才,儿普通。”
“呀,其再才,侮辱才词汇!”