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7.恐怖恢复速度

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选择继续留,刘飞便回宿舍,明休息训练,睡,拿机查查历短跑绩。

刘飞绩简直喜,平均100米比慢0.5秒,两百米比慢1秒,400米比2秒。

短跑,1秒概念,1秒接近10米领先,已经实力差距问题根本碾压,欺负既视感。

记录,刘飞凭借速度破,轻松加愉快。

吊打各路英豪,刘飞,逛微博,呼呼睡。

边,张育德愉悦制定刘飞剩训练计划。

刘飞其实让张育德很高兴,私,果刘飞绩再走,张育德教练履历重重笔。

计划很简单,张育德认刘飞速度应该极限保持主,避免受伤。

因此刘飞拿计划表,幸福眼泪吞。每8点床,9点训练,午休息两午4点结束,且周末双休。

训练内容,热身型,耐力型技巧型练习,辛苦力量型力型练习,每周次。

此轻松训练,刘飞边训练,校园活。

校园,临近期末,图书馆复习,寝室玩游戏准备回篮球场打球,足球场踢球。

刘飞其实短跑兴趣更喜欢篮球,足球球类运计,练短跑。

身篮球运服,随校园篮球场,刘飞打野球,爱玩篮球,速度提高篮球突破更加犀利欧洲步,变向脚正,突脚,!垫脚!

刘飞反应,已经倒,痛苦脚腕打滚。

篮球邪恶招:垫脚!世被勇士队渣渣神入化,今野球场被刘飞遇,刘飞感叹倒霉,却远处张阳邪恶笑。

张育德匆匆跑医务室,刘飞肿脚,劈头盖脸先骂刘飞顿。

原本让刘飞减少训练量,保持健康,谁知刘飞竟打篮球,打球体院被普通给搞受伤,简直丢脸!

“教练,,医碍!轻,快。”刘飞非常乐观,嬉皮笑脸

张育德批评完嘱咐,再三嘱咐刘飞养伤,训练,距离,争取完全康复。

叮嘱完,张育德张食堂饭卡给刘飞,才离

刘飞医务室待,脚腕扭伤,骨头,医简单药,缠绕几圈绷带,借根拐杖给刘飞,便让刘飞回

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别扭宿舍,刘飞禁感叹,差距真呀。nba球员,随脚,担架,,各高科技扫描检查堆。再优秀运员,点药。

刘飞伤,因刘飞抗揍,恢复力超强。

刘飞投资刘飞找首富马哥,谈未展趋势,技术入股,谁知马哥已经公司,门口保安直接赶走屁孩刘飞。

刘飞锲舍,终惹火保安,保安闲散员,素质太高,惹烦保安刘飞顿毒打。

伤筋骨修养,刘飞马哥马哥公司,保安次刘飞被打医院,刘飞康复,继续找马哥……

首富诱惑持续,随进医院次数增,刘飞恢复越强,再重伤,算骨折,恢复,普通伤,甚至睡

刘飞马哥公司部保安队扩招100,刘飞便放弃勾搭首富,毕竟恢复力再强,被打死完蛋

恢复力,刘飞告诉给任何,毕竟奇怪,拳脚功夫,挨打快,“挨打呗儿”(川话方言,贱皮思),丢很。

脚伤,刘飞估计恢复

觉,早,刘飞醒脚,果已经全

绷带,脚腕完初,跳任何异常,刘飞接绷带给缠,带伤休假

,刘飞电话响张育德。

“喂,教练!”

飞呀,脚吗?”张育德关切

“感觉很痛,比昨!”刘飞本正经

“嗯,!”

“别!”刘飞虚,连忙,“教练,老爹准备回休息半月再回。”

“回呀,,回照顾。饮食,别吃太肉,尽快回康复适应性训练。”

,教练!”

电话,刘飞赶紧买回海椒市车票,决定珍爱命,远离张教练,休定

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