张青卧练法摆姿势并很难，真正始候，却痛苦哭。
卧练法共十六式，式简单双环胸压腰扭，似乎并什，真正严格按照求丝差错候，剧烈痛楚仿佛海啸般蜂拥。
身体仿佛首尾相连，躯体被莫名力量撕扯。
骨骼仿佛嘎吱嘎吱响，肌肉像被狂暴拉，皮肤更受数针刺般痛苦，整仿佛松，被拉碎片。
“啊……”张青忍住呻吟声，随始低吼，泄身痛楚。
内脏仿佛被沉重山压迫，微弱跳像身跳几百斤胖，砸神经快痉挛。
“坚持！坚持！”
张青固承受剧烈痛苦，内却依保持念头。
提升属性，剑仙，必须坚持，必须！
秒，两秒，三秒！
张青默默数数字，反像延长身痛苦，感受间太慢太慢。
呼吸微弱，识运养身法呼吸法，始震体内。
，反正痛死，应该比痛苦，干脆再次尝试呼吸法吧。
结果死举，顿让思维刻停滞。
太痛！
果卧练法痛苦10话，至少300！
张青根本知，内脏剧烈颤，竟痛苦，喉咙痒，似乎鲜血溢般。
呼吸法始，很难迅速停，呼吸带气运身体内部，牵身体各处震，算立即停止，痛苦余韵残留，承受次次痛苦。
张青脑海仿佛失切记忆，识回舒适感觉光明智慧经！
始默念，寻求短暂沉迷，彻底摆脱痛苦。
股温热始头顶诞，随化细雨，始流淌，冲刷身躯，让张青脑海间恢复微理智。
“！”立刻抓住唯稻草，更始声吟唱光明智慧经，股股温润气息始流转全身，将浑身剧烈痛楚消退少。
虽剩依极痛苦，相比恨死掉感觉，却舒服许。
张青敏锐察觉点，狠，再次进呼吸法身躯进震，次，吟唱光明智慧经。
极度痛楚，温润气息，两者张青体内渐渐融入，让感觉身体缓慢适应极致痛苦。
提升体属性，剑仙路，张青真舍弃切代价，疯狂进养身法锻炼。
几分钟间闪，张青身躯外部始通红像烫熟虾，艰难移身躯，将卧练法脱离。
等姿势改变，身体痛苦顷刻间缩很，等呼吸法再停止，依靠光明智慧经陷入阵阵清爽。
许久，张青才余韵恢复，身体内部猛畅快感觉，痛苦竟白雪消融般点滴存。
敢置信按压身体各处，却像痛苦根本。
“锻炼……”张青忽间沉吟，痛苦确实痛苦，似乎非常效。
打状态，向属性。
，眼睛瞳孔猛缩，原本2.8体属性竟增长2.9！
竟随随便便次锻炼，几分钟间已，竟涨0.1体属性！
简直太恐怖！
既养身法此强功效，光明智慧经呢？
将目光移，很快【】【神】属性。
原本1、神属性，竟达1.1程度。
随便吟唱几分钟，随便进几分钟锻炼，各项属性竟提升0.1程度。
苦苦寻求提升属性方法极鲜明比！
“惜论养身法光明智慧经，需慢慢提升，且限5点。”
张青遗憾，虽知5点属性已经非常数字。
毕竟加够给增加10点属性。
基础职业2级才提升1点属性，且相应范围内效。
进阶职业据1级提升1点相应属性，算提升等级20级，修炼功法效果强。
毕竟功法升级，带更高属性加。
“职业等级难？”张青光明智慧经养身法，突涌点疑问。
高等级什，反倒功法够带属性确实非常强，果按照等级提升带属性，知少级才应练满功法。
火云洞求1级职业者才入内，属性否求？
否则依靠功法断提升属性，实太公平点。
张青太相信完善世界，况，什方，因此才被误导法。
“先别，尽快回，找适合草药进药浴药膳。”
张青环视周围，默念：回。
消失世界，黑屋。
将光明智慧经养身法勾选，再将状态选，张青其，似乎什需求东西。
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6200点通经验，次花费路费。
确认其需求，张青消失黑屋，回球。
回间，张青立刻将身防暴服脱放入储物戒，拿机走房门，药房寻找适合草药。