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17章 奖夜

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设备落巴西,劳拉早已练双扫描仪级别眼睛。

午,力顺利完臀部负重150公斤100次训练。搞完a级任务,解锁卧推160公斤!

100公斤160公斤数据变化,臂肌肉粗肉眼圈。

寻常劳拉愣住

明明练腹、背、臀力量,肢力量却明显增强

训练圈异类,五分强度却十分效果。

劳拉导师嘴次,类体内肌细胞异常活跃。

统治力量项目顶级运员几乎

超越极限,首先极限体质!

劳拉确定维尔体质,明显非寻常。

维尔状态差远呢,却拥五维训练计划希望。

五维训练计划吗?”“听。”

吧,期方案。”劳拉

“等等,?!!”双眼。

至少员,基本训练方案清楚,更五维训练法代早……

“难论文?”

“额,啊,拜读。”95确实概念。

劳拉脸颊突红。

“将肌肉属性提取,再利专业训练方法强化!”

,郑重其继续,“正屈、侧屈、旋转、抗伸展、抗侧屈!”

练习肌肉健身房,却忘锻炼’!”

观点哪怕身材报信念功!”

“虽论文完善,法怎?”

实话,二句再听。

算劳拉性别属性抛啊。

距离近数清楚卷翘眼睫毛。

控制半身反应已经足够骄傲

“劳拉训练观念很重……”

记忆五维训练方案确实流

健身房被撼帮助班族

“很棒啊。”“真?”劳拉眼睛眨,强势几分爱。

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“绝认真!”

方法练腹肌喜欢妹,肯定敷衍!

分钟左右,劳拉才

“咳咳,问题吗?”

话,力马眼新b级任务,‘负重50%杠式深蹲跳100次/负重20%4/3场冲刺500次’!

“暂。”“,改训练计划再见。”

背影喊,“电话号码吗?”

“蒂姆给!”“打电话找!”

劳拉摆,离训练

…”吐槽,“傻瓜,应该问题才啊…”

早晨,点流质功饮料,已经饿……

“吃饭吃饭!”劳拉脸却挥

训练外,始享芝加哥食。

且每nba比赛训练椅边举单杠球!

晃五,劳拉才打电话告诉,新训练计划完

思打击,因间,加强几项数据!

55系统四项基础数值进度条已经被力肝少。

力量a=8,24000/30000!速度b=6,18000/30000!

体形c=5,15000/30000!体d=7,21000/30000!

幸运e数值依旧怜,已经非常接近0.5。

55真正神奇

期比较难肝任务,加劳拉辅助容易少。

今晚,东西部决赛五场打!

八场力猜功夫,电话被弗朗西斯打爆

“卧槽!卧槽!卧槽!”

“兄弟,打电话素质三连?”

八场给猜!今晚两场1赔265啊!”

弗朗西斯激拿电话哆嗦

“哦,怎?”力很冷静,毕竟历史摆很清楚结果。

串连,串十!!!”

“哈哈哈,怎?”

“卧槽,已经激吧?哪?!今晚比赛!”

电话,弗朗西斯车很快贝尔托训练,左台电视,右三岁儿……

幅场景竟太冷昂,气质太像

“缇娜,儿。”弗朗西斯介绍。“维尔叔叔。”

缇娜,再脸凶相弗朗西斯,基因真太神奇

餐,坐训练室,墙电视播放马刺vs火箭西决!

弗朗西斯带电视,播放魔术东决!

弗朗西斯比维尔兴奋,即便奖金毛钱份。

力则电视,边跟缇娜训练器材玩耍。“吗,像很喜欢健身……”

“维尔叔叔,抱抱!”“,抱抱!”

保持距离!”

话,力伸半空立马停滞

相信,危险,江湖传奇凶汗弗朗西斯竟儿奴!

“西决g5,火箭比赛握两位数领先优势。”

九场稳!”

东决,魔术三节落,特别二节输14分!

“‘便士’哈达威被打爆,奥尼尔强,已经拿30分…32分…”

“真帮货,全靠奥尼尔带?”

全场低迷哈达威倒助攻技刻连续助攻奥尼尔,毕竟锋!

“魔术赢…2分…”“火箭!”

“1赔265?5000注?132万金!!!”

啊…”力略感失望

“卧槽!伙幸运变态!”弗朗西斯抱缇娜跳

叫欧皇……,正欧皇!”

者其书:篮坛
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