王羽训练基,赛季历清晰标注:9月25客场阵塞维利亚,9月28号客场挑战瓦伦西亚。
塞维利亚距离马德531公,次巴列卡诺队却坐火车。王羽塞维利亚印象,西甲老牌强队,皇贝蒂斯德比很火爆,至少西班牙眼,塞维利亚德比火爆程度远超西班牙德比。
王羽曾经次塞维利亚德比,或者叫安达卢西亚德比。比赛恶犯规屡屡,球迷热极高,全场嘶吼声让解音量降少。
比赛王羽立球迷很思,至少场火爆,担聊。
周双赛二瓦伦西亚,王羽知产太球星,比马塔,比比利亚等等。
论咋,周双赛两西甲老牌强队,队内各脚少,周间打两,怎应真赫梅斯烦。
王羽专训练,今训练基,王羽向赫梅斯提增加体训练,赫梅斯倒,叫体教练梅恩博,准备训练结束帮助王羽制定套系统提升体训练。
平训练王羽锻炼体,简单锻炼体运,跑步。
【推荐,野果阅读追书真,载 快试试吧。】
进完系统训练,梅恩博带王羽进专项体训练,首先体耐力训练。
折返跑,20-30米加速折返跑,足球比赛长距离加速其实很少,像长途奔袭其实每场比赛,足球比赛,其实20-30米加速突破,20-30米内保持速度,完,至射门。
折返跑,王羽目基础训练。
王羽做完,接全场带球变速跑,很容易理解,足球比赛,重脚球啊。
球训练更重,梅恩博给王羽训练方式三分足球场内,慢跑速度带球,脚带球,两脚交换,次触球,球场三分始加速,关键定控制住球,加快触球频率,千万将球往踢追,少做五回。
训练完全比赛模拟,球场三速度交替带球,仅训练体,训练球员足球控制。
王羽始训练,王羽本很轻松,其实加速控制住球,比比赛更严格,其实很累,训练完五回,王羽感觉比跑几圈累。
梅恩博王羽表予肯定,并告诉:“训练做越限制越严格,球场限制,踢更放松更”。
鼓励完,梅恩博带王羽进三训练,项训练,
项其实田径项目训练方法沿足球训练,王羽70%80%速度绕训练场跑周,再慢跑周,重复13次,再距离速度进相应配合。跑步候必须注身体放松。
王羽听完梅恩博讲解,始训练,王羽训练很投入很认真,体训练王羽帮助很。王羽抓紧间提升。
王羽知目短板很,先体练,球场跑,跑。代足球锋早已经单纯站桩式,像本泽马做球,拉回撤进球全锋则更加受欢迎。
王羽目肯定,王羽希望朝全锋展。
训练完,王羽队友合流进议室,今将塞维利亚次球队议。
进议室,屏幕已经始放塞维利亚场1比3输给瓦伦西亚比赛。
“错啊,接两场比赛。知场比赛议。”比埃拉声音王羽身传。
王羽:“绝,赫梅斯目见喜欢战术分析教练,场踢瓦伦西亚话,肯定找新比赛讲”。
赫梅斯站屏幕。
“定注塞维利亚进攻,场比赛虽输给瓦伦西亚,数据,其实创造机点少,瓦伦西亚并握住,话”
“注塞维利亚场拉基蒂奇,球员场比赛次插,仅给锋创造机,甚至射门,很强插识”。
“双锋配置,巴卡加梅罗,两其实传统义高锋,两配合很错,候塞维利亚打单锋,候往往巴卡单箭头,巴卡单箭头视频,”。
“很显巴卡锋,技术错,,南场球员,打技术糙。接射门,赛季才转塞维利亚,塞维利亚队友间配合已经很。球,拉基蒂奇直塞,巴卡拿球晃门将推射空门,注,巴卡接球,特提步,掌握更位置越位线,射”。
“接再加梅罗,跟巴卡赛季加盟,比巴卡矮很,1米72。跟豌豆埃尔南德斯点类似,门处理球快速简练技术风格很像,防球员定球员。”
赫梅斯讲解很细致,待实力差距,实力差距与皇马巴萨球队,赫梅斯很正常,讲进攻候讲讲防守。
很快,讲解结束,王羽坐布埃诺车回公寓。
因周双赛,球队提塞维利亚。王羽清楚两场踢,今教练重视,王羽猜测很首场吧。毕竟两场比赛间隔间很,势必进轮换。