结束完午训练，胡莱王光伟更衣室洗完澡换衣服，结伴基食堂餐。
因午训练课，球员并选择留基吃饭，车离，午间安排，训练基浪费间。
其实关训练间问题，闪星果练话，训练安排午。方因比赛午，午训练，助球员适应午比赛。另外方则因传统此，习惯午训练。
赵康明，练训练间调整午训练。
因午训练话，球员二午早训练，由主放纵，夜活丰富彩，半夜才睡。长期吃早饭，导致睡眠足，精神萎靡，长此往，身体先垮掉。
足球毕竟体育运，身体垮踢什球呢？
赵康明调整，初闪星球员很习惯，甚至点抵触。习惯，并且觉挺。
午训练处，练，午练完，午加晚充足间让球员社交、娱乐放松、陪伴等等。像午训练结果午晚割裂，导致球员晚放松，间紧张，千方百计玩儿，玩半夜。完整午，再加完整晚，球员必继续玩深夜。
况且午训练，很球员敢玩太放纵，早点休息，避免二早，训练迟——每职业球员毫纪律性，制力反例，合理合适制度增加堕落本，保证职业素养。
闪星线队球员习惯训练安排，训练效果比午训练。
走更衣室食堂路，王光伟停打量胡莱，至胡莱很奇怪：“裤拉链拉吗？”
王光伟哭笑：“裤拉链脸吗？觉点惊讶已……”
“惊讶什？”
“长速度真快惊。”王光伟摇头。“始咱俩安东杯决赛候，进球嘴皮干，绞尽脑汁，才争取射门机。今训练场，论跑位接应射门，显轻松……训练忍住，始踢球，才两吧？三，结果长速度跟加速挂……”
胡莱闻言露惊讶表：“靠？怎知挂？！”
王光伟愣，笑锤胡莱拳：“死吧！演挺像！”
胡莱长叹声，吧，实话压根儿信……反演戏。唉，头，做诚实怎难？
微微仰头，脸正气：“或许因比别更努力吧！”
王光伟却反觉胡莱吹擂、装逼，很严肃点点头：“肯定比别更努力，才今训练场表。，再话眼神……”
“啥？”胡莱奇问。
“，感觉少态度像更……更衣室其实实力话方，实力够欢迎尊重。”王光伟似乎怕胡莱其什法，很认真胡莱解释。“次线队训练候，感觉每队友像带审视目光，瞧呢，才知因解，奇才打量……别眼神放……”
“啊？吗？”胡莱却脸迷茫，似乎完全感觉队友眼神什变化。
王光伟倒亲眼赖泽凯胡莱眼神，见胡莱懵懂，干脆决定提。
“许，哈！”王光伟嘲。
“老王啊，老爷儿思细腻……难怪初因弄乱型跑剪板寸头……”
“啧，许再提型！”
“，……，脸皮！狼狗肺！”
“骂操……”王光伟很语。
胡莱则哈哈笑，仿佛听很高赞誉。
走餐厅，取餐韩湘飞、韩迪、张晓雷、郁芝明、马文、冷金宇，及唐忻坐张桌吃饭。
吃饭候，训练负责防守胡莱张晓雷纠结丢球，问胡莱：“突跑跑跑，候打算点球点附近射门？”
胡莱点点头：“嗯，墨菲冷哥……”，冷金宇眼，继续：“……防线压门，觉考虑禁区空。顺利，林哥老，图，坚决插，顶晓雷哥，让办法防守，拥空射门机。”
听胡莱分析完进球法，桌先相觑，张晓雷摇头叹：“林哥，因经验丰富。胡莱清晰法，轻球员真少见……”
主力门将郁芝明点头：“始王讲述高比赛，点太相信，，确实才。难怪让王狼狈呢……”
胡莱挠挠头，脸羞涩。
被旧重提王光伟旁边，胡莱刚才外话。
哪“脸皮”？！
※※※
“老赵，今训练，胡莱表让满吧？”走进主教练办公室，陈墨迫及待赵康明问。
赵康明含笑点头：“效果非常。注球员反应？胡莱进球，少给鼓掌呢。”
“场比赛让首顶替掉赖泽凯？”陈墨问。
赵康明却摇摇头：“，首赖泽凯。”
“诶？”
“让胡莱首场风险太，压力太。万表，或者仅仅进球，让背负必背负巨包袱。打算候让先打替补，况，果进攻改善，让场。”赵康明。
陈墨皱眉头思索番，觉老赵决定正确：“，轻给太压力，先让老球员扛扛，先扛扛。”
※※※
谢兰机浏览器输入“甲赛程”，很快跳2022足球甲级联赛本轮赛程信息。
滑屏幕，堆阵列表找安东闪星名字，闪星比赛间周午三点半。
味周早坐火车锦城儿话，陪吃顿午饭，再陪逛逛街，逛晚吃晚饭再回及。
东川锦城高铁三十五分钟车程，班次公交式运，非常方便。
什选择比赛望儿？
因觉比赛球队训练，儿间，间，才凑。否则平儿训练，班，哪空？
本周末找胡莱，因单位临加班，走。
胡莱已经岭南回安东周半，做妈妈呢。儿岭南，趟容易，通视频聊方式儿。
既儿回锦城，论何。
半见，谢兰愿等。
查期，迅速订票网站买东川锦城往返车票。
等付款，才抬头坐沙刷机丈夫：“星期吃吧。”
胡立新问：“？”
“嗯，儿。反正，。”谢兰哼。
听老婆提儿，胡立新皱眉头，半，因胡莱，两口少吵架，很清楚彼此立场，胡立新皱皱眉，什，除非今晚被老婆赶睡沙……
谢兰乎丈夫高兴高兴，反正挺高兴，十分期待见儿场景——给儿惊喜，儿。
始盘算隔半再见儿，给带点什东西。儿喜欢红富士肯定安排，此外打算初儿带走全赛奖杯奖牌带，放儿身边，鼓励拼搏奋斗，早实梦。
，机微信收儿信息：
“妈，消息！入选球队场比赛名单！周六跟球队客场啦！”
谢兰拿机愣住。
儿，订票APP申请退票胡立新：“，星期吃啥？菜市场买。”
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“吗？”胡立新很奇怪。
“。”
“咦，太阳打西边？嚷嚷找儿吗？怎？”胡立新阴阳怪气，拿话怼妻。
谢兰却点计较思，反笑嘻嘻：“因咱儿啊，被选入比赛名单，客场打比赛啦！”
次轮胡立新愣住。
“怎，老胡？青蓝胜蓝，儿比息，才闪星久，打场职业比赛！”谢兰丈夫阴阳怪气反唇相讥。
胡立新哼：“比赛名单已，定场！”
“良端！”谢兰舞足蹈，“先进名单，再进首名单，懂！”
懂锤……哪儿容易场、首？
胡立新，敢话嘴巴。
谢兰理郁闷丈夫，微信回：“恭喜儿！[强]比赛啥候啊？妈妈候电视直播，给加油！”