今卢梭训练项目跳高。
连续周,目测并通状态栏‘文字描述’,跳高技术领进掌握练习,今晚九点,跳高队体育馆,卢梭悄悄训练。
助跑,直线转弧线,弧线助跑外脚侧脚掌内侧,摆侧肩,高向杆方肩膀,身体内倾,两步加速,跳,倒数二步绷直左膝‘硬撑’,摆右腿向内屈,膝靠内,肩横杆……
跳,杆,落,各领。
整体分解数十需注细节,跳高运员做将细节变本,优化每,让身体向适应全部标准方向‘进化’,终获更绩。
,身体素质比什重。
卢梭连续跳几次标准,连续杆撞掉,逐渐识纠正错误细节。
状态栏虽神奇,提示,卢梭仍需点点纠正,习惯,虽仍标准,结束练习,已经撞杆绩稳定1.75米。
并难,卢梭身高1.82,短跑运员算高,跑步,虽步伐优势,何提高步频始终问题,跳高,身高,跳1.75米,稍加训练做。
周,卢梭继续训练。
很快绩提高偶尔跳1.80米。
接怎搞定朱诺与场竞技问题。
虽男比赛,点荒唐,果真够‘属性点’或者‘技巧’,卢梭介项目练练。
惜田径队鹏城体育院集训,否则通比赛拿更‘奖励’?
……
朱诺揉头浴房回,寝室友郑妮摇晃封信,表促狭,显信给。
“给?”朱诺问,毛巾放,头让任何羡慕浓密短像流瀑涌。
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“啊,田伟替别送,怀疑书哦。”郑妮笑眯眯。
“老田关系比啊,次卖换什?少顿闸蟹亏。”朱诺接信,叹气,“男真复古,什代,写书……”
拆信朱诺,话。
因确书。
信头写‘挑战书’三字。
间点,今,约晚十点,点体育馆,跳高训练场。
……
十点。
朱诺训练场。
果书。
肯定。
谈恋爱,觉龄男太幼稚,哥,谈爱免,另外庭条件特殊,很难找称男朋友。
奇很旺盛,究竟谁给‘挑战书’,什泡妞新戏,果,位点功,点趣。
陪朱诺,室友郑妮,次晚买麻辣烫被‘鬼’吓,朱诺已经敢晚独门。
身影体育馆。
让正等田伟惊掉巴。
“老朱,真啊!”田伟跺脚,“输输。”
“怎输?”朱诺奇,再向跟田伟站卢梭。
朱诺卢梭印象深刻,虽两单独聊,已经关注很久,卢梭入队测试四次压枪抢跑,卢梭标准,潜力挥。
“因打赌,收封信定。”卢梭,“认肯定,输。”
“给封书赴约,怎遇挑战书?理啊。”田伟觉甘。
“觉定?什?”朱诺瞧卢梭,黑,奇问。
“纯粹猜。”卢梭,真猜,试试罢。
“赌什?身赌注,分杯羹?”朱诺问,像认定两赌什吃。
“啊,赢跟教练申请调寝,输,嗯,帮送信。”田伟郁闷,本摆脱训练狂呢,“分杯羹,让老卢搬吧。”
“死啊!”郑妮拿拳头砸田伟,田伟笑嘻嘻躲,显两关系挺般。
“吧,,干什?”朱诺问卢梭。
“比场吧。”卢梭认真。
“真比赛啊……。”朱诺摇头。
“什?”卢梭问。
“因比,比。”朱诺古灵精怪笑,“比老田聪明,。”
“比赛,帮绩提升1.85米。”卢梭筹码。
“呵~真古怪伙,什相信?”朱诺反问。
“别信,伙肯定找机跟单独相处,泡呢,教练,吹牛,脸皮真够厚,信。”郑妮跟朱诺滴咕。
“相信,做,损失什,果做,队内,省运、全运拿绩。”卢梭。
“瞧,诺目标亚运金牌。”室友,“教练很希望哦。”
“帮更希望。”卢梭。
朱诺瞧黑高,站,双眼炯炯,表诚恳,莫名让相信气势。
“,誓,果借机泡话,打雷噼。”卢梭举向誓。
草泡妞太拼,拿命拼啊……田伟愕望向卢梭,必?
“泡?啊?”朱诺反倒气。