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十七章 交接棒训练

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陆锦荣瞧卢梭身位冲终点线。

终点爱将田伟,卢梭进步很让吃惊啊。

12秒内,11.4秒,短短半,卢梭进步飞速。

绩曲线,按照简单间与绩正比关系换算,,再月,卢梭将超伟,队内

,短跑项目远远简单。

陆锦荣卢梭飞速进步期,称‘野路红利期’,卢梭本身身体条件加训练,结果。

卢梭原本系统训练,连脚蹬器理论、技巧与工具配合,跃升,红利期永远持续

进步,早晚停滞停滞,卢梭障碍,远比田系统训练困难许倍。

毕竟比拼技巧阶段,累月刻苦训练,比较重,卢梭优势,劣势。

卢梭目标进努力,被陆锦荣陆锦荣认间内,卢梭,长间内呢,潜力更……

,100米跑冠军。

另外与100米跑息息相关项目,则需团队配合。

另外与田伟实力相近增加项目省队夺金潜力。

做接力跑练习。”陆锦荣宣布。

几组抗练习,已经全部结束。

毕竟100米跑每次秒。

教练宣布做接力跑练习,卢梭便准备训练技巧,比陆锦荣更清楚与田差距,毕竟状态栏分析很透彻。

状态栏分析,认卢梭很长间内,法赢伟。

,状态栏,田伟目绩,绩。

卢梭感觉,似乎田点点,点点,法追感觉。

,田伟实力未见底。

或者,卢梭尚实力,逼真正水平。

,卢梭真正觉间紧,任务重,距离省运半月啊,伟,简直浪费。

卢梭听陆锦荣参加接力跑练习,卢梭

“卢梭参加4X100?”

教练宣布短跑队内引

4X100,顾名思义,4各跑100米,完接力项目,短跑队二重夺金项目。

三重呢,则200米,省队目伟擅长弯技术,夺金性。

400米,400米比较尴尬,擅长100米短跑队员很难400米绩,400米,倒100米热,却很少奖牌。

陆锦荣主持鹏城省队短跑项目,由省队底较薄,100米4X100米主攻象,200米次重项目,400米随缘

,队内半月省运100米项目,公认田伟希望,毕竟田跑进11秒内,绩,夺金希望很

配合队友太差,4X100金牌,非常希望

4X100米,腿,分别谁,队内争议,却差。

卢梭插队,声音。

陆锦荣谁,身军风,兔崽死死让卢梭参训,卢梭必须参训,谁反卢梭本资格反

,站二棒,等交棒卢梭,

,状态栏依提醒:

‘4X100米接力赛竞技体育强调队友间配合项竞速运

队友间必须拥信任与非常默契。

英雄主义刻让位给集体荣耀。

够维持与队友关系,建立绝信任与默契

赛场夺冠,将获珍贵属性点。

奋斗吧,少

青春与激汗水吧……’

状态栏再往废话卢梭

廉价鸡血与灵鸡汤振奋卢梭精神。

卢梭胜利渴望,往困苦活,改变欲望。

打鸡血体验真正底层活,必定永远珍视每与机

啪!

令枪响,

二棒位置卢梭,按照教练指导背身,做跑姿态,等

,卢梭感觉掌力击打力度超预计强度,抓,抓稳,棒脱落。

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“停!”

必教练喊,跑依次排列已经停

四棒,关键棒,望边。

卢梭则转身,瞧向棒,结果张冷漠脸。

信任?

卢梭觉状态栏属性点办法拿

二次练习。

卢梭准备应付更力量交棒,结果次却直接怼指头再次掉落。

卢梭站,揉指,向身明显交棒位,再向教练。

“卢梭,换棒。”教练

很明智决定,让卢梭配合队友。

依旧磕磕绊绊。

卢梭交很难顺利位,交接功,往往影响二棒步。

很清楚,场几乎队友配合,教练强制练习。

强按牛头喝水,

陆锦荣仍很顽固次再次。

“交棒,训练场!”

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