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章 保10争1

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摩洛哥。

马拉KS市。

马拉KS体育场。

座体育场点老旧,容纳8000名观众。

容纳45000新马拉KS体育场正兴建,预计将2011投入使

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2000,整世界体育业进入蓬勃状态,欧洲杯方兴未艾、内甲A升级超级联赛、际田联升级规模,各始兴建基础设施,招揽更竞技赛

卢梭欧洲非洲,城市新建体育场,鹏城市希望赶波全球体育业升级期红利,鹏城市定义黄金奖赛A级赛常驻

卢梭世界田坛异军突际田径鹏城市体委洽谈很见效,沉鹏透露给陆锦荣消息,此十拿九稳,鹏城2006主办际A类田径赛线城市。

因此,沉鹏卢梭此次摩洛哥期待,

态度明显,给卢梭立‘保10争1’目标。

保10指卢梭再跑进10秒内。

争1卢梭争取名,100米,实200米

卢梭,200米,比100米难呢。

改跑法,练100米,200米,正考虑弃赛呢。

跑法,试验

长期间断练习,融入身体本,变肌肉记忆,肌肉反复折磨争取0.01秒进步。

卢梭‘流星三代’新跑法,9.95秒,陆锦荣兴奋,因9.95秒点,等卢梭完全熟悉跑法,进步。

卢梭反复、反复再反复练习,由玻璃王冠,适应新跑法间被缩短,跑法兼顾200米

……

19晚适应场

卢梭见尤塞恩。

卢梭拥抱。

卢梭1.85米头,尤塞恩头,瞧1.95米牙买加黑,卢梭每次感慨老爷造物神奇,创造田径场怪兽。

“针训练结果吗?”卢梭已经比较熟练英语问尤塞恩,卢梭跟英语系外选交流,基本问题归功鱼给习方法,归功卢梭持续练习。

“非常效果,LU,谢谢提醒,嵴椎问题,教练呢。”尤塞恩

卢梭通状态栏观察,尤塞恩嵴椎畸形,乱七八糟,反位先嵴椎疾病者,竟快,再感慨句老爷‘造物神奇’

“希望洲巡回赛100米跑。”卢梭尤塞恩

必明。”尤塞恩笑口洁白牙齿,“纽约锐步奖赛,跑100米。”

参加比赛啊,?”卢梭问。

告诉惊喜,……牛B!”尤塞恩冲央视记者摄像头比‘Yeah’姿势,

位采访卢梭央视记者,名叫鲁冰,已经跟卢梭很熟

此刻听骂,始怀疑耳朵。

“卢梭,刚才尤塞恩?”鲁冰问卢梭。

改跑100米,并且纽约锐步奖赛参加比赛,很快。”卢梭翻译

呵~鲁冰露笑容,分明此。

卢梭真话。

尤塞恩‘牛B’二字已经炉火纯青。

……

“卢梭,明超级奖赛加特林、鲍尔蒙哥马利世界飞此刻何?”

鲁冰问题矩,反正直播,条新闻剪辑,播放央视晚间新闻《新闻联播》。

卢梭次打破世界纪录,或者拿亚运、奥运、世锦冠军,才权威新闻栏目

赢吧。”卢梭,“实力,加特林鲍尔少,明显弱点,加特林受伤才刚刚康复,鲍尔输给弱点……”

……

“Hi~鲍尔。”

采访,卢梭鲍尔。

卢梭向打招呼。

鲍尔瞧卢梭皱眉头,显瞧见曾经击败东方

世锦赛鲍尔卢梭‘跑’。

卢梭,难免感受威胁。

“老兄,。”卢梭鲍尔

……

陆锦荣瞧卢梭边跟鲍尔比比画画,鲍尔绪似乎——张咖啡色明鲍尔已经很

“卢梭!”

陆锦荣喊卢梭名字,示,快试跑

卢梭跑,陆锦荣:“跟鲍尔聊什?”

问题比较调整习惯被击败始。”卢梭边活身体

“……?”陆锦荣问。

。”卢梭老实回答。

其实,卢梭挑衅,‘引爆’技巧鲍尔身,由此更理解鲍尔顺利,或者半程被放弃

鲍尔跑法极具爆炸性,旦‘炸’,或者被等级火,胜利

体质问题,跑法问题,候很‘炸’,候很‘烂’,理问题嘛。

者其书:恋爱指数满仓
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