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二五三章 备战亚运

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卢梭陆锦荣返回鹏城。

9月,距离12月份哈亚运月零七

与两鹏城体校健,鹏城短跑队三名助理教练,队内级别比徐太明湛征高,工资与卢梭商业分比例,更高

见,毕竟董队助理教练身份,并且体育毕业,进修硕士专业,份履历内任何省田径队

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鹏城体院投入工

目标很明确。

协助卢梭拿哈亚运金牌。

100米、200米400米,乃至4×100米,卢梭夺金点。

卢梭期望4块金牌。

亚洲,疑问体育强86汉城奥运直蝉联奖牌榜榜首,田径短跑项目,100米、200米400米,4×100米,陆目该项目金牌数零。

卢梭

容易。

健抱堆资料找陆锦荣。

“100米,卢梭200米19秒95,400米44秒08,4×100米,按照跑,确亚运理应揽100米、200米400米金牌。”

法,陆锦荣点点头。

健讲卢梭20056月欧洲杯田径赛绩,,卢梭场比赛参加项目,2006,则变跑100米。

跑法调整缘故。

体力跟

两位教练今讨论问题。

哈亚运赛程很紧张,12月8100米预选赛紧跟400米预选赛,100米二轮预选赛,9100米半决赛、400米半决赛,100米决赛,2

再往1012200米4×100米赛程倒轻松卢梭体力依问题。”

,陆锦荣问董健:“解决?”

放弃400米。”董

尽量克服。”陆锦荣苦笑,“尽量坚持跑跑,毕竟400米项目亚运金牌,卢梭够拿全部短跑项目金牌,体育纪念碑。”

“卢梭跑?”董健问。

陆锦荣点头。

放弃很简单

放弃挣扎

卢梭拿全部短跑项目金牌,将程碑式体育件。

沉鹏跟陆锦荣讨论问题候,沉鹏:“体育赛句话叫‘田游者’,田径游泳项目块金牌,亚运跳水梦队,田径项目获,卢梭,刘羽,突破,很渴望。”

田径项目般集半段,每次奥运象,半程陆代表队疯狂揽金,度高居榜首,再半程反超,让观众徒呼奈何。

果非跑400米话……”董,“卢梭跑法调整。”

调整?”陆锦荣问。

东青卢梭入,董卢梭调整新跑法,让卢梭拿东青200米冠军,卢梭传奇运,陆锦荣满怀敬

。”董健皱眉

,慢慢相信。”陆锦荣

……

场边卢梭训练。

卢梭训练幅度并,据黄金奖赛,让身体疲劳度超标,已经24恢复,训练幅度增加,恢复正常水平。

,董卢梭真正比赛水平,

……

健通宵达旦,研究卢梭BR处带回资料。

卢梭教练团队使份资料,外传。

卢梭健康状态、运模式分析,BR已经很全

健则问题。

……

早。

达操场,操场已经少鹏城短跑队队员训练,7点。

风气由卢梭带,7点7点半抵达操场训练间,其队员始效彷。

卢梭状态

跟队员100米。

卢梭10秒05,仍遥遥领先,田伟因腿拉伤暂停训练,整,连卢梭尾气

卢梭200米。

吃力很

绩依错,20秒22。

亚运足够夺冠,卢梭随便怪乎卢梭希望

确,随便跑跑拿冠军跑呀?

跑完卢梭显很累

跑400米。”卢梭,“,跑。”

健点头。

午。

卢梭跑400米,44秒90,比较差拿冠军,44秒10内,44秒内保险。

卢梭绩,比欧洲杯冠军赛更慢将近1秒。

“跑法问题。”董卢梭,“200米比100米快,长程选短程选问题比较简单,间奏拉长,两间足够调整……”

“困难部分?”卢梭问。

“困难部分夺冠,并且因疲劳受伤。”董,“BR资料场特殊跑训练,效释放跑步承担压力,完全完?”

问题,卢梭陷入沉思。

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