“果参加，必须争取两名额，并且提，六十米必须达6秒69绩……”
听曹教练难度，梁嘉鸿顿觉参加世界室内锦标赛几率并。
“希望呀教练?”
“概清楚，名额，非几位朋友竞争及少别数内六十米强势运员。”
曹教练言语，明显抱希望，梁嘉鸿感觉。
梁嘉鸿觉，林哥拿资格，基本十拿九稳，并认跑赢苏炳。
知苏炳半程，梁嘉鸿频繁次亲体验。
让梁嘉鸿沮丧，像参加世界室内锦标赛件困难。
苏炳及王帅两聊聊，因方缘故，导致苏炳及王帅两间交流变少。
哪怕林哥，梁嘉鸿知交流变少。
精力花费训练，努力提升实力。
龄增长，始认识实，至少梁嘉鸿认。
其实哪怕运员，做脱离实，部分候，需活。
比跨次，梁嘉鸿明白，直坚定异恋功念头，丝丝摇。
回粤东省田径队，梁嘉鸿间便找叶佩。
找叶佩，叶佩刚刚训练完，身旁竟位陌男。
让梁嘉鸿忍住，便直接质问。
男句告辞，反倒让梁嘉鸿觉像丑。
梁嘉鸿希望叶佩此做解释，叶佩并做，梁嘉鸿做让步，梁嘉鸿却掂量异恋分量。
叶佩长差，肯定缺乏追求者，身边，梁嘉鸿觉叶佩做李思思般爱林杨爱。
梁嘉鸿段距离爱产怀疑。
却羡慕林哥，林哥真厉害，身魅力李思思孩。
特知李思思竟特北找林杨，梁嘉鸿觉李思思才类型，叶佩并。
次恋爱，梁嘉鸿犹豫，快放弃。
…………
外教兰迪，林杨进步，体半程技术改变，半程则除速度素质外，其三项素质。
速度：89
耐力：80
力量：76
柔韧：74
敏捷：80
任务点：0
技：猎豹跑（S级）：加速跑三十米速度提升百分五十。
野马奔腾（C级）：途跑五十米八十米间速度提升百分二十。
蜂鸟反应（D级）：跑反应速度稳定0.135秒内
速度提升，则需五点任务点，林杨暂停歇，却并打算攒。
提升绩，比赛拿名次，才算高效利循环。
林杨认提升主，速度素质法提升，便将耐力素质给提升79，兰迪外教训练效果，让林杨提升点。
另外力量素质，柔韧素质及敏捷素质提升。
实证明，兰迪外教教训练计划，松弛度，确实让提升。
许便全体育系统外，另外外挂，科化训练计划搭配传奇般教练。
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“嘿，林，待测试趟六十米。”
兰迪外教热爱汉语，段间习，让兰迪外教习少汉语音。
活活，蹩脚汉语句话。
林杨点头，双叉腰往回走，兰迪外教辅助教练兼翻译调试设备。
，距离世界室内田径锦标赛步步逼近，候需队训练基进测试，才筛选参加比赛选。
室内田径锦标赛百米项目，六十米项目，林杨完全接受。
毕竟半程优势，知快，却知底快。
次倒清楚底快。
赛提测试，倒让林杨握。
平训练，挥林杨绩，倒知底快。
6秒60，林杨概猜测，因平跑绩，基本围绕绩左右。
脚踩钉鞋，塑胶跑走，实话，林杨估摸打破全六十米项目记录，需挥。
切切，靠争气争气。
踩跑器，林杨知觉，身背负许期望。
果实力越，责任越，运员身份，格外神圣。
电计设备，完全需守，或者掐表。
间被精准记录。
“哔——哔——哔——”
兰迪外教吹吹口哨，示林杨做跑准备。
林杨才将双放跑线略方，紧贴跑线。
肩膀感受姿势，否适合全身力。
“啪——”
兰迪外教双拍掌，噪音。
林杨缓缓抬臀部，身体倾，将全身体重基本压支撑双。
“哔——”
哨声响，林随即飞快跑，兰迪外教陷入林杨跑瞬间并满。
兰迪认，刚刚瞬间，明显林杨稍稍丝丝停滞，仔细观察，真点。
兰迪，跑瞬间瑕疵，衔接慢分。
跑衔接慢分，造果，疑致命。
比赛，点点细微差距，便选选间差距，阴运员则需争分夺秒。
跑，林杨猎豹跑挥，效果格外显，加速度提升很快。
哪怕兰迪外教早已经再次瞧见，却依旧被林杨给惊讶。
位华夏运员加速度，绝见快加速度。
哪怕际，兰迪外教认已经属顶尖存。
三十米，电屏幕绩飞速跳，与此，林杨仅剩三十米。
剩三十米猎豹跑加持，林杨提升速度节奏难免滑。
兰迪教练暗暗点头，因兰迪教练通电屏幕知林杨跑况。
肉眼兰迪教练清楚林杨此底快。
卯足劲，需保留体力，林杨希望给底。
指望打破全六十米项目记录，希望跑进6秒50比较保险。
内六十米项目记录6秒54。
四十米，五十米，六十米距离条终点线，条专门测试六十米项目绩塑胶跑，并且室内跑。
限模拟接近比赛况六十米，让运员体感受。
压线冲终点线，速度变，继续向冲刺，做速度缓冲。
电屏幕跳间停止，6秒51，间定格6秒51。
兰迪外教禁鼓掌，速度，打破内六十米项目记录，稳定挥，几率。
“呼～呼～呼～”
短间力，消耗体力。
跑程，身体倒及反馈身体反应，，身体明显始酸充血，并且额头始冒汗况。
跑够快况，身体慢半拍。
知跑少，果6秒60，林杨失望。
朝兰迪外教边走，林杨绪其实格外忐忑。
林杨做接受实准备。
“Oh my god，six seds five one，林，You're really something.”
兰迪外教激飙英语，堆鸟语几秒钟口吐，林杨表示完全法理解，求助身旁辅助教练兼翻译。
“6秒51，兰迪外教夸太厉害。”
听话，林杨回复兰迪外教。
“thank!”
6秒51给极信，林杨觉六十米项目首秀，估摸影响力。
毕竟果真打破全六十米项目记录话，哪怕项目并解，码算实打实打破项目记录。
林杨边提升，值喜悦，梁嘉鸿却跑跑绩并满，甚至更浮躁。
浮躁理让梁嘉鸿连常训练变消极。
明明每训练，绩却给玩笑，回伏。
努力应该回报，理绩达应该预期。
身边曹教练够理解梁嘉鸿。
本身付回报正比件，让态爆炸。
，太追求理应，世界本身理应。
曹教练认比梁嘉鸿位队员活几十，方更理解。
“需做，田径蹴，坚持才田径更需。”
曹教练努力导，导眼梁嘉鸿。
梁嘉鸿太轻，希望绝，少候太像，曹教练知，几乎每少必须经历槛。
耳边曹教练导，梁嘉鸿却始终明白，停滞底应该怎办。
除训练，像其办法。
训练却并效，迷茫，知措，梁嘉鸿状。
倒队王帅苏炳，更离谱，实力堪堪恢复水平。
修改程，王帅苏炳两经历幅度滑。
王帅苏炳两基本选择权利，毕竟队，社，社需遵守相应规则。
苏炳很少交流林杨，暂知苏炳王帅两目队状。
部分原因因苏炳刻隐瞒。
林杨果知，明白根本帮忙，本身做选择，需此付代价。
林杨选择劝，部分原因因林杨明白，外终究干涉。
救世主，别觉。
队，林杨印象，除非熬头，终究机器工厂重复工艺品。
间越越逼近，叶佩李思思却完全感受，毕竟实力让两涉及层次。
实力更胜筹叶佩，依旧将目光放内比赛。
近叶佩，李思思并理解，李思思频频位男找叶佩，估摸应该叶佩追求者。
李思思叶佩偶再宿舍，由让李思思怀疑，叶佩位男关系。
李思思确定，敢乱定论，，某间，接机询问闺蜜叶佩。
明明男友却其男接触，李思思观念，属格。
保守思观念，让李思思觉，哪怕两相隔千，却辜负方信任。