两训练,间断。
哪怕经常锻炼爱者,恐怕吃消。
进入脑海全体育系统。
速度:70
耐力:65
力量:68
柔韧:65
敏捷:74
任务点:3
技:猎豹跑(S级):加速跑三十米速度提升百分五十、野马奔腾(D级):途跑五十米八十米间速度提升百分十。
单凭身体素质,便即将达标级运员水准。
满脑解,底问题哪,按理身体素质,普通般,次专业化训练,便搞昏昏沉沉。
难跑水平实力,并代表支撑住强度训练。
,林杨便豁朗,明白底怎回。
,利刃,实力增,身,却并未任何变化。
任务点,林杨知使什副,半拿定注。
困袭,挡挡住,躺床,倒头睡。
敲门声给吵醒,迷迷湖湖揉眼袋门,原王帅苏炳两。
“走走走,吃饭。”
王帅激语气,,吃饭件让。
“几点?太早点。”
林杨疑惑,几点,知睡久。
“十点半早,快点快点。”
王帅副急耐,林杨忍住吐槽:干饭干饭魂,干饭。
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肚听指令,由主咕噜咕噜声音,轻微,林杨听见。
肚饿,林杨哪饿理,码照顾肚弟,做弟挨饿,哥相称职。
早训消耗太,让林杨身体久感觉饥饿。
食堂,厨师已经做热气腾腾饭菜,各式各菜品,相丰富。
端餐盘,林杨准备吃点什,却被给叫住。
“走,测试骨龄等数据。”
听声音知袁教练,准备餐,却遇糟。
奈放餐盘,脸辜。
苏炳王帅两,怜悯狗眼神林杨,太惨吧,已经准备饭,却处理其。
跟袁教练,标配检测设备房间,其教练等。
原袁教练,专门找找食堂,并非顺路件。
设备,反正林杨世并未体验,世林杨匆匆忙忙。
袁教练指示,似做任务般,按照指示,做完系列检测。
很懵,毕竟次体验,却太新鲜感,更程繁琐聊。
林杨肚饥饿原因,导致林杨整配合检测,状态算太。
应该什影响,毕竟本身概检测骨龄、肌肉密度……
…………
沓纸张,关林杨身体数据。
短短几,数据纸张形式,呈袁教练。
骨龄,问题,确实十六岁,身高米七五,体重五十六公斤。
数据,袁教练皱紧眉头,字——瘦,林杨实太瘦。
米七五身高,才五十六公斤,百十二斤。
给林杨专门加餐,袁教练。
带领省短跑队,绝允许瘦队员存。
知吃饱呢,定林杨养壮。
浑知林杨,知已经被袁教练给盯。
数据任何问题,按照数据显示,袁教练解,按照林杨身体红肌纤维白肌纤维占比,基本半。
味,林杨仅仅跑短跑,跑长跑。
刻,袁教练念头打消,专精项目,更容易跑绩。
果专精项目,跑绩概率随变。
精,精,句话理。
经验丰富资历教练,袁教练让队员冒险。
午三点钟训练,苏炳、王帅两,带运装备,往田径场。
田径场,林杨苏炳、王帅分。
毕竟省队训练计划,林杨半,肯定适应论身体,理。
暂由另外位刘教练带林杨适应性训练,顺便教林杨标准正规技巧。
照旧绕田径场跑五圈,田径场慢跑林杨,刘教练。
新,进入省队新,刘教练教观念,件,便让队员知热身重性。
热身切训练比赛,重,或缺环节。
因热身充分,轻则训练或者比赛受伤,重则断送体育涯。
深知理刘教练,格外注重热身。
热身五圈,林杨闲,熟悉世体育段间。
间太久远,导致林杨根本记。
切需头始,热身,跟刘教练做热身训练。
热身进间,林杨并未因,东西很快。
脚,脑点管住。
便,林杨,深知理:认教练教,因饭碗,千万业余爱挑战别饭碗。
技术林杨,带虚态。