二，徐洛顶两淡淡黑眼圈踏脚踏板。
昨忘问药水量，按照抹花露水经验，给全身涂抹遍。
始候觉身皮肤热，觉什。
感觉非常精神，晚睡。
等犯困候，已经早五点。
候，徐洛才知芊芊提醒什思，
玩效果点猛啊！
运量够，量话像兴奋剂，药效持续间精力充沛，感觉累，效果比较酸爽。
徐洛况。
知量，导致点，晚睡，身体疲惫，药效持续间内感觉，，累积疲惫股脑全。
训练场候，其徐洛两黑眼圈全德笑。
经历其实。
昨提醒徐洛方，未尝见丑思。
什坏思，……嗯，其实使坏已。
倒霉，别，觉理平衡。
“少啊？”
向陆凑。
，除芊芊，昨刚刚认识蒋欣潼外，向陆算徐洛唯认识。
“别提，概五滴量，谁知药效猛，晚睡。”
徐洛苦笑。
“厚啊，每提醒！”
见熟，忍住吐槽。
“嘿嘿，给见礼嘛，昨运量五滴，爬，够猛啊！”
向陆由衷佩服。
告诉徐洛，哪怕训练量拉满，四滴，训练量少话，适减少。
五滴，概芊芊蒋欣潼。
徐洛昨进测试，运量肯定，极限，滴差，哪怕两滴，感觉精神很。
直接五滴，向陆觉，两消停。
徐洛居淡淡黑眼圈，像普通通宵熬夜。
身体素质让非常羡慕。
才锻炼几月，其肯定比。
“药猛，难定量吗？”
苦笑，徐洛连忙询问，再经历，点遭罪。
“！”
向陆干脆摇摇头。
“张教话，掌控身体状态训练部分，知身体达什程度，需少药量，需掌控。谁掌握，影响训练，张教管，因此拖慢训练进度，直接赶走！”
点，向陆余悸。
刚候控制量，兴奋睡，少因药水修复身体，导致二身体疼痛，训练。
经几月，致掌握点，很候宁愿少，药效够够吧，点难受忍。
毕竟训练久，点疼痛早已经习惯。
很做法。
够完掌控药水量，蒋欣潼等限几，连芊芊完全做。
姑娘因战斗赋非常，才格外受张健青睐。
“今接受训练，悠点啊！”
张健已经，向陆拍拍徐洛肩膀，给求福眼神，始二楼，准备训练。
训练计划。张健根据每况量身定做，并，别训练计划参考义。
“夜睡，点乎料！”
徐洛眼圈点黑，精神萎靡点，张健其实挺惊讶。
“此，身体素质比象，更，直接跳复杂繁琐基础训练，直接进入正题。”
“张教练……”
徐洛刚口被打断。
“果问训练什义，问，候明白，。觉训练义，提升实力，，门边，东方校长。”
张健早经验。
徐洛张张嘴，终什。
结果。
“知幸运，东方校长觉造材，根本机。”
张健走，示徐洛跟。
“设备，训练器材，特制游戏仓，制造本二十万信点，维护费非常高昂。昨给药，异族文明高价买，凭类科技，办法制。
瓶，需三万瓶，且根本久。
进训练，校提供营养餐，额外花销，全由校承担，每，校巨负担。”
，走张健停脚步，静静注视徐洛。
“告诉，告诉财气粗，代价非常巨，希望辜负东方校长期望！”
“请教练放！”
徐洛郑重点头。
实咋舌已，瓶药居三万信点，今普通工薪阶级十工资，吃喝全攒才。
难怪其校建训练场。
值培养厉害。
培养代价实太巨。
游戏仓，虽买候笔巨款，维护费低，校承担，游戏仓基本，营养餐，药水才关键啊，且消耗品，简直花钱流水。
“什让类，口号，口号谁喊！”
张健扭头，继续楼。
“实际告诉，值份培养！”
深吸口气，徐洛终口。
确实张健，。喊口号，需实际表明。
楼，管躺游戏仓，张健直接让徐洛台游戏仓。
“台，助连接，已经给权限，。员错，需。特巡，需。”
张健淡淡口。
“进，选择训练房模式，选择喜欢武器，先万次刺击，今先做十组！”
满腹疑惑，终徐洛口。
，张健性格比较务实，喜欢口号，更喜欢实际证明。
，话漂亮，需绩告诉很。
躺进游戏仓，模式选择选训练房，徐洛训练场馆，假，身方红点。
“今给简单点，选择武器，刺假胸口红点，什候功十组万次，什候完次训练。”
场馆张健声音响，再静。
假身其红点消失，留胸口。
实，张健直接打投影幕，切换徐洛台设备，始观训练况。
平怎二楼，基础训练，让其，比蒋欣潼，或者芊芊代监督。
次完全见猎喜，觉苗，亲特训。
此，画，徐洛选择西洋剑，紧慢朝训练假胸口红点刺。
此，张健点点头，算满。
训练，其实考核边。
比攻击频率，选择武器，攻击力幅度等等值考验。
此张健，徐洛算合格，具体表。
此，选择西洋剑，因西洋剑轻便，且西洋剑特点，它细剑，适合刺。
除此外，徐洛刺候，盲目追求速度，快点完训练任务。
【话，目朗读听书app，野果阅读，www.yeguoyuedu.com 安装新版。】
选择导致评分降低。
机械，直保持全力赴巅峰状态。
味追求快速，导致力竭，反完任务。
挺，保持稳定节奏，紧慢进攻。
静间回气间隔，够给适应休息回复间。
此才更加持久。
让徐洛训练刺，磨磨性，磨炼精神志。
吃苦头，赋再高，张健根本教。
始已，，其训练再等呢！
始训练候，徐洛觉挺简单，十万嘛。速度快点秒钟刺两三呢！
真正始训练候，才识简单。
尽管选择省力武器，刺简单，机械剑刺红点。
真正始候，才根本容易。
假，米距离，胸口红点算，容易刺，旦速度快，刺，，攻击算数，需重。
因此，徐洛放慢速度，打算等适应节奏，再加快速度。
几百，千，准确刺红点，速度直保持匀速。
候，渐渐感觉点酸。
直保持姿势，且精神高度集，体力脑力消耗非常。
候，臂始泛酸，眼睛酸涩，脚，因持续间长，因此算太累。
刺，收回，已，徐洛数底刺少，因机械声音判定攻击次数，及检测合合格。
听声音提示，徐洛慢慢攻击。
“十六分钟！”
间，张健点点头，速度算满，追求快速完味追求速度。完组万次刺击训练，余力进组训练。
提醒况，新做份，确实非常错。
万次刺击，刺收回，秒钟，快三。
边实十倍差距，十六分钟百六十分钟，距离三差，徐洛够直坚持，完次攻击训练才张健欣赏原因。
，初很完组训练很长间。
始候，速度快很，秒钟三，四甚至五搞，，持续，持久力却，甚至因始力太猛，结果根本坚持久，间休息，等完组训练，反更久。
哪怕今三级首席，方硕，蒋欣潼，芊芊，虽口气完组训练，拼尽全力，续影响挺，且超三，实十八分钟。
，始候，经历训练，身体素质此徐洛，徐洛占优势方。