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133章 营养健康晚餐

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点头:“啊,分宿舍办法宿舍!亏,卢卡斯厨艺很棒,营养餐。”

马尔斯笑笑,往几步:“吃点鸡肉牛肉,少吃猪油猪肉。”

听见卢卡斯:“买猪油,医吃,身体,回头再做检查。”

蔬菜四盒猪油,准备放回才留盒,煎鸡蛋候才吃。

猪油炒蚝油被活扼杀

**

超市采购完毕,回宿舍台车跟邀请马尔斯吃饭。

卢卡斯马尔斯两付,超市营养食物番交流,两似很快朋友。

马尔斯竟营养健身教练,卢卡斯眼,间单独营养宿舍专门身边,立刻热络

马尔斯知卢卡斯营养且隐约间猜关,念头,答应卢卡斯指导习营养。更答应回宿舍做晚饭提议。

甚至,今晚饭完全按照卢卡斯法,给顿绝符合健康营养健身晚餐。

更甚至,参与健康营养菜单

啊喂,等等啊,两位确定朋友,基友?怎围绕呢!

诡异吗?晚饭敢吃敢吃

七点候,份标准营养晚餐端:煎鸡胸肉块,纯菜沙拉份,水煮荷包蛋,柠檬水杯。

完毕!完毕

眼睛,:烤鸡翅烤黄油蜂蜜法棍切片,蘑菇奶油浓汤浇,番茄拌马苏拉奶酪粒沙拉,红酒瓶!

掀桌

卢卡斯笑马尔斯:“吧,份营养健康餐绝让安琴讨厌吃鸡胸肉!”

错,块纯瘦死肉,太难吃煎两片五花肉配韩辣酱吃。”立刻点头,卢卡斯口味。

健身练习等白做始,跟卢卡斯联系,给定制营养健康午餐晚餐!健康身体话,乖乖听话。”马尔斯淡定块鸡翅送进

掀桌!

卢卡斯马鸡翅,:“今鸡翅,准吃跟雅恩联系,让随便给乱吃东西。”

“偶漏!群坏男!简直太残忍!鸡胸肉太难吃抹点辣酱?”含泪撕块鸡胸肉塞进嘴

橄榄油炸鸡肉,撒点点盐已,垫菜叶,菜卷烤肉够啊!

,辣酱肠胃刺激太喝点柠檬水!”马尔斯递玻璃杯。

口,吧,柠檬水点味,酸味。继续苦哈哈鸡胸肉沙拉!

唔,吃马苏拉奶酪粒啊!

哥,块鸡胸肉换片黄油蜂蜜烤法棍切片

……

梳洗完毕,房间换衣服候,果雅恩电话,刚接通幸灾乐祸笑声。

友尽!

“哼哼!退机票!”低声威胁

“别!深夜航班机票退哦!”雅恩闷笑依旧传

登机,反正百欧机票钱!”继续威胁

“宝贝,其实悄悄跟老乔治定餐哦,打烊吃,。”雅恩轻声,“告诉卢卡斯健身教练。”

“唔!!”

吧,止,暴露吃货本性。

咳,东西节省每分钱,零食。

,条件嘴馋,吃,吃货本性暴露

跟雅恩悄悄,才挂电话,换睡衣,喝掉温牛奶钻进被窝

**

周五,晚晚饭,简单卢卡斯车,直奔机场。

卢卡斯问间,

深夜航班算太,休息区已经等机拍张入口照片给雅恩。

很快雅恩回复:乖,已经,等机场见。

车慢点!

雅恩:明白!kuss!

:别回复,安车!

,果再收雅恩回复,便车,登机直刷微博。

,便登陆社交网络。

刚进张新帖:话题新招揽员猛将!证。

点进卢卡斯刚回超市马尔斯候吗?

照片角度拍摄

评论,果,即便放假,校内社交网络消停。

早几照片,今才刚考虑吗?

正气,卢卡斯电话:安琴,候机厅?

啊!吗?

卢卡斯:问问登机

校内社交网络照片吧?

卢卡斯轻声声。

马尔斯

卢卡斯:照片交涉,先删除

:删除吗?次删除呢?每次,每次交涉再删除?或许认识,次呢?每次认识

卢卡斯:关系,办法杜绝

:卢卡斯,请眼睛吗?杜绝娜塔莉苏菲亚永远杜绝。

卢卡斯很长话。

机场广播响登机:卢卡斯,吧,处理,毕竟。等

卢卡斯:嗯,,等

电话,关机,登机!本愉快比利,此刻变愉快

**

雅恩接候,很快问:“怎,怎飞机高兴?”

:“给卢卡斯添麻烦牵连健身教练。”

雅恩立刻揽,快步走向停车方:“回酒店再,酒店准备,怕饿。”

:“气气饱饿什!”

雅恩话,赶紧车,飞速朝酒店

酒店房间,客厅餐车,饿饿,反正边吃边,拿机打给雅恩,顺截图存证。

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雅恩准备宵夜吃光,雅恩拖洗漱番,:“换睡衣,睡衣,放床边。”

哦,转身进房间换衣服。

房门候却听见打电话,跟安吉拉打电话。

雅恩:“……,明爸爸跟爸爸吧,长期,别精神,哪继续读书,安琴名誉影响,次苏菲亚够给教训。再客气。”

:“妈妈,痛安琴,明白安琴卑感,放弃切才换回,短期内答应安德烈任何且本身安德烈管理,擅长。且安德烈本身爵位顺位继承已。”

安吉拉回答:“妈妈,相信,安琴,等再排斥正式求婚带候,相信,等待太长。”(未完待续)

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